当众演讲的恐惧

交流微信knjxzy,加微请备注来自喜马拉雅前 言       人人都可以高效沟通高效沟通的要求如何实现高效沟通从现在开始我们对你承诺第一篇 演讲内容第一章 精心准备结果:带着目标去演讲关联性:从听众出发去准备要点:清晰有力传达重点综合考虑:规划统筹列出大纲第二章 巧设结构坡道:巧妙开场，一句话引起听众最大兴趣路线图:耐心引导，带听众了解演讲流程发现:循序渐进，刺激听众主动发现演讲要点总结:强化重点，加深印象注意:切忌以问答环节结束甜点:完美收尾，让听众记住你的演讲整合:根据...

【内容简介】 开发你所拥有但却不曾利用的潜能，这正是《卡耐基当众演讲的艺术》要教会你的东西。哈佛大学著名教授詹姆斯曾这样说：“和我们所应该取得的成就相比，我们只是处于半醒的状态。现在我们只利用了我们身心资源的很小一部分。从广义上来说，人类...

想要提升演讲能力的同学，可以在到耿萌老师的个人号620021156，进行系统学习和练习，并获得耿萌老师一对一的指导。演讲口才是有章法的,你的演讲需要你的思维来主导，不然就没有逻辑性，这样你就没说服力;演讲是有套路的，你的演讲需要一定的框架来支持，不...

有十多年创业、电子商务、演讲方面的经验。从不会演讲，到能够面对上千人进行演讲。被评为“创业医生”，“商业演讲教练”，“青年导师”等荣誉称号。未来我将帮助至少一百万人实现演讲、创业、财富的成功。让我们一起从每天一分钟的演讲开始，这个专辑将...

这是一门人人都需要的当众表达训练课程。本课程详解当众讲话的六大原则：突破心理障碍， 语言具体、条理清晰 、表达感受 、和谐沟通 、完美表现等，通过学习让学员了解和认识上台演讲紧张的原因和应对措施，条理清晰的3字结构法，从而提升个人当众表达的能...

【内容简介】 本书从演讲心态、演讲内容、演讲结构和演讲氛围四个方面入手，详细介绍了演讲者的语音、语调、语速、身体姿态、内容组织、表达技巧、思维发散、话题分解与氛围营造等内容，以“实用”和“高效”为原则，为读者提供了快速掌握演讲技巧的方法。...

建立自信  提高表达能力 让你脱胎换骨内容简介：卡耐基是自我提升领域的先行者，他关于演讲技能的观点影响了无数人。今天，我们仍能从中受益匪浅。华盛顿一家报纸曾这样评价卡耐基先生：“千百万人受到他的影响，他的这些哲理如文明一样古老，如‘十诫...

（想交流和进我们读书群的听友，加薇meqxx123，请注明是通过什么途径了解到的播音）财务自由是一种观念、一粒种子！种下这个自由的种子，还需要辛勤耕耘，才能开花结果！每天5分钟，施肥浇水，像园丁一样精心呵护你的梦想后花园吧！欢迎没有在薇心学习群的...

我们无法面对挫折和任何不舒服的感觉，每当这样的情况出现，我们便会本能 地反弹、不安、抱怨、妥协、放弃，或陷入某种上瘾行为，或陷入有人会拯救我们的幻想。殊不知在这些行为下面，隐藏的是我们早年受到创伤的内心带给我们的感受：自卑、不信任、空虚、悲伤和恐惧。我们之所以会，一再重复这些行为模式，是因为我们的内在没有足够的空间，让我们看到事实的真相。当我们借由简单地观照，与痛苦、不安和恐惧待在一起，不抗拒电不试图改善它时，我们就能发展出一份觉知，从而摆脱情绪对我们的控制和驱策，开始有不同的选择。走出恐惧，是一条接触自我内在深层敏感脆弱空间，以及学习自我接受的道路。

恐惧是存在的，但它从来都不真实，它的出现要么先于要么后于活跃的当下。如果恐惧存在于活跃的当下，它还成其为恐惧吗？它就在那里，不存在对它的任何逃离、任何回避。在那里，在那真实的当下一刻，在身体或心理危险出现的那一刻，对它全然关注。当全然的...

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