家庭装饰自我监理手册

本书以投资理财为切入点，列举了很多真实有效的案例，为读者阐释了为什么要对家庭资产进行管理、怎么样管理才能使我们的资产增值等几方面内容。帮助读者掌握一定的投资理财技能，更好地管理自己的资产，科学合理地分配自己的资产，从而赢得资产的增长。

领军者学院出品，全面剖析营养的基础概念，营养与健康的关系，如何将保持和恢复健康状态

一个人的身心健康是一生中的头等大事，家人的健康更是一个幸福家庭的核心基础。国家的“健康中国2030”规划纲要特别强调了要坚持预防为主，推行健康文明的生活方式，减少疾病发生，学习健康知识，使自己及家人更健康，做一个合格的健康管理员。

焦虑不可怕，可怕的是你不知道自己和孩子正在经历焦虑的折磨，没有有效的方法来处理它。 本书结合心理学理论与作者本人大量的临床咨询经验，为千千万万被焦虑情绪困扰的家庭提供容易理解、便于操作的方法，帮助你释放自己的焦虑，养育阳光、快乐、心里强大...

多维认知，提升健康管理能力

了解自己的身体，读懂身体的语言，掌握自我调理的方法，预防疾病的发生，提升自身免疫力。本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性...

为了进一步推动健美运动在我国健康地发展，使人们了解和掌握有关健美运动的方法，让人们生活得更健康美好，编者吸取了国内外有关健美方面著作中的精华，编写了这本独具特色的书。本书共分健美体操篇、运动健美篇、日常健美篇、减肥按摩篇和形体矫正篇等五...

亲爱的喜马拉雅听众朋友们，大家好！欢迎来到本期节目。如今这日子越过越好，可各种毛病也跟着找上门了。您瞧，在咱们快节奏的现代生活里，现代病就像藏在暗处的小麻烦，时不时给咱们添堵。 《常见现代病家庭防治手册》这本书，把这些讨厌的现代病归到了...

以施暴者为对象，直接与之对话，邀请施暴者进行改变。

一站式提供全面、可靠、浅显、实用的医学信息，以及丰富的工具、资源。遇到健康问题时，非常适合作为基础医疗知识的获取源头。

《本草纲目家庭使用手册》一书精心挑选了120多种常用、常见的中草药，文字部分分为功效、药用部分、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化等10大版块，言简意赅、通俗明了，符合现代人的阅读习惯和阅读方式，同时力求详实严谨地...

这套《手册》共16册，从胎儿期到高中各阶段都有分册。内容上既考虑到不同时期孩子不同的生理、心理特点，又考虑到孩子成长的连续性，努力做到阶段性和连续性的统一。《手册》既可作为家长学校教材，又可作为父母的家庭教育操作手册；既可作为家庭教育骨干教师培训用书，又可作为家庭学术研究者的参考用书。

专为女性定制的高效家庭幸福手册提供高效的家庭沟通方案你有多久，没有拥有属于自己的自由时间了？有多久没有和家人开心做一件事情了？你看到家里的每个人好像都很焦虑：事业、学业、生活；越来越忙并疏远彼此。惹祸的究竟是“代沟”，还是“低效”的生活...

作者简介：●克里斯托弗·杰默（Christopher Germer）克里斯托弗·杰默博士在马萨诸塞州阿灵顿市私人执业，专攻以静观和自我关怀为基础的心理治疗。他是哈佛医学院附属剑桥健康联盟的精神病学讲师，也是冥想与心理治疗研究院和静观与关怀中心的创始人之一...

【内容简介】家庭教育规划，是父母教育行动的底层逻辑。本书从社会发展趋势的角度，从人才能力结构入手，用"以终为始"的理念帮助家庭使用平衡规划模型等40种教育原则、模型和实操工具，研究孩子的教育规划问题，科学化、体系化地帮助父母在日常生活中完成...

由宋涛主编，辽海出版社出版的《家庭医生知识手册》，会带大家了解常见症状自我诊断、内科，外科，妇科，儿科，五官科，皮肤科等疾病病因诊断及治疗，性功能障碍及性病防治，常见急症急救与处理，非药物如何治疗，如何预防各类疾病，家庭小药箱的常识及如...

内容简介： 健康是幸福生活的基本条件之一，拥有健康才会拥有一切。有些意外的伤害和疾病往往不请自来，如果处理不当，往往会使小伤、小病变成重伤、大病。如果懂得一些急救与护理的基本知识，当身边的人发生意外时，就能有条不紊、分秒必争地加以救治与护...

【内容简介】本书从灾难现象、灾难原因、事前征兆、逃生指南、灾后野外生存、灾后心理自助等多个方面，详细介绍了防灾、抗灾、减灾、救灾的基本常识和技巧。全书语言朴实，通俗易懂，融知识性、实用性于一体，以简练的文字、翔实的案例、图文并茂的形式，...