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适当的瑜伽练习,有减轻身体和精神的紧张,改善血液循环,刺激神经系统,强化免疫系统,提高体内热量,增强柔韧性,调节呼吸,润滑关节等功效。初学者入门练习课程,体式相对简单,又不失锻炼效果,非常适合对瑜伽感兴趣的人群。

《佛子行》的内容简洁,意义深远,是修持菩提道的殊胜窍诀。 上师要求我们在学习的过程中,必须将每个偈颂都背诵下来,牢记在心里。这样,当我们在生活工作中遇到类似对境时,便能立刻想起《佛子行》,并通过思维偈颂的意义,从而能用佛法指导自己的生活工作,转化身语意,将世俗生活和佛法修行完美的结合在一起,使自己成为真正的佛子。

易经初学者必懂的知识点,为后期的学习打好基础。 《易经》是阐述天地世间关于万象变化的古老经典,是博大精深的辩证法哲学书。包括《连山》《归藏》《周易》三部易书,其中《连山》和《归藏》已经失传,现存于世的只有《周易》。《易经》被誉为诸经之首大道之源,是中华传统文化的总纲领,蕴涵着朴素深刻的自然法则和和谐辨证思想,是中华民族五千年智慧的结晶。

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此专辑用于古琴初学者的零基础入门所用。唐畅,师从谢导秀,是岭南琴派第九代传人,多次代表岭南琴派与恩师共同出席各大音乐会。现为云和古琴艺术空间总监,擅长古琴演奏,琴歌弹唱。专业的教学方法和轻松的课堂氛围,更好地带领大家学习古琴。

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《播音与主持艺术初学入门与提高》一书由河北美术出版社于2019年4月出版发行,此专辑依托该书主要内容编辑制作。详细讲解了播音主持基本功训练;语言表达技巧;新闻、诗歌、散文、小说等体裁作品的播音;主持人口语训练和即兴评述;以及常见疑难问题解析等...


这次特邀嘉宾John同学和我搭档录音,大家可以感受一下纽约上州的美音希望新学期继续给大家带来帮助!多听多跟读,反复练习,达到自动化,可以自然而然地说出来想说的话哦在语言学习关键期, 要建立目标语言和大脑认知的直接联系,不要生硬翻译哦~


