儿童版暴瘦全身
每天背四到五条肌肉，两周时间背完所有包含肌肉的位置，起点，止点，作用，还有练习的动作
心灵疗愈郭怀慈冥想-全身放松扫描
中国医大一院神经内科专家倾情奉献
自我激励
你是不是总有这种感觉：经常油头满面，脸上反复长痘痘？喝水都胖，怎么节食减肥都没用？心烦焦虑睡不好，做什么都提不起精神？四肢无力肠胃差，吃什么都没胃口？久坐不运动，颈椎酸痛，直不起腰？月经不调，内分泌紊乱，免疫力也下降了？关键时节，会养生...
一个人的心，要怎么样才会痛的无法呼吸？是看到昨晚还躺在同一个被窝的男人，今天却挽着别的女人的手招摇过市？还是明明昨晚还在讨论婚期的男人，今天却跟别的女人进出酒店？2017年12月，我站在斯凯酒店门外，看着和其他女人走出酒店的秦明扬，哭成傻子！
求送，主页免费的月票，月票达到50、100、150，这类基数的，连续爆更哦~每天早9点更新5集主播：雅欣（0.9）音量：1.3倍背景音乐：无全文共528集。全文108.2w免费书制作不易，求打赏，不让你们免费打赏的。打赏1元可当日加更3集，且标题可冠名打赏的昵称。...
羊皮卷之二 我要用全身心的爱来迎接今天 因为，这是一切成功的最大秘密。强力能够劈开一块盾牌，甚至毁灭生命，但是只有爱才具有无与伦比的力量，使人们敞开心扉。在掌握了爱的艺术之前，我只算商场上的无名小卒。我要让爱成为我最大的武器，没有人能抵挡它的威力。我的理论，他们也许反对；我的言行，他们也许怀疑；我的穿着，他们也许不赞成；我的长相，他们也许不喜欢；甚至我廉价出售的商品都可能使他们将信将疑，然而我的爱心一定能温暖他们，就像太阳的光芒能溶化冰凉的冻土。 我要用全身心的爱来迎接今天。...
儿童文学 （literature for children），是专为少年儿童创作的文学作品。儿童文学特别要求通俗易懂，生动活泼。不同年龄阶段的读者对象，儿童文学又分为婴儿文学、幼年文学、童年文学、少年文学，体裁有儿歌、儿童诗、童话、寓言、儿童故事、儿童小说、儿...
说到减肥，有多少人都半途而废，尤其是那句，连自己体重都控制不了还能控制什么，这句话讲真是扎心啊，不过最让人羡慕的，就属那些明星们的减肥了，有可能前几天你还在，网上看到报道她们胖了什么的，或许你觉得没几天，又是一个崭新的人，魔鬼身材站在你面前，讲真不可思议，主播费了很多的时间才了解到女明星公开减肥方法，想一夜暴富和一夜暴瘦的人不在少数吧？虽然暴富的难度很大，但是暴瘦还是可以实现的。介暴瘦的方法，只要敢尝试，就一定会有所收获。
听说这里很催眠，快进来听听
《史记》是西汉史学家司马迁撰写的一部纪传体通史，被梁启超盛赞为“千古之绝作”。本故事主要叙述了上起黄帝，下至汉武帝三千年间帝王将相、儒林游侠等各个时期重要人物事迹。原著为文言文，内容庞杂，因此，本故事的作者根据孩子的阅读特点，在忠于原著...
节目内容:《一切如来心秘密全身舍利宝箧印陀罗尼经》是世尊流泪为所有众生宣说的一部殊胜经典！主播介绍:适合人群:你将收获:
全身而退短线大师伯纳德·巴鲁克自传伯纳德·巴鲁克著柯艾略译前言伯纳德·巴鲁克：从学徒到投机大师。设想一下，如果上证指数从2200点暴跌至250点，会怎么样？这样的惨剧在美国就发生过，也就是著名的1929年股市大崩盘。这场让华尔街教父格雷厄姆倾家荡产...
《一切如来心秘密全身舍利宝箧印陀罗尼》一卷，唐不空译。即积聚一切如来全身舍利功德之陀罗尼，此陀罗尼藏三世诸佛全分之法身舍利，故云宝箧，坚固不坏，故云印。书写、诵读此陀罗尼，或纳入塔中礼拜之，能消灭罪障，免于三途之苦，寿命长远，得无量功德...
体重只是一个数字，我们要的从来不是苍白的瘦，而是拥有匀称的紧致好身材。想要好身材，就得动起来。可节食会反弹，单纯有氧练不出线条，健身房又太贵……不用怕，我们请来了CCTV-5特邀健身导师卢昆，带你在家雕刻出紧致好身材！
生命需要智慧，成长永不止步！知书达理的第一步，适合0-3 岁孩子
唐僧师徒取完了经，孙悟空把唐僧和沙和尚带回了花果山，让他们去游山玩水享轻福。猪八戒忙着回老庄看媳妇。孙悟空刚回到花果山就遇到了蜘蛛精复仇，接着又有鼠大王变成沙和尚，把他们骗到了‘通天洞’里。孙悟空和唐僧被照仙镜照成了石头和婴儿。最后他们...
北宋年间，奸臣当道，民不聊生，许多英雄好汉不堪欺凌，奋起反抗，于是便有了鲁智深拳打镇关西，林教头风雪山神庙，吴用、晁盖智取生辰纲，武松醉打蒋门神，宋江三打祝家庄等精彩故事。后来一百零八将齐聚梁山泊，劫富济贫，替天行道。最后，梁山英雄接受朝廷招安，平西辽、征方腊，一百零八将死的死，走的走，而宋江、卢俊义等人最终也没有逃脱奸臣高俅的毒手。
金陵贾家是个显赫的官宦家族，却出了个顽劣的公子贾宝玉，他聪明伶俐但行为怪僻，不爱功名，不羡官场，只成天与府中的小姐、丫头厮混。林黛玉是贾宝玉的表妹，自幼父母双亡，寄住在贾府，她体弱多病但心高气傲、才情过人。宝玉和黛玉两人情投意合，互为知己，然而在封建礼教的约束下，有情人却难成眷属。最后，黛玉含恨离世，宝玉大悟后出家。
