心酬革命

让更多的人直面重疾，真正让重疾不重！

作者：【法】杰西·安佐斯佩1992年出生的法国年轻生物化学家营养研究员和健康科普推广人擅长将尖端科学转化为帮助人们改善身心健康简单技巧控糖女神社区创建人该账号拥有300多万人的关注拥有英国伦敦国王学位数学学士学位美国乔治敦大学生物化学硕士学位席...

聆听来自身体的声音，你就知道自己该怎么做了，从而拥有自主的食物决策权，健康将会得到改善，生活质量也会得到提高

人们常说，保险是伟大的，但如果保险只是做一点医疗费用报销或者是分红投资，说伟大就太牵强了，如果保险可以让一个人获得更多生存可能、获得生的希望，说伟大才说的过去。

丁云生曾经参与千台以上手术的心脏外科医生，如今海内外金融业炙手可热的演讲家

不改变化妆品的使用方法，即使花更多的金钱，皮肤也不会有什么大变化！作为日本最有名的美容大师，佐伯千津将自己多年来从事美丽革命的心得与我们分享，颠覆了我们对美容的误解：其实不需要什么特别的道具，在浴室、客厅等地方，随手可得的用品，加上 双手...

1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题；2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化；3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。

对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理...

作者 （美）詹姆斯·内斯特 译者 田园

作者：罗艳辉演播：蝶曦玥虽然这里的有些故事是家喻户晓的，但对于很多小朋友来说还是较为陌生。希望他们勿忘国耻，勿忘历史，继承和发扬优良传统和革命精神，为中华民族的伟大复兴而努力、奋斗！如果有什么需要改进的地方，请和我说，谢谢

《右脑革命》是全脑潜能开发师资必读书籍！从本书中能让潜能开发的老师们明白潜能开发的不同方法及科学依据，知其然并知其所以然，少走许多弯路，并且大大提高自己的教学水平！如果我们充分训练自己的右脑五感，就能开启右脑回路，将会像天才物理学家霍金...

如何让你的睡眠更高效

近年来，临床医学已经证明了睡眠对健康的重要性。作为一个个体，我们也常常会这样想，今天又没睡好，头疼，那么到底睡眠遵循什么样的规律，怎么能够高效睡眠，那么我们就一起来共读睡眠革命吧！

无知之错可以原谅，无能之错不被原谅。人人都会犯错，清单革命在行动

作者在书中对中医和西医做了科学的、实事求是的点评，尤其对中医的医疗范畴和学术范畴做出了明确的注解；明确提出情志养生是最高境界的养生。

作者: 约翰·罗宾斯 出版社: 北方文艺出版社 原作名: :约翰•罗宾斯 译者: 李尼 ...

我的使命是帮助10亿人过上幸福健康的100年——只有让长寿变得更经济、更容易获得，才能延长人们的寿命。加入我的年龄革命，学习如何在25岁的身体里活到200岁。——谢尔盖·扬人类有史以来为解决衰老问题付出了巨大的努力。这是一个巨大的挑战，活到200岁也...

现代世界的复杂性已经超出了人力所能控制的范围，任何一个需要从业人员掌控大量知识的领域都难逃厄运。从医疗到金融，从商业到行政，生活中的错误屡屡发生，令人触目惊心。人类渴望终结错误，再造安全的生存空间。为了实现这个目的，曾推动奥巴马医改的白...

读这本书时，你的呼吸也会随之改善

作的夫·克拉( Joseph Mercola ）者麦克拉博士是一名真正具有远见卓识的人，他思想解放，倡导大家做任何有益于健康的事情。在全世界范围内，他牵头对当前的医疗保健系统进行了必要的改变，使数以百万计的人获得掌控自己健康的能力。作为一名通过执业认证的家庭医生，麦克拉博士直关注如何从根源上治疗疾病以及如何鼓励患者把饮食当作治疗的手段之ー。在过去的30余年职业生涯里，他已经在自己的健康门诊中救治了数千名患者。1997年，麦克拉博士创建了自己的网站，目前在全世界范围内的自然健康类网站之中，它的访问人数排在首位，由此麦克拉博士也成为了知名的健康指导师。麦克拉博士还是一位多产作家，他所撰写的书籍曾经3次登上《纽约时报》畅销书排行榜。此外，麦克拉博士还多次在美国有线电视新闻网、福克斯新闻、美国广播公司新闻、《今日秀》以及《奥兹博士秀》等媒体和栏目上公开露面。