别为小事抓狂完全行动手册

别再为小事抓狂-小事永远只是小事 （美)理查德·卡尔理查德middot;卡尔森（RichardCarlson），球书《别再为小事抓狂》系列的作者，是美国首屈一指的心理咨询专家演讲家，毕生致力于幸福和减压方面的研究作为三十余本身心灵书的作者，卡尔森博士的著作被翻...

如果今天是你生命中的最后一天，你还会选择为鸡毛蒜皮的小事抓狂吗？本书想要告诉你，如果把每一天都当做最后一天来活，鸡毛蒜皮的小事就会消失，重要而美好的事物就会自动浮现。这是一本令你掌握情绪、改善情绪的心灵指南，书中提供了100个瞬间见效的“不抓狂”小技巧，比如，在你快失控的时候，不妨停顿一下，问问自己：一年后，你还会那么在乎这件事吗？你会发现，眼前这些“天大的事”，其实都只是微不足道的小事，完全不值得为此毁掉一天的好心情，或是让失控的情绪伤害到身边无辜的人。与此同时，你会体验到...

【内容简介】作为父母，也许你不能给孩子富裕的物质生活，不能给孩子英俊或美丽的外貌，但是你能给孩子一个成功的未来。如果你能够从小事做起，在孩子的心理、性格、学习、习惯、能力、道德、处世、饮食、运动等多个方面来捕捉孩子成长过程中的细微倾向，...

生活中有太多不值得我们去计较的事情了。别为小事烦恼，意味着我们对待一些委屈和难堪的遭遇，要以健康积极的态度去化解这一切。如果能从中得着更大的益处，不也是另一种收获吗？这不是比到处记恨别人，处处结下冤家强吗？总而言之，只要我们能够以一种平...

小事永远只是小事，如果把每一天都当做生命中的最后一天来活，鸡毛蒜皮的小事就会消失，重要而美好的事物就会自动浮现。本书作者：~美~理查德.卡尔森

为什么那么多的人心烦意乱？经常在焦虑、不安中度过每一天真正厉害的人，从不着急在这个浮躁的时代里，如何“不浮躁”地活着？我们常常坐卧不宁；我们常常心不在焉：我们常常没有耐心做完一件事；我们常常计较自己做得太多。得到的太少；我们常常感到身心...

生活不止眼前的苟且，身后也有，哪来的什么诗和远方，与其抱怨上天不公，不如体验人生百味。

针对患者家属与医护人员全面介绍躁郁症的研究、症状、成因及治疗。

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在纷扰的现代社会，情绪管理成为了一门必修课。本书带你深入探索情绪的奥秘，揭示情绪失控背后的真相——源自对利益关系的误解。跟随主人公的脚步，学习ABC情绪疗法，洞察情绪波动，树立理性观...

台湾育儿专家小陆妈咪在养育三个孩子过程中的育儿经验，概述了孩子在学习生活人际各方面急需解决的问题，然后用实战经验对症下药，帮助父母看清教养问题的实质，摆脱教养中的种种难题。音频中有两个女儿参与的亲子小剧场，结合生动有趣的生活案例，帮你成...

应对职场中的难缠和危险人物的技巧

台湾育儿专家小陆妈咪在养育三个孩子过程中的育儿经验，通过10节课概述了孩子在学习生活人际各方面急需解决的问题，然后用实战经验对症下药，帮助父母看清教养问题的实质，摆脱教养中的种种难题。音频中有两个女儿参与的亲子小剧场，结合生动有趣的生活案例，帮你成为一个优雅不抓狂的快乐妈妈！

作者用诙谐幽默的语言叙述了生活中遇到的趣事以及人生感悟！何为生活的本质？当我们面对亲情、爱情、事业、社会时，每个人在不同的圈子里扮演着不同的角色，但不变的，是本心。

作者 （加拿大）瑞安·诺思 译者 王乔琦

培养领导力就像淘金一样，你无法直接“淘到”大金块，而是淘到无数的金沙，聚沙成塔，“淘成”大金块。作者将抽象的领导力，变成身边随时随地可实践提升的点滴行为能力：按对内对外、对人对事划分为四象限21项领导力行为习惯，并且每项行为习惯提供30~40条...

良好的情绪成就你的事业，不良情绪会毁掉你的人生。你是自己情绪的主宰，情绪管理的最高境界是自由自在！