如何养成优秀习惯演讲稿
《纽约时报》畅销书&《华尔街日报》畅销书 《今日美国》畅销书&《出版商周刊》畅销书 《快公司》畅销书&《商业内幕》畅销书 为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。 习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示...
放回原位 许多人都有这样的体验。每天出门前，总是会花很多时间，找钥匙，找证件，或许找其他零碎且必带的东西。曾有一项统计，一个人一生中，花在“找东西”的时间，大概是三年，整整超过一千多天。如果每次都能把用过的东西，放回原位。不仅可以节约时间...
变化气质，难在克服习气。真正改变人生的不是道理，而是习惯 只有把道理化为行动，行动养成习惯，人生才能真正改变。 道理听再多，也不如行动起来 阿里巴巴曾经陷入危机之中，全公司上下都在寻找新的出路。尽管事后才证明当初的做法基本都错了。但马云却说...
愿我们都能内心强大，闪闪发光。 第一个好习惯就是，心胸开阔，保持微笑。要做到内心强大，一个前提是要看轻得失。患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。人这一生，谁都有不如意的时候，在失望和希望之间，往往就是隔着...
当你变得优秀了，你的世界也会跟着好起来。01 人都是具有习惯性的动物。今天熬夜追着剧，嘴上说着明天一定早点睡，却在次日夜幕降临时习惯性的捧起手机；下班回家钥匙随手一挂，需要的东西总是记不起扔在哪里；减肥口号名震四海八荒，却一次次安慰自己‘不...
你有没有这样一些习惯：在压力中狂享美食一边拖延，一边焦虑追求完美喜欢比较结果往往是：在增重的悬崖刹不住车玩不痛快，睡不踏实更觉得自己不完美一边比较一边绝望当习惯不再有帮助，甚至带来不良后果时，我们却还在坚持，为什么？习惯可以毁掉我们，习...
我们一起研究，西方的素食营养学和中国人的体质，用最科学的方式，带给大家真正的健康理念，让更多人成为能帮助自己和家人健康的专家。
一个好故事，习惯自养成。我们都知道，不管是好的习惯还是坏的习惯，对人的影响都是非常大的。好的习惯受益无穷，而坏的习惯可能会影响一生，由此可见，培养一个好的习惯是多么重要。而好习惯的培养更应该从小抓起，因此渝姐精心挑选了习惯养成的好故事，...
嗨，你好！ 在这里，狗狗面条会给你带来故事、儿歌，陪伴你快乐的成长。一天一个小故事，一天一个好习惯：讲卫生、懂礼貌、吃饭的时候不挑食；会节约、爱分享、自己的事情自己做……狗狗面条和你一起从小养成好习惯！
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所谓习惯，就是做好一件件小事情养成好的习惯，真的只能靠强大的意志力吗？风靡世界的习惯研究专家佐佐木典士告诉你：当然不是！养成好的习惯是有方法的，它不需要我们痛苦地调动意志力。佐佐木典士提供了50个极易操作的步骤，通过这些步骤，你只需要每天...
一年级阅读养成记
（想交流和进读书群的听友加威信，A770538822）了解更多、更系统化，更有价值的内容。 我们要用15年的时间影响一亿人读书，1000个家庭实现财富自由、时间自由和心灵自由！微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可...
§专辑简介：《好习惯养成记》本专辑旨在帮助儿童从小养成好习惯。专辑从孩子的文明礼仪、生活安全、学习方法和与人交往等四个方面出发，让孩子明白讲文明懂礼貌的重要性，知道在生活中如何提高安全意识；在学习上能掌握科学有效的学习方法，养成良好的学...
为什么我们了解好习惯的重要性与影响，却总是对好习惯望而却步？好习惯养成很难吗？每当面对这个问题时，我们总会说：“我没有时间”“我没有动力”“我没有毅力”“我总是想不起来要去做这件事儿”……S.J.斯科特告诉我们：想要创造更好的生活，一次养成...
养成好的习惯，真的只能靠强大的意志力吗？风靡世界的习惯研究专家佐佐木典士告诉你：当然不是！养成好的习惯是有方法的，他不需要我们痛苦的调动意志力
