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【夜雨教练.热(.vv.x.)   :664171341】跑步步频是什么?跑步的速度可以用一个简单的公式算出来,速度=步频X步幅。步频是指走路或者跑步时,每分钟脚步落地的次数,例如:在1分钟内,左右脚共踏出150步,那么你的步频就是150次/分钟,如果左右脚共踏出180...

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演讲与口才·学生读本(2023年第2期)|演讲与口才·学生读本

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唐朝最佳闲王

点击收听历史重生大剧《大宋捕神》,体验热血武侠!【内容简介】睁开双眼已是武德九年,成了最牛逼的二代,却只有一个小小的愿望,活着!钱财那么多,我必须要败家,谁知败着败着就成了大唐首富。国家那么强,我必须要纨绔,谁知纨着纨着就成了盛世之巅。...

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Effortless English 所有听力材料(mini stories)基于7 rules 学习方法,被誉为脱胎换骨听力。7 rules 是根据native speaker从小开始学习英语的方法总结而来的,主要是针对于听和说的训练。难度顺序:LEVEL 1、LEVEL 2较简单;LEVEL 3.为高级课程.难度大一点,每课的生词量都大.LEVEL 4.为电影片段,成语多.一、怎样学习 Effortless English  课程???

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学生素质提升 精品学生演讲 青春演讲 第五季

青春,是一个多么美好而富有诗意的字眼!有人把她比作初生的太阳;有人把她比作带露的鲜花;有人则把她比作世界上最有魅力的东西——黄金!所以人们就说青春是人生的黄金时代。而在这黄金时代里不奋斗,何时奋斗呀!  奋斗之路上不仅仅有明朗的阳光,还...

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小学生英文演讲

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小学生英语演讲

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活出最佳状态

我们要活出自己的最佳状态,关键是什么?关键在于我们在心理上,与我们的原生家庭,有一个彻底的分离,我们已经形成能够不断丰富的独立人格。——注意,这个分离并不是指空间上的,而是指心理上的,也就是说,我们与他们在一起,分得清楚我们是我们,他们...

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活出最佳自我

人生没有标准答案,诚实的面对自己,坦率的迎接每一天

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学生素质提升 精品学生演讲 青春演讲 第三季

青春,是我们一生中最美丽的季节,她孕育着早春的生机,展现着盛夏的热烈,暗藏着金秋的硕实,昭示着寒冬的希望,充满诗意而不缺乏拼搏的激情,时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中,这样的青春就不会远去,而这份事...

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学生素质提升 精品学生演讲 青春演讲 第二季

在青春这片年轻的战场上,我们渴望成功,追求成功,努力成为战场上的胜利者。那么,什么是成功的武器呢?是我们风华正茂的年龄,是“立志博学,修身报国”的理想和信念。请记住汪国真先生的一句话:没有比脚更长的路,没有比人更高的山!用青春的热血/给自...

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