痛是爱的必经之路
把自己照顾好，是你对这个世界最大的贡献哈佛医学院临床心理学导师，克里斯托弗.肯.杰默博士慕尼黑理工大学心理学，布里塔.赫尔泽尔博士“静关自我关怀”全球首位中国师资培训师，《不完美，才美》作 海蓝博士真情推荐！
人生成长的每个阶段，这本书都可以帮到您! 如果您符合下列情况中的任何一条，那么这本书就是写给您的: 经常对自己、对生活都不满意？ 总是觉得得不到满足？ 对自己的错误或弱点思考得过多，却从未在实际行动上有过改变？ 害怕失败与拒绝？ 尝试着用冷酷无情的批评来激励自己，却收不到预期的效果？ 无视自己的需求与界限，并深受其害？ 陷入过度的工作、忧虑、饮食或其他让人分心的事务中损害自己的身体与精神健康，却将欢乐拒之门外？ 因而，想要安心学习好好与自己相处的智慧？ 如果是这样，那么衷心欢迎您打开这本书，与我们一同踏上自我关怀的旅程。什么是自我关怀？就是当我们面对困苦与磨难时，能够像对待所爱的人或其他陷入困境的人那样，充满善意地关怀与照料自己的能力。 要知道自我关怀是人类生存下去的必要条件，也是应对人生大小苦难的方式。
静观自我关怀是一位24小时不下班，随叫随到的亲密朋友——在这个每个人都变得越来越忙的世界，越来越多的人感到孤独、缺乏被理解的环境中，每个人都需要拥有的朋友。自我关怀是人类生存下去的必要条件，也是应对人生大小苦难的唯一方式。每周三次更新！云云主播领读！
关怀自我，好好爱自己
朗读全书
强势文化造就强者，弱势文化造就弱者，一切贫穷和苦难，来自弱势文化。规律，就是这个世界的~游戏规则，每时每刻都在如实运行，忽隐忽现。任何人，想要玩好人生这场“虛拟游戏”“深知规律，洞悉人性，实践规律”应当终身奉行，刻不容缓！故而，我拿出空闲...
学习要加，骄傲要减，机会要乘️，懒惰要除，我是不是没躲好，竟然被你发现了
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会痛的不是爱？那会痛的究竟是什么？作者：｛美｝恰克·斯佩扎诺博士Chuck Spezzano，Ph.D绘图：｛美｝艾莉森·杰伊Alison Jay翻译：台湾 孙翼蓁Udaya Sun 陈芳谊出版社： 中国青年出版社出版日期：2015年05月内容简介 这本书就像是你灵性成长途中的路标。...
这本书就像是你灵性成长途中的路标。事实上，一路上有366个路标——为一年当中的每一天设计（包含闰年的情形）。每个路标都各异其趣，却又不离其旨。关键讯息是，如果你陷入痛苦之中，那代表你选择的是别的事物，而不是爱。因此，请选择爱。深陷痛苦时...
《会痛的不是爱》，是在我们东京导师班上由英彰老师亲自领读的一本心理学书籍。《会痛的不是爱》，这本书是国际知名的关系心理学专家，PoV愿景（知见）心理学创始人恰克·斯佩扎诺博士的著作。这本书分为了366课，每一课都是我们灵性成长途中的路标，指引...
《会痛的不是爱》灵性成长长途中的路标，陪你度过366天，一路上有366个路标（包含闰年的情形），当不开心的时候，坦诚相告，但要选择爱，当你选择爱，就是选择了天堂。播出时间：每天晚上更新，请喜欢我分享的朋友，关注我或订阅，您在第一时间就可 ...
陆续更新中，敬请期待。
本书是知见心理学创始人、国际知名的关系心理学家恰克·斯佩扎诺博士，结合自己超40年的关系咨询与疗愈经验所著，是恰克博士最著名的著作。它就像是你修养爱的成长路途中的路标。事实上，一路上有366个路标——恰克博士为一年中的每一天设计（含闰年）。如果你陷入痛苦之中，那代表你选择的是别的事物，而不是爱。因此，请选择爱。当深陷痛苦的时候，请感受它，但要选择爱。当感到害怕的时候，诚实面对，但要选择爱。当你不开心的时候，坦诚以告，但要选择爱。当你选择爱，就是选择了天堂。...
本专辑音频摘自2018-2022年这四年罗老师在法考网课的动人时刻，每天1⃣️集更新，守护罗翔，从我们做起！2020年，罗翔拿到了新的人生剧本：“法外狂徒张三”的故事深入人心，网课让他成为最出圈的法考老师，同年年末，在B站百大UP主晚会上，拿到“年度最高...
会痛的不是爱？那会痛的究竟是什么？让你痛的是你的需求！作者：｛美｝恰克·斯佩扎诺博士Chuck Spezzano，Ph.D绘图：｛美｝艾莉森·杰伊Alison Jay翻译：台湾 孙翼蓁Udaya Sun 陈芳谊出版社： 中国青年出版社出版日期：2015年05月内容简介 这本书就像是你...
作者鬼脚七《人生所有经过的路，都是必经之路》是百万粉丝自媒体人鬼脚七的新作；也是他的静心之旅。行走在佛教里叫行禅，这是一段真实的行走旅程。鬼脚七一个人，不带分文，独自托钵乞食，从佛教圣地五台山徒步到峨眉山，全程两千多公里，历时81天。会遇到什么人，会发生什么事？行走之前，他自己也不知道，只是这样一路走着，一路记录下拜佛遇到的有缘人和所感事。目及之处皆为世界，所感之处皆为道场。对鬼脚七来说，他用这段旅程来思考：我是谁？我与自己、与周围人、与世界的关系是怎样的？在这本书里，你会看...
