五年级英语每天休息作息表

每天五分钟英语听读，成长从这里开始，坚持下来，相信自己会与众不同，我会越来越好，我爱我自己，加油！！

致宝爸、宝妈：保护孩子的视力刻不容缓！这是我选择用广播形式的原因。这是一个特殊的“通 识”广播站，让孩子知道多一点和自己成长相关的知识，了解多一点和自己成长相关的常识，获取多一点大千世界的信息。打开眼界，开阔胸怀，对外界心生探索的渴望，赋...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在快节奏的现代生活中，主人公决定踏上一场为期30天的自我探索之旅。从第1天开始，他潜心研究睡眠艺术，解锁深度睡眠的秘密，唤醒沉睡的活力。随后的旅程中，他深入探索身体放松、精神休憩、社...

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大家快和我一起背课文，默写单词吧！节目主题：从五年级下册英语课本到六年级下册适合谁听：五至六年级学生

每日读一读，流利加一度！

NatureSound Restroom | 白噪休息室 嗨，有点累了吗…？ 坐下来，听会儿属于大自然的各种白噪声吧。 记得订阅，不间断更新哟。:)

非常经典的瑜伽休息术，可以帮助你入眠，可以帮助你真正地从深层放松三种紧张：肌肉紧张、情绪紧张和精神紧张，让你获得身心健康，当然，也是最重要的，它也可以帮助你在睡眠中修行。祝福你！

世界精英这样放松大脑。樊登诚意推荐。

其实，你累的不是身体，而是大脑科学正确的大脑休息法塑造不易疲劳的大脑▎内容简介总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？因为累的不是身体，而是大脑。大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异，即使发呆，...