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《黄帝内经》中提到的“四季养生”理念被很多人奉为经典。如今春回大地，万物复苏，我们应怎样“顺时养生”?21天“春季养肝”家庭健康管理训练营，通过2个模块，5个话题，带你在这个春天，科学养生，惠及家人。

春季养生应以养肝为主，调养阳气，使之充沛旺盛，肝功能正常，气血才会通畅，否则就气血瘀滞，百病丛生。

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肝气通于春天，春季宜养肝肝气通于春天，春天是肝气旺的时候。如果违背了规律，阳气不能逐渐旺盛，就有可能伤及阳气，到了夏天就会出现阳气不足之寒证。彼时，机体也没有足够的阳气，无法满足夏季“长”的需求热爱中医，专注亚健康管理！欢迎交流顺时养生...

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�爱家少年好好学习�改变世界�加油✊

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票价详情 暂无 适宜 全年 电话 暂无 简介 游客朋友，走马观花式的游览景点难免有些令人厌倦，尤其是在风景如画的济州岛，有没有一种更加新颖、自主和个性化的玩法呢？答案是肯定的，有着韩国夏威夷之称的济州岛其实早就为您准备了独具特色的休闲旅游项目。...

中医教你春天怎样养生

摘录有关春季养生常识的书籍阅读