现代田径运动科学训练法
足球运动是世界上开展最广泛、最受人们喜爱的体育运动项目之一,被称为世界第一运动。本课程将足球运动的基本知识和所蕴含的科学理论详尽的展示给同学们。使学生从全新的视角学习、理解、掌握足球运动的基本知识和科学规律,感受足球运动的独特魅力,激发学生热爱足球运动,积极参与足球运动的热情、增强体质,陶冶情操。授课老师:孙葆洁 清华大学 体育部教授 中国足协执委,中国足协裁判委员会主任,全国青少年校园足球专家委员会副主任委员,亚足联裁判监督。葛惟昆 清华大学 物理系教授赖柳明 清华大学 体育部副教授
节目内容:体育考研专业课运动训练学主播介绍:手本学长适合人群:运动训练学考生你将收获:专业课知识点听觉享受
期待更多的人能上岸哦适合谁听:内容重点:
内容:教练员职业素养与管理;运动训练基础概论;运动训练计划制定与实施;体能训练理论与手段;心里训练与心理调节;青少年运动员选材;运动训练的生理生化监控;运动伤病防治;运动损伤康复与预防的功能锻炼;运动膳食与营养调控;兴奋剂风险与防范;程序...
主要针对于应用此教材考研、考博的小伙伴们
为什么花了那么多的银子还是没有变美?为什么人人都说好的产品你却踩雷?如今越来越多人开始注重自己的肌肤问题,护肤在现代已经成为一门学问然而很多人由于是第一次踏入护肤行列没有系统的学习护肤知识跟风潮流最后却毁了自己的脸或许你也有所察觉:使用...
内容简介:在这个章节中我们会着重展开以下内容包括:使大脑变得更聪明的运动方式、预防阿尔茨海默的运动方法、对于大脑有害的生活方式,以及运动如何使得我们的心理状态更健康,心情变得更好。当然,我们最核心的目的也是衷心的希望大家能够从35岁就开始密切关注自己的大脑,以及通过科学的方法积极管理自己和身边人的大脑健康,关注脑健康,身心更美好。作者/主播简介:未名脑脑,专注于大脑认知科学、脑健康和心理健康大众科普。创作团队来自于美国伯克利大学、美国宾州大学,北京大学、清...
主持人以专业科学健身教练,用亲身健身经历,为爱好体育健身的朋友传授科学健身方法;更让抑郁症.亚健康等人群摆脱病痛,开始新的生活!跟着兰姐健康运动,让你的生活从此伴随着运动而充满健康和快乐!
火车在前进吗?轮船在行驶吗?生活中我们看到的物体运动,大多可以直观地判断出。人类生存的地球也在运动,但是地球是一个非常巨大的球体,地球上的人和物体都在与地球共同运动,我们很难研究,因此,认识地球运动有一定的困难。 人类对地球的认识经历了漫...
本专辑内容来自阿诺路德 G.尼尔森(Arnold G.Nelson)&尤卡·科科宁(Jouko Kokkonen)合著的《拉伸运动系统训练》。
李昌钰博士受邀来到北京大学,结合自己几十年来卓越的刑侦从业经验,围绕于自己儿时的经历、最新的刑侦理论和刑侦方法、典型案件分析等要点开展报告,学生与老师座无虚席,现场热闹非凡,李昌钰博士幽默风趣,现场赠送了很多签名卡,对回答问题积极优秀的同学还以自己的警徽相送。...
适合健身专业人士
美国运动委员会ACE(American Council on Exercise)ACE是世界上最大的非营利性健身认证机构,其所有培训课程中所有内容均是委托协力厂商的运动学术单位进行研究,以取得最中立、最客观的学理知识。同时,ACE将大部分的收入所得用于更新运动科学研究以及相关的慈善事(如:通过ACE考试的学员,每个月都会收到从美国邮寄过来的体适能最新研究杂志)。因此,在ACE之下的所有专业认证证书,均得到了美国国家执照事务委员会NCCA (National Commission for Certifying Agencies)的认可,成为全世界所有健身认证证书中,少数几个被NCCA认可的组织之一。以如此中立、客观、且具公信力的科学基础的研究,建立起来的ACE综合体能训练模式,旨在说明体适能和健身的专业人士提供人们需要采取长期的健康行为的客制化训练程式,取得ACE认证的私人教练代表其专业知识水准已经与国际接轨,以此在专业中将有崭露头角的职业优势!ACE认证体系介绍:1.私人教练专业证照认证(Personal Trainer Certification)2.团课教练专业证照认证(Group Fitness Instructor)3.健康指导师专业证照认证(Health Coach Certification)4.医疗健身专家(Medical Exercise Specialist)ACE认证体系中,最著名的是CPT(私人教练认证),代表证照是ACE-CPT 。虽然其他三大认证都有CPT证照,但是ACE-CPT的IFT整合训练模式适应于各种不同人群的需求,对于私人教练而言,可以通过IFT整合训练模式(功能-健康-体适能-运动表现)的步骤判断会员目前身体功能处于何种阶段,要完成何种训练量才能进阶到下一个阶段,任何训练量的改变都是基于严谨的体系指导,更加有助于提升大众身体健康水准。ACE-CPT无论在学识基础、课表安排、训练原理,何谓专业教练等重点皆有完整的描述。适合人群: ACE课程提倡Integrated Fitness Training (IFT) Model综合体能系统,把训练分为功能(Function) ,健康(Health),健体(Fitness)和表现(Performance)四大类别,由基础稳定性和活动性,逐渐提升至表现为本训练。较多人报读的为CPT课程,内容定位相对广阔全面,涵盖基本健身计划设计和特殊人群训练需要,针对一般普罗大众,较适合入门人士修读。
考研通用教材 346综合 运动训练学 主编 田麦久 北京体育大学 教授
体育考研专业课:运动训练学(全国体育院校教材委员会)审定
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彭莉佳老师的书,适合嗓音工作者学习,讲得非常好
国际增肌领域基于科学的权威著作,而非健美运动员的个人经验
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