导练英语五年级录音

基本功练习对于我们每个演播人来说是生命的源泉基础不牢 地动山摇一天不练嘴打飘三天不练气息不稳一周不练嘴巴又黏在一起啦~

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冥想是为了帮助你，释放焦虑，让自己回到当下，活在焦虑中并无法帮助我们真正的处理问题，但却会让我们身心更加的痛苦...但只要通过冥想练习这段冥想引导，就能不断的锻鍊去释放焦虑。

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