与回忆和解
《爱与和解》周鼎文著,华人家庭的系统排列故事。光有爱是不够的,唯有站在正确的位置上,并且尊重系统里的每一个人,才能创造真正的幸福关系。
光有爱是不够的,唯有站在正确的位置上,并且尊重系统里的每一个人,才能创造真正的幸福关系。
我承认,在微笑的照片之间,生命并不全然美好。我爱我的那些朋友,因为他们勇于承认那些混乱的事情。
我们经常会在不知不觉中产生一些行为,例如有些人无法放下童年的创伤,有些人无法处理好亲密关系,还有些人总是与自己的父母水火不容,这些行为和现象的背后,往往都跟我们与原生家庭的关系分不开。本书作者卢熠翎老师,将带领你透过原生家庭内部的心里动力研究和探索,帮助你找到影响我们人生成长的因素,突破人生的限制,获得真正的幸福与丰盛。
我们现在就可以与自己的内在小孩说话,聆听他,回应他,关爱他,照顾他。他是我,是我的家人,是我周围的所有人。爱他,爱自己,爱所有人。
接纳父母,疗愈自己
极致的幸福往往存在于孤独的深海,于是在日复一日的烟火里,我逐渐与自己达成了和解
你是否已淡忘了童年的经历?但那些记忆会深藏于你的潜意识中,在潜移默化中影响你的一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺侮孤立~~~这些被淡忘的童年创伤,就是被你遗忘的内在小孩。 内在小孩是你情绪化的根本原因,而你却根本不知道他的存在...
治愈你内心的内在小孩
你是否已淡忘了童年的经历?但那些记忆会深藏于你的潜意识中,在潜移默化中影响你的一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺侮孤立......这些被淡忘的童年创伤,就是被你遗忘的内在小孩。 内在小孩是你情绪化的根本原因,而你却根本不知道他的存在。也许某天,你就会突然开始生气、发火;也许你会对某些事情特别敏感,甚至都不愿提起....... 让我们一起返回内心深处,觉察内在小孩的存在,与他对话,聆听他的声音,从而达成与自己和解的目的...
每个人多少都会有身体或者心理疾病,最佳的疗愈方法是由停止一切开始,然后全然的活在当下,这样做让身心自我疗愈,当我们专注呼吸,我们的吸气和呼气就能够平和与放松。
这是一本心理自助类图书。随着社会的发展,尤其是物质文明的丰富和进步,我们拥有了前所未有的物质享受,而与此相反,身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下,诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为,问题、冲突与障碍的存在并不可怕,可怕的是我们对它们...
治愈你内心的内在小孩
《与自己和解》不仅是一本关于心理健康的书籍,更是一本帮助我们认识自己、接纳自己的指南。通过阅读这本书,对如何更好地与自己相处,如何在面对生活中的挑战时保持平和的心态有一定的帮关注。
治愈心理创伤AEDP疗法
有时可以让自己慢一点白岩松29岁破格提拔,32岁主持奥运会声名高涨,拿了许多奖。本该踌躇满志,但他却一片茫然。他自我下岗寻找答案,休息了一年,读书闲逛,最后他从曾国藩的书里找到答案:花未全开月未圆,才是最好的状态。他有能力,能做新闻、娱乐、...
翻来本书,一步步回到自己内在深处,拥抱、疗愈我们每个人内心的内在小孩,与自己达成真正的和解。
本书是一部系统论述神经症禅学治疗的专著,但并不是教你追求特殊的开悟境界,不企图达成有别于当下的意识状态,把与神经症有关的精神医学知识、心理学知识及禅学知识进行整合知识力求雅俗共赏;在治疗方面,强调实用性和可操作性。
一首歌,一句话,一段情,总有一句话会触动你心弦。夜听,陪你一起诉说心事,用我的声音讲诉你们的故事。
与自己和解:踏上心灵成长之旅! 在这个喧嚣的世界中,我们常常会与自己产生冲突和矛盾。我们追求完美,却常常对自己过于苛刻;我们渴望成功,却时常陷入焦虑和压力之中。然而,真正的成长并非源于外在的成就,而是来自于与自己和解的过程。 本专辑以温...