百病自疗不用药
百病中医自我疗养丛书之出汗异常 何传毅著
诸药之性，各有其功，本专辑将会带你走进中药的世界，了解各种中药的性味、功能、主治等，对治疗人体疾病起到巨大的帮助作用。
诸药之性，各有其功，本专辑将会带你走进中药的世界，了解各种中药的性味、功能、主治等，对治疗人体疾病起到巨大的帮助作用。
孩子感冒发烧了，要不要输液?老人生病住院了，要不要开刀？生活中，我们面对疾病，常会恐惧，陷于纠结。...
21天让孩子变高效，解放妈妈，拯救孩子，不催不吼教出懂得时间管理的好孩子！
睡眠大侠我已经研究专注研究12年，做了4000天睡眠实验，书籍作品《失眠者都不失眠》，内容是“不用药、不催眠、不用任何产品”改善睡眠的方法。我将做60年睡眠实验，写一本流传千年的睡眠教科书。如果你想解决失眠，那么你必须看《失眠者都不失眠》。我的水平不低于这三个人：斯坦福大学睡眠研究所所长西野精治，他的著作《斯坦福高效睡眠法》；尼克·利特尔黑尔斯（Nick Littlehales ）英国睡眠协会会长，《睡眠革命》作者，C罗的睡眠教练；盖伊·梅多斯（Guy Meadows）...
选自《云笈七签·戒部》之《太上老君说百病崇百药经》，个人觉得其内容对于反省及提升自我道德修养有一定的积极意义，也可以知道在当时的年代道家对道德的要求。
每天分享一个中医健康小知识，解决生活中各种病痛折磨，做自己的家庭神医！
万病从虚起，诸病皆虚症，阴虚，阳虚，皆为虚，而诸病又以阴阳而分
这是一部讲各种疾病及治疗方案的专辑，有四季疾病和治疗方案，预防方法后面讲的是某一种药材，都十分专业，每克每毫升都讲清楚了，希望大家收听，不要因为封面拍的不太好看，是因为小孩讲的，而不喜欢听(╥﹏╥)希望大家多多投月票，多多订阅，多多支持，...
只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心，慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢？本专辑将会教大家健脾祛湿的一些妙招方法！中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。
排寒療法是日本醫生，進騰義晴，根據中醫理論，及自身30多年的實踐經驗所創立，經濟，不用花什麼錢，不用吃藥，不吃補品，沒副作用，簡單易行。 他發現寒氣是萬病之源，是毒素之首，寒氣不除，疾病難癒。現代人因為不良的生活習慣，缺少運動，喝冷飲，吃冰...
简单可行的保健方法，让我们拥有更好的身体！
如何预防各类常见疾病？如何从疾病中康复？我们先从了解疾病开始。准备从常见疾病入手，学习相关的书籍，整理疾病相关的知识，供听友参考。
针对瘀血最易引起的疾病进行详细说明，并且告诉我们各种情况下的治疗方法。其中药茶和按摩、拔罐等都是对付瘀血最有效的方法。
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 心理学强调，人的需求是多层次的，物质的需求属于层次的需求，所以简单的金钱激励一定是最愚蠢、效果最差的激励方式——也许有些人拿高薪就有干劲，但他们绝对不是企业的中坚力量！《激励...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 心理学强调，人的需求是多层次的，物质的需求属于层次的需求，所以简单的金钱激励一定是最愚蠢、效果最差的激励方式——也许有些人拿高薪就有干劲，但他们绝对不是企业的中坚力量！《激励...
这是一个有关“抑郁”的非常通俗的科普系列，由上海精神卫生中心的资深专家-张新凯教授带着我们用平常心去认识它，为的是令大家对“抑郁”既不过度恐慌又不麻痹大意。张新凯教授简介：医学博士上海交通大学精神病与精神卫生系教授、附属精神卫生中心主任医...
你有没有这样的问题：体质不好，天气稍有变化就感冒咳嗽；水没少喝，嘴唇还是发干起皮；白天坐一天，晚上发现两条腿比早上肿一圈；睡眠质量不好，不是失眠就是整夜的做梦；还经常头晕眼花，身上没劲儿;遇到这些问题该怎么进补？失眠就补心、咳嗽就补肺吗？不如只专心做好一件事----补脾。脾不虚，这些恼人的小毛病都能好。为什么脾如此重要呢？神话传说中，女娲用泥土造人；万千年来，我们的祖先们在”土里刨食“，黄色的土，是中国人的生命之源、元气所在，而在中医”金木水火土“的五行学说中，”土“对应的恰恰就是”脾“，因此，脾有一个极高的称谓-- --”后天之本“，也就是说，脾是人出生后赖以维持生命的根本。十个中国人九个脾虚，补脾是温和、实在的养生法。养好脾，就是养好生命的根；脾虚了，生命的根基就变得薄弱，健康就会出问题，正如金元时期四大医家之一李东恒，在lt;脾胃论gt;中反复强调的一样：”百病皆由脾胃衰而生也“。引起脾虚的原因有很多，身体过度疲劳，总是忧虑、烦恼太多，不爱运动hellip;hellip;都可能导致脾虚。那么，如何让自己有一个健康的脾呢？这一切，在本书中就能找到答案。养脾其实很简单，不需要昂贵的保健品，也不需要高深的医学基础，只需要吃对食物、沿着脾经捏一捏按一按、闲着没事多做几个小动作，就能一步步调养元气、延缓衰老、百病不生！
