你先睡吧
从此无数个辗转难眠的深夜将不再孤单
记得戴上耳机，调大你的耳机音量。让我的声音温柔的陪在你的耳边，伴你每一个不眠的夜晚。晚安。
每天晚上,我会用一段声音伴你入睡愿你每个夜晚都能香甜入梦~千夜,陪你千千万万个夜晚千夜,成为千万个夜晚温暖你心的那束光...更新时间:「21:00」
各位宝宝的爸爸妈妈你们好！欢迎订阅晚鹤哄你入睡这里是一个哄睡小故事频道有《格林童话》《安徒生童话》《伊索寓言》《中国民间传说》等，让小朋友们在睡前听到这些动听优美的故事，能够睡一个好觉。这些故事也有一定的哲理和传统文化，小朋友们在听故事...
你好呀！我是西瓜先生，一个鬼马搞怪的童话讲述者。让我的声音陪你入睡，梦里天马行空。
你睡了吗？梦里见，每晚一个小故事...
你永远无法叫醒一个装睡的人，但你可以叫醒自己装睡的灵魂。
美文伴你入梦香。心存善念，口吐莲花，饮食有节，劳逸结合，相信会越来越好！
明末清初养生家李渔曾说：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”现代中医养生也同样非常重视睡眠养生。廖老师：专注亚健康调理| 国际高级营养师 | 国家健康管理师 | 研究中医多年欢迎交流V：wh21726 朋友圈每天...
在这个公平的世界，要有颗不服输的心。没有达不成的梦想，只有叫不醒的自己！现在，你不努力让自己过想要的生活，那你以后，就会用大把的时间，应付自己不想要的生活。如果你自己示弱了，别人凭什么给你机会？还在迷惘什么？这趟人生，要平庸或卓越，都是你说了算！过着小确幸的生活，这样的人生你就满足了吗？别催眠自己了，那是因为你只想偷懒，只想停在原地不动！我就是要来唤醒你的！装睡的人叫不醒，再不醒，穷死你！...
认真地读一首诗或者听一首诗，让周围的空气都变得温柔，因为相信美好所以温柔中又有笃定，就这样入睡，是繁杂世间的小幸福。愿你我的灵魂里始终有不灭的诗意。
每晚必读希望大家喜欢
睡不着就是睡不着。喝了牛奶也睡不着。心里想了太多事，有太多放不下，有太多不甘心。好多的遗憾呀！好后悔呀！好害怕呀！今天不该这样做的！明天我不知道该如何面对？可是我又好困啊。我想休息一会儿，这样下去是不行的。怎么样都没有用。越来越焦虑了。...
亲爱的包包早点休息，照顾好自己
拯救睡眠的各种科学方法，我带着大家一起科学实践，参加我的mixi团，一起来吧，还等什么！
Nancy，两个宝宝的妈妈，易贝乐教师团队中的超级战斗机，多年来保持一颗童心，不断尝试新的挑战，亲手打造了艾力、UMI等英语动画形象。教学风格温暖有趣，深受小朋友的喜爱！ 鹅妈妈童谣【Mother Goose】是英国民间的童谣集，中译为鹅妈妈童谣集。这些民间童谣在英国流传时间相当久，有的长达数百年，总数约有八百多首，内容典雅，有幽默故事、游戏歌曲、儿歌、谜语、催眠曲、字母歌、数数歌、绕口令、动物歌等，英国人称其为 Nursery Rhymes【儿歌】，美国人称其为 Mother Goose【鹅妈妈童谣】，是英、美人士从孩童时代就耳熟能详的儿歌。 Nancy老师用温柔的声音，将鹅妈妈童谣缓缓道来。让宝贝们在轻柔的音乐和规律的英文小诗中，沉入梦乡。
佛系治愈的声音，希望在你一个人觉得孤单Emo的当下听听爱的声音为你精神上疗愈，治愈你的心灵！
你是我的唯一，我是你的专属。属于你的哄睡
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失眠、多梦、醒得早，究竟该如何改善？睡眠轻，易醒，翻来覆去睡不着，又会导致哪些健康隐患？久治不愈的失眠，难道只有安眠药这一条路可走吗？在这里，大山老师从中医五脏归垣的角度，为您答疑解惑大山老师微信：SYS73418
