先睡一觉再说

20年，历史中的短暂一瞬，对于世纪之交的长江，却充满沧海桑田的意味。它的背后，是一个巨变的中国……。

《不要再说》作词：张胤 张健中...

这是一档小红书自制播客。每一期会我们邀请一个作者，聊聊TA的故事，或者讨论讨论TA领域内的话题。所以，在这里你可能会听到各种各样的人生，也有可能听到多元的观点，更有可能听到不知道怎么回事，但很想试试的生活方式。但我们说的不算，你听到了才算。...

愿如月，愿如星一醒来，发现自己穿到了很火的一本小说 《 我是修真第一大佬》的两个女配凤清黎、凤清霞的身体上。两个女配遇到了生死危机被主角（方染雪），被女主邀请到了她所在的宗门玄昊宗，结果两个女配不知感恩，还想杀了女主，女主一怒之下杀了两个...

聊聊网文、书、影视。主创：茫茫（微博@无端思茫茫）、花猫（微博@花花不猫）

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怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭。驾长车踏破，贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。

在繁忙而充满压力的现代生活中，良好的睡眠质量变得尤为重要。正念冥想是一种奇妙的方式，帮助你舒缓身心，放松压力，改善睡眠，让你在每个清晨醒来时感受焕然一新的能量。通过正念冥想，你将学会放下繁杂的思绪，专注于呼吸、身体感知和当下的存在。这样...

动听古典音乐合集

这是一个能把你快速催睡着的音频。大家好，我是欣梦姐姐，在催眠行业摸爬滚打3年，曾经的我，倍受失眠的痛苦和折磨，能够深刻体会到那种绝望的感觉，尝试了各种各样的办法都没有用，最后通过催眠+营养的方式调整好了睡眠，当把自己调好之后，我下定决心帮...

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中医失眠调养，一觉睡到自然醒！

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自己曾经重度失眠，重度抑郁，不仅调好了，还帮助了5000+失眠患者，用100个通俗易懂的案例故事，老百姓都能够听懂的原理，解析失眠背后的病因！帮助大家通过营养+生活方式，恢复正常睡眠！

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不要急，等一等再说

是《一然说时间管理》的续集，分享各种超实用的时间管理小妙招。如果你们想让生活更井井有条，如果你们想要学习效率更加提高，那就来学习我的《一然再说时间管理》吧。易效能龙虎榜学员12岁一然每天分享一集时间管理的小妙招，内容不定。自2019年5月1日坚持打卡90天不间断。

要永远永远都很开心很开心呀

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