睡眠眼罩女生儿童版
《名医讲睡眠》是安忻睡眠门诊推出的在线睡眠健康课程。课程主讲人均为国内知名睡眠科主任医师，针对不同人群，通过通俗易懂的案例分析，为您详解各种睡眠障碍的成因以及改善方法。 课程收听方法：1、添加安忻客服微信账号：anxinsleep。2、关注公众账号...
用心读，用心听，伴你健康成长！
【内容简介】在睡眠的秘密世界，神经科学家佩内洛普·A.刘易斯探索了大脑在夜间的活动，以了解睡眠的真正益处。她展示了当我们的身体休息时，大脑如何演练它在白天接收到的任务，重现创伤以平息它们，并与久远的记忆建立联系。通过了解夜间大脑在我们白天...
《郭妈的健康时间》邀请各大公立医院医生为您讲解睡眠！
歌曲介绍：被大海吞没的故事，都会涌出一片新的金色沙滩。墓土之下是存在于所有人心中挥之不去的尘埃，无数尘埃落满了充满遗憾和伤感的空城。
《女生徒》是日本作家太宰治创作的短篇小说，1939年4月，《女生徒》发表于《文学界》。1940年，《女生徒》单行本获第四届北村透谷奖。《女生徒》讲述一名住在中央线东京近郊的女生，于父亲死后的日子中特别感到忧郁，戴上不合心意的眼镜，穿上刚缝上一朵小...
人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，而决定睡眠质量的关键在于深度睡眠。深度睡眠可以帮助人们消除疲劳，提高记忆力，增强免疫力，降低心脑疾病；科学介绍关于睡眠的作用！通俗易懂，结合现实生活，让大众很好了解睡眠；人为什么需要睡眠？睡眠做梦正...
如果有人欺负你，你会怎么办？ 你是个胆小怕怕事的小朋友么？ 亲爱的小朋友，如果你现在还把自己锁在懦弱的壳里，如果你还是缩手缩脚的一味盲从，如果你还在为自己总是人云亦云而烦恼。。。那么，请你认真收听本书，你会从中找出瞬间让自己华丽变身的秘密武器，变成一个有个性、有主见、有人格魅力的女生。 男人帮与女生同盟会？ 男生和女生的战争如何展开？ 小樱桃、殷弱弱、思悦、黄蓉 VS 胡小闹、长安、苏西坡 请收听肉丁女儿为小朋友朗读的 别以为女生好欺负。
睡眠冥想|7天缓解睡眠冥想 减压放松 好睡眠大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天缓解睡眠冥想 减压放松 好睡眠通过这个专辑的练习将会帮助我们提升睡眠质量给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一...
7天睡眠质量提升冥想|睡前冥想|放松减压|舒缓助眠大家好，我是墨心，欢迎来到墨心疗愈7天睡眠质量提升冥想这个专辑帮助你把冥想带进生活在日常的生活中每天可以给自己一些时间选择舒适的空间静静的去聆听可以帮助你舒缓助眠 聆听内在 自在身心调节情绪 放...
睡眠大侠企业家的高效睡眠顾问，专注研究睡眠12年，分享“不用药、不用任何产品”改善睡眠的方法。做了4000天睡眠实验，写了一本20万字的睡眠理论文集《失眠者都不失眠》，赠送电子版《失眠者都不失眠》。我还将用50年时间，写一本睡眠教科书，使千年之后的人依然把它当作第一睡眠指导书。节目预告1入睡难怎么办？2容易早醒怎么办？3如何戒掉安眠药？4爱做梦怎么办？5如何快速入睡？6失眠20年怎么办？......97 如何睡眠使人变美？98 如何睡眠使人年轻？99 如何睡4小时...
欢迎来到“睡眠助手：ASMR宁静之夜”，这里是您放松身心的绝佳去处。本专辑精心搜集了一系列ASMR音频，旨在帮助您缓解压力、改善睡眠质量，带您进入一个宁静的夜晚。在我们的专辑中，您将体验到多种ASMR场景，包括但不限于：轻柔的耳语、舒缓的敲击声、细...
毋庸置疑，睡眠对人的身体健康起着非常重要的作用，专家指出，正在从事脑力劳动的人群中，大多数存在着睡眠质量问题，其中很多已经影响到正常的生活。睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”，并严重地危害着人们的身心健康，大大降低了人们的生活及生存质量。《深睡眠》为你解读睡眠的秘密，深入浅出地解答了睡眠中的一切问题，以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系等实际问题，教大家如何才能克服障碍，进入甜美的梦乡，提高生命的质量。
道化，广东祖师宫住持，30年道功师，健康管理师，三代杏林世家，睡眠道功，超速度改改善失眠，远离焦虑
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一首歌一个故事 一首歌一段回忆 夜深人静时听到这些歌 你会想起谁
