高脂血症菜谱
合理营养来自于合理的膳食。饮食满足身体的各种营养需求——有足够的热能维持体内外的活动；有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能；有充分的无机盐参与构成身体组织和调整生理机能；有丰富的维生素以保证身体的健康，维持...
随着生活质量的改善，高脂血症发生率越来越高，且会带来全身动脉粥样硬化，进而影响各个组织器官功能。本专辑针对高脂血症患者常见问题，从高脂血症的定义、早期诊断、预防、治疗、日常保健等问题，为大众普及和讲解高脂血症相关知识。 《高脂血症的防与治...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 改善生活，从改变食谱开始！本书汇集了蔬果禽肉蛋等各式各样的食材，囊括了1288道美味佳肴，分为家常菜和特色菜两大部分。家常菜里包括各色凉菜、热菜、汤羹、主食、点心，简单易做，营养...
袁枚是能吃会吃，知味懂吃的主儿，他生于康熙五十九年（公元1716年），死于嘉庆三年（公元1798）享年82岁。袁枚少负盛名，与纪晓兰并称南袁北纪，才华出众，诗文冠名南北，为人潇洒不羁，优游林下。其所著《随园食单》，是中国古代烹饪理论与实践的集大成者。它第一次全面而系统地总结了中国烹饪的成就，记载了乾隆时期流行于我国南北各地三百多种菜肴点心，是一笔极为珍贵的文化遗产，近三百年来流传甚广。《随园食单》分为须知单20章、戒单14章、海鲜单、江鲜单、特牲单、杂牲单、羽族单、水族有鳞单、水族无鳞单、杂素单、点心单、饭粥单和茶酒单十四个部分，须知单和戒单分别提出饮食操作的耍求和应当注意的事项，其余十二部分记述了当时流行的三百多种菜肴饭点，以江、浙、皖三地风味居多，自问世以来，这部书为被厨界奉为经典，英、法、日等语种均有译本。堪为一部享誉古今，驰名中外的代表中国饮食文化及烹饪方法的名著。 专辑将白常继先生的《白话随园食单》，以及将随园食单所载菜品，全部仿制拍照再现的《再现随园食单》进行节选录制。 本人也爱吃，但还不敢言会吃，仅以本专辑向袁枚先生和白老师等致敬，愿听友们学厨之路风景不断，每天都有惊喜。
《家常饭菜谱》共分7个篇章，分别是开胃小菜、浓情炒菜、滋补汤煲、百变米饭、花样，面条、绿色甜饮、情趣烘焙，共收录了800余道经典家常菜的制作方法，品种济全，讲解详细。常见的食材，简易的做法，端上桌上的每一道看似普通实则美味无穷的家常饭菜，都...
这是一个你听完后会“饿”的节目——我们不只讲美食，还有它背后丰饶的地理知识。我们不只讲苏轼，还有他背后精彩的宋代历史。我们不止讲故事，还有它背后优美的诗词歌赋。这是一档集合诗词、历史、地理、美食于一体的——全新的立体音频节目。无论是学术界，还是媒体界，餐饮界……这档节目都是史无前例的跨界型知识内容。...
要解决高血脂，不靠运气，也不是买彩票，如果我们真正懂它，我们掌握的，就是规律和必然。拿下这门课，按下定时炸弹的停止键，和我一起，掌握解决高血脂的能力。
高尿酸血症（HUA）是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。血尿酸升高可出现：（1）沉积于关节→痛风性关节炎→关节变形。（2）沉积于肾脏→痛风性肾病、尿酸结石→尿毒症。（3）刺激血管壁→动脉粥样硬化→加重冠心病、高血压。（4）损伤胰腺B细胞→诱发或加重糖尿病[4]。湖北广播FM91.2节目组特邀我院痛风专家王魏主任到电台参加全新公益健康类栏目《医生来了》，为听众讲解痛风如何治疗、痛风石如何不开...
“吃”掉高血脂，吃出好身体！想要战胜高血脂，必须进行合理的饮食控制，必须知道吃什么、怎么吃。
现在生活中经济越来越发达，工作越来越忙，事情越来越多，吃东西也是越来越丰富，肚子也是一天比一天大，血管越来越狭窄。就跟北京二环的道路一样越来越拥堵。现在多人都开始知道清理血管的重要性，选择开始吃鱼油降血脂，但是所有鱼油都有这样效果么？NO ...
高血压患者有两个新指标，可以区分是否容易脑梗塞
《青说健康》致力于传递最实用的健康养生知识。通过三十多年的食疗养生研究，对家人，朋友及听众的健康指导，得到食疗养生的实例经验，很高兴在喜马拉雅平台分享给大家。
【内容简介】《精编大众菜谱158例》是美食坊编委会创作的烹调饮食类书籍。 【作者介绍】 作者：《美食坊》编委会 【主播介绍】 我是日知电子书的AI主播，更新稳定，为您播讲优质内容~欢迎关注留言
夜深人静的时候您饿了吗？想吃点什么呢？不如来哄哄的深夜放毒频道听听这道菜的制作？欢迎您驻足订阅更欢迎您点菜哟~~~
稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！ 【内容简介】 什么！外星人要灭了人类！什么我还得去给他们做饭！等等他们为何对我下跪？且看刘星昂用美食征服宇宙！ 【作者介绍】 作者：啵啵复啵啵
美食天下是一个关于全球美食的频道，致力于为观众提供各种各样的美食菜谱和文化信息。在这里，您可以发现来自世界各地的美食佳肴，探索不同地区的饮食文化，学习各种烹饪技巧和食材使用方法，满足您对美食的好奇心和热爱。美食天下的内容覆盖了中华传统美...
我经常听别人讲，甚至医生们也这样讲，不要太胖，太胖会得高血脂，会得糖尿病，会得心脑血管疾病。有人甚至说，肥胖是万病之源，这种说法是不准确的。这些病不是由肥胖引起的，不是胖了就得这些病，这些病和肥胖一样都是由肝代谢紊乱引起的，是肝坏了引起的肥胖。肝坏了引起高血脂，肝坏了引起糖尿病和心脑血管疾病，这些病和肥胖不是串连关系，而是并连关系，真正的根源在肝。为什么心脑血管疾病在医院不能治愈，而营养医学可以简单地将其治愈呢？理解了心脑血管疾病发病的根本原因，这些病也就轻松地治愈了！
主编:柏顺 播讲: 竹熙暖阳现代社会中，随着生活水平的提高、物质文明的发展，高血压、高血脂等现代“富贵病”的发病率也开始直线上升，严重危害着人们的身体健康，给患者的正常工作和生活都带来了极大的不便和困扰。许多患者千方百计地求医问药，力图早日战胜病魔，再度恢复健康，却可能都没有收到良好的疗效，于是许多患者开始变得抑郁消沉、精神萎靡，提不起积极生活的劲头了。为了帮助患者早日摆脱病魔的困扰，再次充满活力地投身于工作生活之中，本书编者特地搜集了各方面的医学资料，以图文并茂、通俗易懂的形式，介绍了国内外多种流行、有效的高血压、高血脂特效疗法，其中包括饮食疗法、运动疗法、按摩疗法、心理疗法、音乐疗法等。俗话说：病来如山倒，病去如抽丝。由此可见，与病魔作斗争是一个长期的过程，首先需要患者有着坚定的信心、顽强的意志，然后经过耐心的治疗调养，才能够最终痊愈；何况高血压、高血脂作为两种病程较长的慢性疾病，就更需要患者采取科学有效的治疗方式，坚持不懈地进行治疗，才能够最终恢复健康，这也正是本书编写、出版的意义所在。唯愿通过编者的努力能够为您的康复带去一缕希望之光，助您早日登上健康的彼岸。
中医可以调养三高问题吗？“血压高在肝，血糖高在肾，血脂高在脾”高血脂，在中医的范畴中，一直归属于瘀症的范畴。“血瘀生百病，瘀化百病消”而现代医学已经证实，血瘀、血黏，是糖尿病，高血压，心脑血管疾病恶化的关键诱因！是病情反复的罪魁祸首！！...
“血瘀生百病，瘀化百病消”。高血脂，在中医的范畴中，一直归属于瘀症的范畴。而现代医学已经证实，血瘀、血黏是糖尿病，高血压，心脑血管疾病恶化的关键诱因！是病情反复的罪魁祸首！出现血脂高，血黏，血瘀加老师微信：YQ520798（长按复制）给您提供整...
本专辑为您提供高血压、糖尿病、高血脂等众所关切的常见病、高发病的知识播送，既不讳疾忌医，也不轻信道听途说。 中国的传统养生学流派较多，各有所长。本专辑以专业的医学知识，结合丰富的生活经验，了解疾病机理，收罗各家观点，用科学、合理的方案祛除疾病、守护健康。 高血压 高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。 糖尿病 糖尿病（diabetes mellitus）是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
