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武术儿童版慢动作

中华武术

中华武术是中国的“国宝”、“国粹”。武术产生于生存斗争的需要,在漫长的历史进程中,武术从单纯的技击术熔融了极其丰富和内蕴深刻的中华民族优秀传统文化内涵。它从军旅走向民间,又成为一种社会生存的技能和手段,如游侠、剑客、打拳卖艺,保镖护院等。

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说不尽的武术史

每天几分钟,打造侠义情怀;作者:高校武术教师;课程内容:包含功夫电影影评、民国武术纪实文学、武侠小说、道佛修炼、名家访谈等多领域内容,涉及文学、艺术学、宗教学、心理学、生理学、民俗学、历史学、哲学等众多学科,通过多学科交叉深透与解读,让听者对中国武术史有更深入的理解;课程大纲:先秦是后羿、蚩尤等神话的国度;春秋战国早就是侠客江湖的天地,汉有犯我强汉者,虽远必诛的霸气;三国有了令人向往的武艺;两晋演绎出自强不息的闻鸡起舞;大唐出现了洒脱飘逸的酒仙剑侠;两宋变幻出了繁华的十八般武艺;明清诉说着门派林立的武林;民国仍不忘尚武与精武的传承;新中国的武术经历杀人之术,升华为扬国之艺,涅磐为健身良方,代表着国家形象。

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燃脂动作跟着练

2018,张玎老师开新专辑啦“减肥密码,跟张玎看透减肥”,欢迎订阅哦!配合张玎减肥第二阶段及以后的动作,每周减2斤。

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儿童文学(儿童通识版)

儿童文学 (literature for children),是专为少年儿童创作的文学作品。儿童文学特别要求通俗易懂,生动活泼。不同年龄阶段的读者对象,儿童文学又分为婴儿文学、幼年文学、童年文学、少年文学,体裁有儿歌、儿童诗、童话、寓言、儿童故事、儿童小说、儿...

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“八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,共八百多年的历史。其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美,此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”,练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极...

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传统武术:文王谈武

本专辑内容包括传统武术理论、健康养生等内容。主播慕良文王每天会为大家推送一条语音,时间不会太长,但都是满满的干货。适合于广大传统武术爱好者、健身养生爱好者、亚健康人群。另外主播还经营一个公众号:筋骨开发与筋膜健身,里边也有更多筋骨筋膜方面的干货文章,有兴趣者可以共同关注

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