春季流感演讲
《黄帝内经》中提到的“四季养生”理念被很多人奉为经典。如今春回大地，万物复苏，我们应怎样“顺时养生”?21天“春季养肝”家庭健康管理训练营，通过2个模块，5个话题，带你在这个春天，科学养生，惠及家人。
春季养生应以养肝为主，调养阳气，使之充沛旺盛，肝功能正常，气血才会通畅，否则就气血瘀滞，百病丛生。
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流感为什么难以治愈？病毒如何变异、传播和致病？是流感本身更致命，还是流感导致的社会恐慌更致命？流感为什么有季节性？哪些因素影响流感的暴发？在对抗流感的过程中，药物是带来了革命性的变化，还是仅仅给了人们一种安全感？我们距离找到一种有效的流感疫苗还有多远？从文明出现曙光至今，流感一直伴随着我们，作为世界十大致命疾病之一，困扰着地球上所有的文明和社会。1918年的大流感是一段令人毛骨悚然的历史，它比战争更残酷，是有史以来死亡人数最多的全球性瘟疫，造成5000万至一亿人丧生，超过5亿...
�爱家少年好好学习�改变世界�加油✊
肝气通于春天，春季宜养肝肝气通于春天，春天是肝气旺的时候。如果违背了规律，阳气不能逐渐旺盛，就有可能伤及阳气，到了夏天就会出现阳气不足之寒证。彼时，机体也没有足够的阳气，无法满足夏季“长”的需求热爱中医，专注亚健康管理！欢迎交流顺时养生...
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2020年初的新型冠状肺炎造成了全球大流行，夺去了百万条任命。而回顾历史，我们发现与肺部感染有关的病毒性感染对人类的侵害已经不止一次。在漫长的岁月中，人类一直在与这些微小到不可见的敌人在战斗。1918年的流感大流行是一段令人毛骨悚然的历史，是有史以来死亡人数多的全球性，造成5000万至一亿人丧生，超过5亿人被感染。百年间，人类对流感病毒有了深入的了解，但仍然有许多未知，仍然无法阻止和战胜这个“连环杀手”。
《流感和感冒，有什么区别》带你一探究竟！资深医学爱好者，中医西医通晓，健康管理师电子书作家双重身份，用幽默网络语言，揭秘流感与感冒的区别。专业分析，轻松易懂，让你秒变健康知识小达人！快来解锁你的健康密码吧！
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春季养生小贴士
摘录有关春季养生常识的书籍阅读
——春回大地，阳气升发，正是养生好时节。本专辑聚焦春季养生，为你分享饮食调理、运动锻炼、作息调整等实用知识，助你顺应天时，唤醒身体活力，元气满满开启新一年。
【吃对时令】 蒲公英拿铁、荠菜豆腐羹…把路边的“野菜”变成抗炎养肝的超级食物，【动在关键】 晨起3分钟拍胆经升阳气，午间「嘘字诀」呼吸疏肝郁，睡前瑜伽排湿助眠，碎片化调理五脏节奏 【防患未然】过敏体质调理日历、五音疗愈歌单、五行药草盆栽…...
