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英语运动球儿歌

快乐可可狮亲子运动歌

可可狮针对婴幼儿宝,分阶段分月龄,着重每个月龄家庭早教的学习重点,定制配套儿歌,结合多元互动、连动教学的方式,满足宝宝在不同阶段的心智发育需求。搭配亲子运动歌和宝宝一起做运动,让你和宝宝更加亲密无间。

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不運動會死星人的【運動】聖經

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去运动吧!儿童运动科普绘本

《去运动吧!儿童运动科普绘本》是一套写给3~9岁孩子看的运动科普绘本。它每册介绍一个运动项目,包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、棒球七册。这其中既选取了在范围流行的运动项目,也有深受我国人民喜爱的运动项目。这些项目都是奥运会正式比...

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运动是药

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运动促学

该书和《唤醒童心》的作者都是美国韩纳馥博士,它主要是有关感官——运动经验对脑部成长和发育的研究。告诉我们不可以把学习环境,局限在“坐定、闭嘴、背诵”这种情况里。让读者了解到有力证据显示我们作为人,我们需要联系、爱、笑、玩耍和分享音乐的,...

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运动促学

一位来自纽约市的杰出教师,当她意识到她的高中学生缺乏注意力时,她就给这些学生进行【律动小休】。她随便挑选一个学生站起来,开始敲活用手打节拍,同时做协调的对侧运动。然后,班里的每个人都尝试着配合这个节拍和动作,甚至增加新的节拍,一直持续两分钟。跟着,她发出讯号,学生们就坐下,通常在剩下的课堂时间里都可以集中注意力了。因为脑子是一个模式识别器官,使学生从事具有明显模式的活动,如健脑操或【律动小休】,每30到60分钟做一次,会使学生的脑子保持清醒和警觉,有助于增加注意力持续的时间。” ——摘自《运动促学——为何学习不只发生在头颅内》 韩纳馥博士(Dr.Carla Hannaford)著 何兆灿(Conrad.C.Ho)译韩纳馥博士(Carla Hannaford, Ph.D.)是一位具有四十多年教学经验的生物学家和教育家,她是国际有名的教育顾问,在过去的二十年里曾经在四十个国家讲学。曾入选《美国教育名人录》(Who's who in American Education),并获得由夏威夷大学和美国科学促进协会颁发的杰出科学教学奖。除了科学研究的工作,韩博士也为音乐家、艺术家、医疗专业人士、社会服务机构、运动员、组织与家长等人工作。她曾在无数国际会议中担任主讲人,她所提倡的中心思想 ----运动、音乐、艺术与连贯性对脑部发育、终身学习与健康的重要性,已被超过一千本书与学术期刊引用。

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运动促学

为何学习不只发生在头颅内

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运动家

用镜头还原体育人最真实的喜怒哀乐,聚焦于人物的生活与态度,分享有料、有趣的体育人物故事。

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运动会

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跑步歌单丨运动音乐

动感十足的音乐,让运动更有活力!跟着音乐节奏躁动起来,瘦身减肥,燃烧脂肪!

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运动营养与健康和运动能力

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运动有说法|运动健康(处方)

科学的健身,明白的运动

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运动超燃BGM

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运动养生

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运动养生

运动养生概念,是"运动"和"养生"两词的有机组合。用活动身体的方式实现维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。运动起源于人类原始的生存和发展本能,从距今300万年前旧石器时代--人类的祖先诞生之日开始,到高度发达的现代社会,以至将来,运...

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凯格尔运动

适用于产后盆底肌修复,紧致会阴,改善漏尿每天早上:唤醒,中午:加强,晚上:巩固经期休息

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运动系统

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运动营养

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运动打卡

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快乐运动

介绍健身运动项目,游泳、散步、跑步、骑自行车……

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运动有道

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科学运动·运动防护|自主健康

节目内容:久坐少动是人类健康的巨大威胁,让自己动起来,远离病痛的困扰,语言通俗易懂,方案科学使用,给大家科学健身提供全面的帮助主播介绍:杨指导,北京体育大学研究生适合人群: 热爱运动、健身,正在步入运动路上的朋友们你将收获:传统运动与科学健身...

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运动改造大脑丨运动让孩子更聪明!

为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样。 你想改造失控的大脑吗? 做事不顺利,压力山大,抑郁缠身,忘东忘西、无法专注,紧张焦虑,请注意,你的脑细胞开始变少、海马变瘦、突出萎缩、血清素快要不够用了。 听听哈佛医学院教授瑞迪怎么说吧:《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究,透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身、锻炼肌肉,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让你更聪明、更快乐、更幸福!运动能刺激脑干,提供能量、热情和动机,还能调节脑内神经递质,改变既定的自我概念,稳定情绪,增进学习力。 请别再久坐、抑郁、碎碎念、想不停,身体只要动起来,就能增长脑细胞、避开消极中枢,重新开拓新回路,排除诸如焦虑、抑郁、ADD、成瘾、经前综合征等困扰,还能减缓老化,预防阿尔茨海默病。

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运动的秘密

运动可以全面提升人类大脑的运行水平,运动可以提升学习效率,改善记忆力和注意力,消除焦虑,沮丧,易于等消极情绪无论对成长发育期的孩子,还是对生活节奏日益加快的成年人来说,这本书都颇具使用价值

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