慢性疾病走跑健美全書
慢病调理师职业定义 慢病调理师是从事慢性病膳食营养状况的评价，进行膳食营养指导和慢病教育，为慢病设计个性化的综合干预方案，达到有效防治慢性病及其并发症，促进慢性病有效控制的专业人员。 慢病调理师职业前景 慢性病是严重威胁我国居民健康的一类疾病，已成为影响国家经济社会发展的重大公共卫生问题。国家统计数据显示，目前我国的慢性病患者已超过3亿人，慢性病致死人数已占总死亡人数的86.6%。为有效防治慢病，近年国家加大了对慢病管理的投入和支持，2016年中国慢病支出约为32441亿元，占卫生总费用的70%左右，预计2020年将达到5.5万亿，费用年增长率15%。医疗费用巨大，政府和大众都不堪重负。 慢病调理师的主要适用对象 1、慢病调理相关企业的工作人员（销售人员、客服人员、讲师） 2、医院各科的医生和护师 3、基层社区医务人员、企事业单位医务室人员、家庭医生和慢病工作人员 4、老年人服务机构（养老院等）、疗养院、体检中心 5、保健品公司、直销公司工作人员 6、慢病调理师自由从业者、私人健康顾问、私人保健医生 7、想治疗达标或临床治愈的慢病患者 8、对营养或慢病防治感兴趣者
作为营养学界的泰斗，陈学存教授见证了中国营养学的起始和发展，同时也用其数十年如一日的勤奋为营养学的发展做出了卓越贡献。他是中国营养缺乏病防治和妇幼营养研究创始人之一，他参与了核黄素缺乏病、癞皮病、缺铁性贫血、佝偻病、锌缺乏病等的防治工作...
通俗易懂、深入浅出，营养学的独特角度分析常见慢性疾病的原因，以及生活方式的重新设计，最可限度的预防慢病、甚至逆转慢病
[美]安比·波夫特 著益跑网编辑部 译 很多人都想变身跑者，让跑步帮助自己身心健康，让跑步成为生活中的一部分，让跑步成为一种社交方式，就像潘石屹、郁亮、于嘉、刘震云、村上春树，以及千百万跑步爱好者那样，但同时很多人又充满了疑虑和忐忑:跑步，究...
宋宝琴教授简介：宋宝琴女士毕业于北京医学院（现北京医科大学），参加工作40余年一直从事普外科专业，积累了丰富的临床经验。曾但任沈阳医学院医疗本科、医疗大专、护理授课工作20余年。在国家级杂志，发表论文30余篇，参加学术交流60余次。胰十二指肠切除TH胶塞术获沈阳市科技进步一等奖、沈阳市政府科技进步一等奖。多年来，开展疝气新术式200余例，对大隐静新术式、甲状腺瘤、乳腺疾病、大隐静脉曲张、脉管炎、肝、胆、胰、胃、十二指肠、阑尾炎等疾病等有较深的造诣。目前安利（中国）日用品有限公司首席营养师。w询I50760I8827
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充足深沉的睡眠对人体有着诸多的好处比如：1、消除疲劳，恢复体力：睡眠是消除身体疲劳的主要方式。睡眠期间是胃肠道及其有关脏器合成并制造人体能量物质以供活动时用的好时机。另外，由于体温、心率、血压下降，呼吸及部分内分泌减少，使基础代谢率降低，从而使体力得以恢复。2、保护大脑，恢复精力：睡眠不足者，表现为烦躁、激动或精神萎靡，注意力涣散，记忆力减退等；长期缺少睡眠则会导致幻觉。而睡眠充足者，精力充沛，思维敏捷，办事效率高。这是由于大脑在睡眠状态下耗氧量大大减少，有利于脑细...
李药师健康科普，为您提供关于常见慢性疾病如高血压、糖尿病等的小知识讲解。我们知道，这些疾病在当今社会日益普遍，对健康造成了不小的威胁。而了解预防和管理这些疾病的基本知识，对我们每个人都至关重要。通过简短的科普内容，我们将解释这些疾病的原...
想要成为健身达人和健体健美冠军的……来
【美】安比·波夫特/主编 闻人菁菁/译 凝聚跑马冠军、权威教练、执业医师、资深撰稿人的集体智慧，从《跑者世界》40年来上千篇文章中萃取精华。从零基础到跑马，从装备、环境到营养，从损伤的预防到能力的提高，从训练的方法到心理素质的提升，用前沿的视...
欢迎订阅本专辑：街舞、鬼步舞、健身操必备音乐。
衰老，不仅让人的外表告别光鲜，更让人的心理、生理功能受损。从更广泛的范围看，构成人类非传染性疾病的最大风险因素，如癌症、高血压、心脏病、糖尿病等，都与衰老携手而来。衰老并不一定会直接诱发疾病，但却能削弱免疫系统功能，让人类面对致病因素时...
讲师：合肥京东方医院 刘冰现就职于合肥京东方医院心脏中心大血管外科体外循环室，中国生物医学工程学会体外循环分会安徽省分会委员。饮食与健康密切相关无可否认，饮食和健康的关系非常密切。吃是一门学问，健康饮食不仅取决于我们受文化种族影响所能获得的食物及进食方式，还取决于年龄和体力活动的程度，合理的饮食能够帮助我们增加免疫力，增加抗感染能力、降低未来发生非传染性疾病如肥胖、心血管疾病、糖尿病和癌症的风险。本门内容将和大家分享如何科学的吃出健康，吃走疾病...
作者:亦农《在鸟巢边跑步》记录的是亦农在国家体育馆鸟巢长跑时的所思所想。一个在风风雨雨中走过四十年的男人，一个坚持思考的男人，对于人生、社会、命运、情感等，都会有自己的深切感悟和独到见解。这些思想脱了青涩，未现暮气，表现在书中，就是一行行...
让男人更了解缓慢性爱
为了进一步推动健美运动在我国健康地发展，使人们了解和掌握有关健美运动的方法，让人们生活得更健康美好，编者吸取了国内外有关健美方面著作中的精华，编写了这本独具特色的书。本书共分健美体操篇、运动健美篇、日常健美篇、减肥按摩篇和形体矫正篇等五...
此专辑为《金刚长寿功》送视频资料V846851517此功法祛病健身、延年益寿的目的。 《金刚功》炼外功，炼形体，炼五脏六腑。运用双臂变成一横一直曲线弧形，用刚性内劲之气疏通全身的经脉。坚持习练调节、理顺四肢，使身躯、骨骼、关节的连接舒畅；能调整身体中柱脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常；能协调五脏六腑运作，排除体内各种病气，强身健体。《长寿功》练内功，练心神，练人的先天之气。它着眼于松静自然，存心凝神，采用许多柔和的曲线弧形动作，沟通天地先天之气与人体脏腑元...
作者:(英)亚德哈罗南德·芬恩/ 符夏怡 译 简介:箱根驿传，一场217公里的长跑接力赛，是日本每年规模最大的盛事，电视转播收视热度不亚于美国“超级碗”的收视率。传说中的“马拉松僧侣”会在1000天里跑1000个马拉松，以达到精神开悟。 跑步如此简洁、纯粹...
[英]亚德哈罗南德·芬恩 著沈慧 译内容简介:在跑者圣地，揭开肯尼亚人长跑的秘密。埃藤，一个肯尼亚的贫穷小镇，这里的人们通过努力打拼赚到的钱只能买到少许面包和水，但这个小镇却是孕育世界冠军跑者的故乡，聚集了全世界最优秀的跑步选手、教练和训练营...
血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除病根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了 2 亿人，每 10 人中就有 2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功...
动感燃脂节奏热烈奔放激励运动健身踏板操音乐，带你进入减肥塑形
