艰苦就是好的演讲稿
【都来看看自己免疫力怎么样 】1⃣看自己一年的感冒情况，如果你在一年当中感冒的次数超过三次以上，或者是每次感冒恢复的时间过长，超过7天以上，说明了你的免疫力比正常值要低。2⃣就是自己的肠道消化的问题。如果你的消化和大便不正常，那说明你的免疫力也低下了，因为肠道的健康占着我们人体70%的免疫力。3⃣就是水土不服的人，也就是出去旅游或者是换个地方，他经常是消化不良、水土不服、睡眠不好等等，这些水土不服的现象，也代表你的免疫力比别人要低。4⃣就是伤口愈合慢，因为伤口的愈合靠得是我们的气血和免疫力、抵抗力，如果它反复感染，甚至化脓不断地在加重，那说明你的免疫力比别人要低。5⃣就是你容易被蚊虫叮咬，而且叮咬以后时间拖得比较长，这也说明你的免疫力、排毒能力比别人要低。6⃣就是你容易疲劳，而且疲劳以后虽然休息了，但是你会发现第2天恢复得并不好，这说明你的身体的修复能力和恢复能力已经变差，相对应免疫力也变差了。7⃣就是睡眠质量变差，容易做噩梦，而且达不到深度睡眠。什么叫深度睡眠？就是你睡了三五个小时，就相当于睡了十几个小时，而有的人睡了十几个小时，感觉就像睡了两三个小时，如果你的睡眠质量不够好，那也代表着你的免疫力开始下降。8⃣就是你的眼睛容易干涩，或者是容易长麦粒肿，这也是你免疫力下降的一个信号。9⃣就是容易为一些小事情发火，而且控制不住自己的情绪。就是手脚冰凉，气血不足，当一个人气血不足的时候，血液供不到末梢神经，所以手脚容易冰凉，气血它不光给我们提供温度，帮我们修复，更重要的也是体现我们免疫力高低的一个信号。
情感引导的教育方法更加充满关爱，也更符合逻辑和人性，因为只有情感引导行父母才会把这些棘手的情况当成来了解孩子内心世界的好机会，并且对孩子的情绪给予同情和理解，在沟通中增进亲子关系，进而提高孩子的情商和沟通能力，为他们将来的成长打下最有意...
《你最好的样子就是做自己 》此书读给那些和我一样迷茫焦虑的人，听一下这本书，希望给你启发第一章 最浪漫的，是为热爱的事人就这么一辈子有爱好的人生才是有趣的人生哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持等第二章 我很平凡，但灵魂发光承认自己的平凡生活又有什么不对我的书，比你的衣服贵你只是看上去过得很好等第三章 你最好的样子就是做自己那些不合群的女人，大都活出了高级的人生可是，你为什么不相信自己能过上喜欢的生活尊重自己的生活方式等第四章 生活需要仪式感有趣的人生，究竟是什么样子什么样的年龄，都不必认输不断变化，是最高级的稳定等第五章 生活因慢而更有美感人在有闲的时候，才最像人没事早点睡，有空多赚钱余生，静而不争等
本书为樊树志教授几十年讲述明史的讲稿整理而成。讲稿从基本知识讲起，既把这一领域最有权威性的观点介绍出来，又附带介绍作者自己的见解。书稿文笔流畅，讲解透彻。对明初、明末的特定时期，对党案、海禁、经济发展等专题，对从皇帝到大臣乃至当朝百姓的...
《文学讲稿》用于了解纳博科夫的艺术观。不同于他的文学创作，在这部《文学讲稿》中，纳博科夫以简洁明晰的语言、深入浅出的方式，明确地表达了他对所讨论作品的看法。可以说，观点鲜明、独到是这部《文学讲稿》的一个特点。《文学讲稿》的另一个特点，是从本文出发，从分析作品的语言、结构、文体等创作手段入手，抓住要点，具体分析，充分突出了作品的艺术性，点明了作品在艺术上成功的原因。《文学讲稿》还有一个特点，即较多地引用了作品的原文。这一方面保留了此书原为课堂讲稿的本色，另一方面也具体说明了作者的见解是如何形成的。饶有意味的是，经过纳博科夫的讲解，作品中那些原来并未显示出深长意味和特殊价值的文字，就像突然暴露在阳光之下的珍珠，骤然发出绚丽的光彩。
在大陆，王小波、苏童、阿城、止庵是他的忠实粉丝在台湾，朱天文，唐诺是卡尔维诺不余遗力的传播者在香港，梁文道说他一直在准备谈卡尔维诺，可是一直没准备好权威版本，全面修订2006年单行本译本，并增补卡尔维诺各作品自序、后记、注释等重要资料知名设...
《美国讲稿》中的六篇讲稿，是卡尔维诺的精神在舞蹈，他用专业的肢体语言，给你看小说的艺术和气质，他的宇宙观仿佛火炬在燃烧，引领我们走进他的洞穴，如此浓烈，如此华丽。在本书中，卡尔维诺对自己近四十年来小说创作实践的丰富经验，进行系统的回顾和理论上的总结、阐发。作者广征博引，结合自古至今，从意大利到欧美各国许多文学大师的创作实例，从理论与实践的结合上，对文学创作的本质特征，对小说的构思，对艺术形象的作用及其与想像、幻想的关系，对文艺理论批评的现状等一系列问题，做了详尽、周密的论述，切中肯綮，富于见地，是研究小说诗学的一部力作。尤其值得注意的是，卡尔维诺清醒地意识到，当今人的认识和当今的文学，暴露出越来越明显的局限性，他努力地探究，流传千百年的文学模式、范畴，在未来的世纪，是否还有生命力；在未来的世纪，是否存在一种可能性，用一种新的生存与写作的方式，来替代旧的生存与写作的方式。
德国华裔妈妈的育儿创意书。面对快速成长的阿迪和甜妞，妈妈用满满的爱与耐心，善待宝贝们的每个*次，以体验式的引导教育，帮孩子爱上运动，爱上画画，爱上阅读……在陪伴孩子成长的路上，和孩子一起修炼领导力、修炼统筹力、修炼拥抱一切美好的快乐力。书中深度分享一个国际范儿原生家庭的亲子生活方式和成长故事，系统讲述关乎孩子情商和能力培养的各种小方法、小技巧，让孩子的童年充满各种小幸福、小骄傲。...
亲情是天生的，爱需要学习。大家好，欢迎订阅【共读《你就是孩子最好的玩具》】这是一档可以让育儿变得轻松的节目，会用真实的生活中的例子指导我们如何成为更加合格的父母。通过学习，你会发现教育应该是心平气和的，充满发现和惊喜的过程。本节目将在每...
太明白是痛苦，但真糊涂是悲哀，潇洒不是装样子，而是真实自在
Life is life. Life isan interesting journey of ups and downs. But how the journey ends,is up to youtoday. You see, when you fall down, you feel like giving up. When times gettough, it is not the end.
每日精进 学到，用到，得到，生发属于自己的道！！
遍尝人生百味，洞见世间百态，依然热爱生活。君子求己，小人求人，天助自助者。激发自我疗愈潜能，最好的心理咨询师就是我们自己，只要我们自己想改变，就一定能改变，相信自己，相信相信的力量!君子无德怨自修，小人有过怨他人，嘴里不怨心里怨，越怨心里...
【内容简介】孔勇所著《最好的管理就是没有管理》提倡“没有管理的最好管理”的公司管理理念，认为来自于领导之“管”只是暂时的行为，而来自于员工自身的“管”才是长久行为。阅读本书，可有助于公司领导在管理这方面真正领悟执行这一概念，真正让自己的...
每天晚8点准时更新。你应该去喜欢让你感觉自己很美好的人，由衷感受到温暖的人，而不是让你卑微到尘埃里不在意你的人。
《谦斋医学讲稿》，医论著作。秦伯末撰于1964年。全书选录作者有关中医学术方面讲稿十二篇，包括脏腑发病及用药法则、五行生克的临床运用、气血湿痰治法、种种退热法、温病、肝病、水肿、腹泻、感冒论治等专题。每篇讲述均能结合个人临床经验阐发祖国医学...
叶嘉莹先生幼年即学习古典诗词，后又在加拿大讲学多年，对中国古典诗词及中西方文艺理论涉猎颇深。此书即是叶嘉莹先生融会古今中外文艺理论之精华，对中国古典诗歌的全新解读，新颖而不偏颇，深刻而不深奥。叶嘉莹先生以其互动亲切的语言、深入浅出的讲解...
