大腦總指揮一位神經科學家的大腦之旅

如果你对神经科学一无所知，并且希望快速了解这门科学，不妨试试这本精彩的书。

要把脑一部分一部分地拆解下来，看一看每一部分各自能做什么，合在一起又能做什么。——尼古拉斯·斯丹诺《论脑》，1669年2023年第十九本完结。

现在除了锻炼你的身体，也请别忘了训练自己的大脑！认知科学已经证明思维训练能够改变大脑的化学结构，从而增强你的记忆力和智力。本书讲述了如何在家里、办公室以及游乐场所，对自己的大脑和思维进行训练，让您无时无刻不在提升自己的IQ得分与思维能力。坚持不懈，您就会脱颖而出！

基于全球脑健康理事会近百名专家研究数据库中的有效方法，开启12周脑计划，拥有更强大脑。我们都会变老，大脑也一样，大脑的生长在24岁这个年轻得令人惊讶的年龄开始减速，但这并不意味着它会失去敏锐度，而且不同的认知技能可以在不同的年龄达到顶峰。在...

认知科学已经证明思维训练能够改变大脑的化学结构，从而增强你的记忆力和智力。本书讲述了如何在家里、办公室以及游乐场所，对自己的大脑和思维进行训练，让您无时无刻不在提升自己的IQ得分与思维能力。坚持不懈，您就会脱颖而出！...

世界上最受尊重的机构所发表的前沿科学研究发现，在很大程度上，大脑健康或者说是大脑疾病，都取决于肠道内所发生的一切。

保持大脑年轻敏锐的新科学

我会认真的读这本书，读给妈妈听！希望妈妈永远健康！也读给自己听！增强自己的韧性！让自己变的更敏锐，去应对生活，让自己重生！

生活习惯比你的基因更能影响你大脑的命运。患痴呆的人在逐渐年轻化。大脑衰退是可以预防和进行早期干预的，这本书为读者提供了一个可立即实践的12周大脑强化计划，在日常生活中启动你的“敏锐大脑”程序，用简单且科学的方法修复大脑，提升脑力。健康的大...

史蒂芬·柯维、脱不花、汤君健、战隼、秋叶联袂推荐。科学利用时间、合理分配脑力、轻松高效工作。

你该知道的大脑的秘密谁不想脑子好！你该知道的大脑的秘密脑子好

每天一杯咖啡或者牛奶？顿顿都吃谷物？始终戒不掉糖？这些你习以为常的习惯会直接影响你的大脑，开启或关闭你的某些基因，直接影响你和你的后代的健康。通过简单的饮食和锻炼方法，你就可以快速改善大脑状况，成为健康幸福的“大脑勇士”。亚蒙博士脑健康...

菌群——它们没有眼睛、耳朵、子或牙齿。它们没有四肢、心脏、肝脏、肺或大脑。它们不像我们那样呼吸或进食。你基至不能用肉眼看到它们。但不要低估它们。一方面，细菌非常简单，每个细菌都只是一个细胞。另一方面，细菌极其复杂，甚至在许多方面都很复杂...

通过运用简单，实用，不费力的方法，你的每个细胞都将充满着能量，你将对周围的人更有耐心，工作效率更高，生活质量更好。

揭开有效沟通的秘密 提升人生品质的魔法 你的财富 健康 成功及人际关系都源于大脑的电影

基于大脑可塑性，从科学的角度分析、认知大脑冲浪，探讨通过科学的刺激、学习和训练，改善大脑认知和思维能力，优化大脑工作方式，从而提升日常注意力、记忆力和问题解决能力，提升创造力和灵感产生，调节情绪，预防衰老，保护大脑健康。

阿尔兹海默症、抑郁、焦虑、注意缺乏多动障碍、糖尿病、肥胖……，这些可怕问题和疾病的罪魁祸首正是你吃下的食物！索要健康饮食的配方 yege8893

消化系统和大脑之间存在着错综复杂的关系，这是本书立论的基础。与之相似，饮食和心理健康也密不可分，而且二者之间的联系是双向的，即不良的饮食结构会增加心理健康问题出现的概率，而心理健康问题反过来又会导致不良的饮食习惯。若不解决营养问题，再多...

物质生活得到了满足，为什么人们还是会感到焦虑不安？与他人的联系越发紧密了，为什么反而觉得更加孤独？我希望通过这本书，找寻出这些问题的根本原因。首先可以告诉大家的是，我们目前的确身处一个史无前例的陌生时代。此刻我们生活的这个世界，与此前人...

你的大脑 重达3 磅，血管总计长达10 万英里。拥有的神经元数量比银河中的星星还多。是人体中脂肪最多的器官。可能此刻正在遭受危害，而你却对此一无所知…..

生命科学馆系列读物

诺奖得主君特·格拉斯对世界人口、核危机等问题的奇思异想；一部“随笔、小说和电影剧本的集合体”；绝对真诚之作

John Arden著：注意力集中、记忆力提升越来越聪明的秘密。