走步锻炼的演讲

听见语言的力量

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用演讲打动自己，为奋斗，前行努力

你需要的刚好就是我需要的…我需要的刚刚就是你需要的…谢谢您！谢谢您们！有您们真好！

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PC肌、凯格尔运动普遍用于男生提升硬度、女生提升紧致，是少有的经过科学论证的增强方法。PC肌位于会阴处，可用手指轻按会阴，然后做中断排尿的动作，以提高发力感。也可以选购PC肌训练球，请认准“一本正经道”店。新手使用初阶Q1，隔天锻炼，之后每2-4周升级一次，比如初阶Q1到Q2。 全平台同名——“一本正经道”  关注有惊喜...

脉轮是人体能量的中心，位于身体的中轴线上。人身一共有七个脉轮，其主要影响的是人的心理状态。人体的7个脉轮的颜色遵循彩虹颜色的顺序。依照顺序，从红色到紫色到白色。搞清楚7个脉轮对于分别代表了人体的哪一个部分，就可以很好的通过瑜伽去感受自己的...

发现《锻炼》这本书，和大家一起晨起共读！在阅读和共享讨论中发现更好的自己！

常常有人问，“怎么做好一场演讲？”、“上台太紧张不知道说什么怎么办？”、“我普通话发音不标准能不能做演讲？”等等，其实这些问题都不是问题，王坤老师从10余年公众演讲经历中告诉你演讲一定是可以学出来和练出来的。怎么学、怎么练就是这节课的核心...

【内容简介】该书是以演讲能力为线索的职业励志小说，由情感、演讲能力提升、事业三条线构成。主人公为刚刚毕业不久的职场菜鸟，自卑、内向、极怕公众演讲。女主人公为国际演讲俱乐部主席，尤其擅长演讲，二人因演讲交集在一起，上演了一出现实又浪漫的恋...

如果你在日常生活当中遇到这些问题，可以v：yige2049我们一起来练习打卡学习一.公众讲话1.紧张2.讲话没逻辑，没重点，讲话啰嗦3.台下准备多，台上说不出。二．人际关系处理不好1.聊天没话题话题，尴尬，被忽略。2.容易得罪人，很多时候自己都不知道。3.工...

一.公众讲话 1.紧张 2.讲话没逻辑，没重点，讲话啰嗦 3.台下准备多，台上说不出。 二．人际关系处理不好 1.聊天没话题话题，尴尬，被忽略。 2.容易得罪人，很多时候自己都不知道。 3.工作中事没少干，但讲出来 三．影响力不足 1.同样一段话，自己讲出来平淡无奇，很难感染别人，更得不到认同。 2.做一个生意，因为不会表达，只能看着别人越做越好，自己却越来越累。<...