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学霸英语小学生必经之路

自我关怀|让生命强大的必经之路

关怀自我,好好爱自己

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自我关怀:让生命强大的必经之路

静观自我关怀是一位24小时不下班,随叫随到的亲密朋友——在这个每个人都变得越来越忙的世界,越来越多的人感到孤独、缺乏被理解的环境中,每个人都需要拥有的朋友。自我关怀是人类生存下去的必要条件,也是应对人生大小苦难的唯一方式。每周三次更新!云云主播领读!

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自我关怀:让生命强大的必经之路

  人生成长的每个阶段,这本书都可以帮到您!  如果您符合下列情况中的任何一条,那么这本书就是写给您的:  经常对自己、对生活都不满意?  总是觉得得不到满足?  对自己的错误或弱点思考得过多,却从未在实际行动上有过改变?  害怕失败与拒绝?  尝试着用冷酷无情的批评来激励自己,却收不到预期的效果?  无视自己的需求与界限,并深受其害?  陷入过度的工作、忧虑、饮食或其他让人分心的事务中损害自己的身体与精神健康,却将欢乐拒之门外?  因而,想要安心学习好好与自己相处的智慧?  如果是这样,那么衷心欢迎您打开这本书,与我们一同踏上自我关怀的旅程。什么是自我关怀?就是当我们面对困苦与磨难时,能够像对待所爱的人或其他陷入困境的人那样,充满善意地关怀与照料自己的能力。  要知道自我关怀是人类生存下去的必要条件,也是应对人生大小苦难的方式。

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自我关怀 让生命强大的必经之路

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自我关怀 让生命强大的必经之路

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