巴辛不累儿童版
微信13913718689 《教子从此不累》是一本心理教育专家引导父母帮助5-17岁的孩子轻松、智慧、快...
班级管理难点20问
真爱没那么累，幸福也没那么贵！婚姻不是爱情的坟墓，婚姻是一辈子最好的修行！本专栏为夫妻双方提供了解矛盾及融洽的方法与技巧！
对待烦恼不应该拖延或逃避，而应该将其视为解决问题的动力，变为有效压力
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【内容简介】告诉你轻轻松松度过每一天，不要把自己搞得那么累！没事的时候听点音乐，放松自己；烦躁的时候做点运动，锻炼自己；得意的时候加点平静，修炼自己；悲伤的时候来点忘记，淡化自己……如果你每天在自己心里默默地念几遍：“其实我没有那么累，...
本书的内容，是李辛在游学期间，由各地友人安排的六次公益讲座的汇总和重编，听众多为年轻父母。关切孩子和自身的身心健康，也希望了解中医和心理等相关的内容。 本书讲解内容有关“人体的三焦、气血理论”“人的神、气、形”“如何判断人体的体质”“常用治疗方法和OTC药物的正确使用”“如何打坐和安心”等...
《以撒辛格童话》是诺贝尔文学奖获得者以撒辛格的作品，也是我见过的最好玩的童话。童话里的故事不仅搞笑还寓意深刻，让人印象深刻！免费专辑，欢迎订阅！
作者李辛，毕业于北京中医药大学，天津中医药大学心身医学硕士。师承国家级名老中医宋祚民先生。著有《儿童健康讲记》《经典中医启蒙》《精神健康讲记》《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》我特别喜欢李老师的文...
一个中医眼中的儿童建康，心理与教育。再忙再累，都要把你自己和重要的人放在心里。
儿童文学 （literature for children），是专为少年儿童创作的文学作品。儿童文学特别要求通俗易懂，生动活泼。不同年龄阶段的读者对象，儿童文学又分为婴儿文学、幼年文学、童年文学、少年文学，体裁有儿歌、儿童诗、童话、寓言、儿童故事、儿童小说、儿...
转载自李辛老师的微信公众号李辛的空间
十二年前，上官牧、夏雨雪、司徒舟、孟杏圭、陶园、钟庭兰、查理宜这七个高中时的好同学相约着从工作所在地的市里回省城各自的母校去玩，回来时在省政府附近的角落里看到一个弃婴，七人抱去给孤儿院，小云子从此有了四个爸爸三个妈妈。小云子越长越可爱，...
《史记》是西汉史学家司马迁撰写的一部纪传体通史，被梁启超盛赞为“千古之绝作”。本故事主要叙述了上起黄帝，下至汉武帝三千年间帝王将相、儒林游侠等各个时期重要人物事迹。原著为文言文，内容庞杂，因此，本故事的作者根据孩子的阅读特点，在忠于原著...
马上要过年了，很多朋友都开车回家，回家是为了团圆，所以，安全是最重要的。我之前开车经常犯困，不吃东西就饿，吃了东西更容易犯困，现在开车回家，基本上一点都不困，全程注意力很集中，非常精神。为了保证高速安全开车，最重要的是脑子清醒，不困，不累，要想一直保持这状态，最重要的是这几点：1，别吃太饱，或者不吃东西，保持饥饿很多人都知道，老虎在饿的时候，大脑最敏锐，眼睛最明亮，思路最清晰，跑的最快。人类也一样，保持饥饿，是让自己清醒最简单的方式，很多人吃完饭就会犯困，迷糊，因为餐后低血压，低血糖导致的。我以前开车，2个小时以上就犯困，现在开车上高速，基本上不吃东西，只喝少量防弹饮料和咖啡，食物最多吃1个鸡蛋。现在开车，一路都非常舒服，清醒。对于坐车容易晕车，肚子难受，容易呕吐的朋友，空腹也是不错的选择，我妈妈以前经常晕车，最近尝试空腹坐车，非常舒服。所以，高速路上，不建议司机吃大餐，也别吃太饱，保持饥饿，很重要。2，别吃糖，少吃糖，稳定血糖，避免低血糖低血糖很容易导致头晕，而低血糖往往是高碳水食物引起的，或者吃了特别好消化的食物，经常见到很多人喝含糖饮料，比如说可乐，雪碧等。这些饮料，会短时间给你供能，但是，你会很快就困了，一般就是半个小时时效。红牛，雀巢咖啡等提神饮料，可能延续时间长一点，也会让你越喝越困，因为他们都含糖。想让自己保持清醒，可能需要一直喝，短途还好，长途就不建议了。开车回家的路上，所有的含糖饮料，都会让你出现血糖过山车，低血糖非常容易导致犯困。除了含糖饮料，米饭，面条，加工类的饼干，点心，也会引发低血糖，吃完虽然肚子饱，但是可能导致头晕，犯困。有些朋友饿了也会头晕，这个时候可以吃些东西，建议吃：鸡蛋（服务区的茶叶蛋不错），少量肉，五花肉更好，各种蔬菜，还有蔬菜沙拉，一定要加一些油脂，椰子油是最好的油脂，可以给你快速供能。想提神，建议选择纯黑咖啡，可以加一些油，比如说椰子油，黄油，也可以吃纯黑巧克力。这些食物可以给你提供能量，但是，不会导致你犯困。一些茶叶也可以提神，有时候喝一点淡盐水，提神效果也不错，如果开车喜欢大量喝水，尽量加一些盐水，或者提前一天吃味重一点。3，别穿太暖，别开暖气，保持寒冷。穿太多，太热，开暖气，车内温度太高，非常容易犯困。适当吹一些凉风，或者打开一点玻璃，有新鲜的凉空气，能让大脑时刻保持清醒。受冷和空腹，稳定血糖一样中，也是保持头脑清醒重要的一环。→ 一些其他建议：建议早起出发，不要吃饭，空腹出发，带上黑咖啡、鸡蛋、油脂包、如果你想吃菜，可以配一份加了橄榄油，调配好的蔬菜沙拉，出发吧。不建议熬夜开车，不要轻易改变自己的昼夜节律，会提高风险系数。累了怎么办？最好的办法当然是休息，下来走一走，闭目养神10分钟，很快就可以缓解疲劳。找个人陪同，聊天，听一些自己喜欢的节目，建议选择不费脑子，简单轻松的，可以随时介入听懂的节目。可以是一个一个小笑话，槽点不断的那种节目，吐槽类的，搞笑段子类的都是不错的选择，建议提前下载好。最后，祝大家回家路上，一路平安，很多朋友都到家了吧。今年过年，和往年有点不太一样，还要防范病毒感染，大家注意戴口罩，勤洗手，少去人多的地方，不要去灾情区旅游，闲逛，走亲戚，防范于未然。平安，健康是送给家人最珍贵的礼物。
管好员工是一门学问，也是一门艺术。所谓企业管理说到底就是对人的管理，而人各有其性。各有其谋，这就要求管理者要采用不同的管理策略，所以说员工是否听从指挥？服从领导。工作态度是否积极，工作能否高效，在很大程度上取决于管理者对员工的管理艺术。 ...
作者: 筱丹 资深心理教育专家的轻松教子方案内容简介 · · · · · ·《教子从此不累:资深心理教育专家的轻松教子方案》是一本心理教育专家引导父母帮助5-17岁的孩子轻松、智慧、快乐成长的宝典；是作者作为资深心理学专家和教育专家，奉献给天下父母最美好的礼物。在《教子从此不累:资深心理教育专家的轻松教子方案》中，心理教育专家娓娓道来，充满智慧和幽默地引导父母学习如何在与孩子的谈笑互动间，轻松化解所有的成长难题。帮助父母学习育成智慧，享受育成快乐，引导孩子学习成长智慧...
生命需要智慧，成长永不止步！知书达理的第一步，适合0-3 岁孩子
唐僧师徒取完了经，孙悟空把唐僧和沙和尚带回了花果山，让他们去游山玩水享轻福。猪八戒忙着回老庄看媳妇。孙悟空刚回到花果山就遇到了蜘蛛精复仇，接着又有鼠大王变成沙和尚，把他们骗到了‘通天洞’里。孙悟空和唐僧被照仙镜照成了石头和婴儿。最后他们...
当今年轻人普遍需要面对的一个问题是，他们既不能接纳种种现实，又难以做到坦然放下，从而陷入纠结和焦虑，也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容，并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境，力...
