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双休日自助游

如何自助?

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正念自助共修

愿你健康幸福

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1444.神武双休 有声美言儿演播

       今天事务所里特别安静,只留下林可可一个人守着,室内静的出奇,连个电话也没有,她呆愣的看着室外,四月的春,真是奇怪?竟然雪不断,昨日里是沙尘,今天却又下了雪,强劲的风吹着漫天的白,斜刮着织出了一片颠倒的世界,只听得光光当当的,不...

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知乎大V教你省钱省心玩转自助游

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自助(爱默生)

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家长自助指南

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自助旅行英语

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徐颖自助催眠录

纯自用娱乐 如有雷同纯属巧合 可协商删除

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自助催眠手册

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自助旅行英语

环球旅行英语 简单 实用 高效

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【免费精品】陪5个师姐双休,过着没羞没臊的日子

简介:从小大山里修炼,获得独特功法,师父去世后回村致富,各色美女纷纷投怀送抱,车速快,剧情精彩~啥也说了,订阅!上车!发车了~

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意和四元情绪疏泄-香纳美体自助法、美体自助法音乐

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自助养生厨房

郑博元:烹饪师、营养师、风水师;还曾学习中医多年来帮助更多人获得身心健康。但多年发现仅仅用这些方法帮助人有限,所以建立大健康厨房打造全民健康! 最好的医院是厨房、最好的医生是自己、最好的药物是饮食、最好的疗效是坚持!“吃饭”。国以民为本、民以食为天、食以安为先! 没有健康就没有小康。健康从饮食开始,自助养生厨房打造专业养生平台!

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瘦瘦老师自助餐

这是一个听背高中生物知识点的音频合集,可以在你上下学的车上路上、走路发呆、吃饭休息等等的小时间里来听,随用随取,按需听取,所以叫做“自助餐”。内容基础简单,反复听能够不知不觉的把知识点装进脑袋,就像听一首歌好几遍就能神不知鬼不觉的记住了歌词一样!祝小宝贝们开开心心学习嗷~笔芯

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西安每周一逛 轻松去唐朝自助游

西安的故事其实都在街巷里。你知道大唐的御前侍卫在哪里住吗?大唐朝廷宫女的集体宿舍又在西安的哪条街上?唐代的开国皇帝其实在西安的一个小巷子里找到了自己心仪的窦皇后;西安有个连汉武帝路过都要下马的小巷子,你真的不想知道它们都在哪里吗?

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爱自己-自助者天助

《好好爱自己专辑》“爱自己”这一课题是世界上最重要的课题之一。如果我们爱自己,自然也会爱别人。爱自己是一个人得以生存和发展下去的唯一力量。爱自己并不是爱一个理想化了的自己,而是爱构成自己的所有方面——自己的优点和缺点,自己的长处和短处,自己的梦想以及自身的一切矛盾。爱自己是:即使我们觉得自己很讨厌、很笨或者很难看,我也依然爱自己。爱自己的能力不是与生俱来的,大多数人由于很少在家庭或学校中得到无条件的爱,因此成年以后也很难发现其实我们真正需要的是,对自己的关注和爱。《...

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简介:陪5个师姐双休,过着没羞没臊的日子~~姐姐们我来了....

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心灵体操自助训练

本书内容包括了有控制上网成瘾、网瘾犹如精神鸦片、网络迷雾中形成的心理障碍、从虚拟世界中回到现实、避免网上寻找感情寄托等。生命走到青春时节、也就是到了最灿烂的花季。这是一个如梦如幻的季节,一个渴望自由的季节,也是一个逐步走向成熟的季节。在...

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强迫症的自助指南

主讲人:康欣老师主讲人:康欣认知行为治疗师/沙盘心理治疗师/精神分析治疗师执业中医师/高级心理保健师/高级营养保健师/中国心理学会会员【擅长领域】对强迫症、抑郁症、焦虑症、恐惧症等心理疾病的心理治疗有着丰富的心理、物理和药物治疗经验和治愈案例...

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《戒瘾—自助指南》

  你是否会因为对以下事物 成瘾而无法获得你想要的生活:吸烟、饮酒、贪食、赌博、上网、药物、性……    在过去的25年中,著名的成瘾心理学家沃尔夫顿博士用他那充满活力的、移情的方法帮助上万名成瘾者(包括他自己)获得长久的康复。   他发现,和潜在的无序和恐惧所激发的人们用坏习惯平复自己的欲望才是成瘾的根源所在,而解决成瘾问题的关键在于,人们需要对自己有更好的了解并转变态度。

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人体穴位自助按摩

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心理自助丛书专辑

1《女人自恋:渴望承认》贝贝尔-瓦德茨基著47《内心枷锁》【德】海因茨-彼得-勒尔著108《乐趣与负罪感》【德】伊尔玛-迪尔巴-布尔瑙茨基著

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塞缪尔.斯迈尔斯《自助》

书籍信息:塞缪尔.斯迈尔斯是19世纪英国著名政治家和道德家。14岁离校去给一名医生当学徒,后入爱丁堡大学学医,在大学期间就积极参与议会改革。在了解到广大中下层贫民的实际生存状态后。他开始酝酿自助的思想,并在各种场合宣讲这一理念。受到热烈欢迎。...

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IBSR呼吸减压自助音频

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