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学与教的心理

心理学与藏心术

俗话说“人心隔肚皮”、“知人知面难知心”。人与人之间的关系是非常玄奥的,有许多问题可以言说,却也有许多问题不可言说,一旦你把它说清楚时会觉得说出来的东西都非常浅薄,这就是因为天下最难窥测的就是人心。的确,与人相处,贵在知心。心理学正是这样一门研究“人心”的学问。 心理学围绕着每一个人,它是我们身边世界的一部分,也是我们自身的一部分。无论生活中的为人处世,家庭中的衣食住行,还是工作中的人际关系,都离不开心理学,都需要懂点心理学。 人生如棋,我们的生存与生活,犹如与人对弈。在人生这盘棋上,善藏心者,看透的是对手的心;不善藏心者,乃是让对手看明白自己的心。看透对手的目的是为了避实就虚,攻守转换;被人看明白结果是受制于人,成为目标,寸步难行。 藏心是一门学问,是一种内敛心性的智慧。所谓内敛,它该是低调而不张扬、谦逊而不骄傲、通达而不沉溺的代名词。 内敛是成熟。内敛的人犹若白花,虽不艳丽却芳香万分。   内敛是“放下”,放则潇洒。现实生活中,“放不下”的事情委实太多,“才下眉头,却上心头”,一旦“放不下”,则势必陷入“剪不断,理还乱”的窘境。因此,我们须“放下”包袱,理顺情绪。 内敛是“忍耐”,忍则无敌。正如英国大文豪毛姆所说:“富者能忍保家,贫者能忍免辱,父子能忍慈孝,兄弟能忍义笃,朋友能忍情长,夫妇能忍和睦。”在人生的道路上,要想获得成功,就要经受人生的各种磨难和时代的考验,必须具备承受挫折、失败和痛苦、寂寞的心理素质。“忍”便是一个人支撑竞争精神的支柱,不论遇到什么困苦,你终能伸屈自如、化危为安。 内敛的人有一种柔性,他们无为而治。内敛的人具有吸纳的特点,他们富有吸引力,好像宇宙里的黑洞吸引光线一样;他们具有包容性,具有像大海一样容纳的性格,同时,他们又具有开放性,能够自由的与外界交换信息和情感,自由的输出爱与知识,与环境融为一体,从而达到一种圆融的境界。 内敛,作为一种境界,并非每个人都能够做到。利欲熏心的人达不到,心理浮躁的人求不到,张狂横蛮的人攀不到,浅薄无礼的人做不到。内敛既是一种大勇,更是一种大智。 本丛书从心理学的角度出发,紧扣“藏心”二字,结合实际生活案例,对日常生活中可能遇到的各色心理现象进行了较为详尽的分析,并提供了操作简便的解决思路与方法。帮助人们在了解现象背后的深层心理原因的同时,内敛心性,隐藏自我,了解他人,以成为职场上、家庭中、亲友圈中最有分量、最受欢迎、最能呼风唤雨的人。 目录 《心理学藏心术——内敛心性的智慧》1 前言1 目录4 藏心术一:思想深邃,难以揣测——心无城府难立世4 1.你的城府有多深4 2.“出丑”会让你更受欢迎6 3.让人永远看不破8 4.别把话说得太满太绝10 5.多在背后赞美别人12 6.一杯冷水加一杯热水13 7.为何总爱得罪人15 8.直来直去要不得16 9.顺着别人的思路来18 心理测试:你的城府有多深19 藏心术二:心性内敛,性格沉稳——无为而无不为25 1.内敛是一种功力25 2.以平和心态面对一切27 3.性格沉稳一些才好28 4.不要太急于求成30 5.谨慎,最优雅的从容31 6.口渴之前先掘井33 7.把握好“小节”,处理好“大节”34 8.虚心的姿态让人无法拒绝36 9.踏踏实实做好每一件事38 心理测试:你是不是急性子39 藏心术三:言多必失,出言谨慎——说话的隐显之道40 1.倾听可以赢得对方的好感40 2.适时地保持沉默42 3.巧妙迎合,见什么人说什么话44 4.实话不一定要直说46 5.拒绝要懂点心理学47 6.千万别成为“漏斗嘴”49 7.旁敲侧击,巧妙暗示50 8.善意的谎言不可少51 9.别把别人的隐私当众“曝光”53 10.心事不要随便说出来54 11.选好时机再开口56 心理测试:你的沟通能力有多强58 藏心术四:管好情绪,平静示人——掌控自己的情绪59 1.时刻保持冷静59 2.喜怒不形于色61 3.得意时不要太张扬62 4.培养自己过人的自制力63 5.让自己远离愤怒65 6.不要让焦虑症害了你67 7.收敛起你的锋芒69 8.装做不知最聪明70 9.决不要陷于骄傲的泥潭中72 心理测试:你是一个容易冲动的人吗73 藏心术五:亲密有间,保持距离——距离产生美74 1.保持友谊的“弹性美”75 2.一见难如故,浅交不深谋76 3.凡事都要“留—手”78 4.多给彼此一些私人空间79 5.完全袒露不如有所保留81 6.与人开玩笑要有分寸83 7.过犹不及,保持恰当距离85 8.善待对手,不要穷追猛打86 9.要恰当地表现自己88 10.领导不可随便表现自己的情绪89 11.多报喜,少报忧91 心理测试:你经常得罪人吗92 藏心术六:匿壮显弱,以心攻心——你是伪装高手吗93 1.表现出委屈的卑下姿态93 2.激发对方的同情心95 3.运用道歉,求得谅解97 4.故意暴露自己的“弱点”99 5.用你的“软弱”来感化对手101 6.人心都是肉长的104 7.不要让人摸清你的底细105 心理测试:你是一个善于分析的人吗107 藏心术七:不显不露,低调做人——隐忍低调是王道109 1.不要让你的光芒抢了别人风头110 2.木秀于林,风必摧之111 3.适时低头保护自己113 4.满足对方的虚荣心115 5.做老二,不做老大117 6.维护好领导的面子118 7.装一装“低能儿”120 8.才不可露尽,力不可使尽121 9.密藏不露好做人123 心理测试:你的胸怀有多宽124 藏心术八:126 洞悉人心,投其所好——引导和激发对方的积极情感126 1.利用首因效应,留下良好第一印象126 2.记住对方的名字128 3.时时让别人感到重要129 4.用“我们”代替“我”131 5.心理置换,将心比心132 6.学会换位思考134 7.送礼送到心坎里135 8.激发共鸣,拉近心理距离137 9.抓住领导的心理进行交谈138 10.诱发下属的“逞能”欲望140 心理测试:人情世故你知道多少142 藏心术九:掌控心理,巧妙暗示——运用暗示力影响潜意识144 1.正面强化的神奇力量144 2.自信是给对方的定心丸146 3.巧妙利用权威效应来影响别人148 4.尽量引导对方多说149 5.物以稀为贵,制造短缺的假象151 6.恰当使用肢体语言153 7.用“同步行为”引发对方的好感154 心理测试:你能冷静地判断事物吗156 藏心术一:思想深邃,难以揣测——心无城府难立世 “城府”常常指一个人心机深藏不露,不可捉摸,不那么“光明磊落”。这个词大体带有贬意。但是我们要说的“城府”,决不仅仅是一个消极、负面的东西,而有着它积极而微妙的意义,成为许多人常用的心理学战术。 1.你的城府有多深 城府本是一个物化的词语,却用来形容人的性格和心胸,本身不含褒贬义,是中性词。但在“心无城府”和“城府极深”、“心机深沉”的影响下,城府有了贬义的倾向。而“心有城府”可以往

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这里是京师博仁的《心理学与生活》。京师博仁有11年的心理学培训经验,整合了心理学的所有课程,包括催眠,萨提亚,箱庭,心理咨询师等等。关注“京师博仁”微信公众号,了解更多课程详情~~我们将会跟您一起学习心理学,针对心理学的一些理论和知识我们将...

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PS: 本人非专业主播,广普腔调,国语极差,慎听。PS 2 (0309): 长句太多,定语太多,标点符号太少,读到快发疯……OrzPS 3 (0523): 孩子不舒服黏人,空不出时间录音,需要停更几天,请见谅。PS 4 (0710): 连续几天喜马拉雅上传失败又重试,重试又失败。电...

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