巧手浓妆

【内容简介】吾乃青山道人，今日起，你便是我的传人，得我医道传承后，切记要悬壶济世，行善天下。【作者】独钓寒江，看书网独家签约大神作者【主播】東東，一级播音员。普通话等级一级甲等。河北影视家协会会员。2008年入职保定广播电视台，录制《朝花夕...

通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。1、随息法：意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，叫随息。2、数息法：默念呼吸次数，从一到十到百，实者数“呼”，虚者数“吸”。3、听息法：两耳静听自己的呼吸声，排除杂念。4、观息法：如观者一样，去观察，体会自己的呼吸。5、止息法：通过以上任何一种方法的练习，久炼纯熟，形成一种柔、缓、细、长的呼吸。呼吸细若游丝，若有若无。称止息。也叫胎息。6、禅语入...

巧手面食跃砧板、美味主食天天换、中西点心大荟萃。各类主食的烹法、难点一次性解惑，捏、擀、包、切等技法的活用锦囊。看家常主食的七十二变。【内容大纲】第一章百变米饭如何煮出香甜可口的米饭一、煮好米饭必须注意的关键点二、六个常用的煮饭小窍门炒...

本课程将带学生制作如万圣节、圣诞节、中秋节等节日的道具礼品，不仅提升学生的动手能力，还能让学生了解各个节日的风俗习惯。

稳定日更20集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！【内容简介】一朝穿越，穷就罢了，还欠了一屁股债？撸起袖子，发家致富，手撕恶狼，看是本姑娘的拳头硬还是你们的贱皮子硬！虐渣、抗劫、发家、当首富，不要太简单，顺便调教调教美男。不想...