儿童夏季韩版粉色
夏季养阳、少吃冷饮多晒太阳热爱中医，专注亚健康管理
夏季养生保健应注意三点：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分钟，以消除疲劳，防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳，养阳重在养心。夏气与心气相通，要加强保养心脏，保持愉快的情绪，切忌暴喜伤心。
领取音频文本，请前往微信公众号【英语滚雪球】号内搜索作者英文名或者英文书名（搜索英文关键词，搜索结果更准）。作品：The Pink Fairy Book作者：Andrew Lang来源：Librivox阅读向善，向上生长，每天一篇英语阅读。 - 英语滚雪球
童话作为一种民间传说，是人类最古老的文学作品，神奇而美丽的童话带给孩子们五彩斑斓的遐想，特别是安德鲁·朗格编撰的优美故事，更使儿童们的世界绚丽多彩。 西方一位著名教育家曾这样评价安德鲁·朗编辑的童话：“如果孩子们的世界里没有那神奇美丽的童话，他们的生活将不可想象；如果这座童话乐园里没有安德鲁·朗格所编写的童话，他们的童心就得不到完美的塑造”。 与《安徒生童话》和《格林童话》相比，安德鲁·朗选编的童话更全，更具有广泛的代表性，汇集了世界各国，各民族的传统神话和经典童话故事。安德鲁童话在对孩子进行道德和人生教育的同时，也给他们带来了美好的梦想和无穷的欢乐，因此成为了世界上最经久不衰的畅销童话书之一。 安德鲁·朗格出生于苏格兰靠近英格兰大森林的塞尔卡克地区，有兄弟姐妹八人，他是长子，从小由乳母养大，乳母每天晚上都给他讲苏格兰传说和民间故事。 成年以后，安德鲁·朗格曾走遍苏格兰各地山野。他从森林和湖泊中体验到童年时代所听故事的印象。 随着年龄的增长，安德鲁·朗格的兴趣已不只限于苏格兰一地，而是扩大到世界各地的民间传说和故事。朗格着手为英国儿童选择适合他们阅读的童话，预备整理后加以复述。当时，协助他做好这一伟大工作的是他的妻子里奥诺拉·布朗歇。里奥诺拉不仅有语言天才，而且有很好的创作才干。她协助丈夫把一些著名的童话加以编写，终于完成了著名的世界童话集——《朗格童话》（又称《彩色童话集》）。
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新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵，清爽你的情绪。酷爽一“夏”，“乐”享原调~拿捏~
适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...
养心养阳不妨学会这四个方法：一、养好心阳。养阳重点在于养心，注意精神调养，避免烦躁动怒，内守精神，加强保养心脏。午觉是心阳养阴，心阳养好了，人的精神就充足。二、养好肾阳。肾为先天之本，肾气容易消耗，肾精不可再生，一定要好好养肾阳，养肾阳...
夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理
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中医四季养生方法论春生夏长，秋收冬藏
养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理
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中医养生讲究天人合一，顺应四季节气变化养生，阳气就不会亏虚，身体才会健康，所以一定要抓好夏季养阳的好时机，为我们的健康添砖加瓦。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流
我一直相信只要用心对待过一个人感情就是值得的。
“心静自然凉”是有科学道理的，在平日的学习和生活中，要保持恬静的心理状态，不要过于激动和急躁。古人夏季养生法：“调息净心，常如冰雪在心，此时静养勿躁，止声息，毋违天和，毋幸遇，节嗜欲，空心气，可居高明，可远眺望，可入山林，可坐台榭空敞之...
排湿气养脾胃扶正气，防慢性病改变亚健康
