养养热度
林青禾穿进了小说里成为书中一个炮灰女配，小说背景架空了要吃没吃，要穿没穿的六零年代，虽然物资匮乏生活单调，但这并不是她所担忧的，因为她有一个不大的随身空间，里边塞满了物资，暂保衣食无忧。她担忧的是，要是她记得没错，她的三个便宜儿子未来会...
北京协和医院临床营养科主任医师/教授/博导/《养生堂》殿堂级嘉宾于康：教你吃瘦变美，重拾少女元气北京协和医院临床营养科教授于康，曾参与中国营养学会研究课题和首都医科大学国家重点实验室课题等10余项研究，20年营养学临床研究成果汇聚，12堂课教你吃...
《每天养养胃 身体不受累》本专辑主要讲一些关于脾胃的健康知识，以及具体的一些养脾胃的方式方法，让您在听完理论之后还能够很好得实用！脾胃为“后天之本”，在防病和养生方面也有着重要意义。如李东垣在《脾胃论·脾胃盛衰论》中说：“百病皆由脾胃衰而生也。”故在日常生活中不仅要注意饮食营养，而且要善于保护脾胃；收听节目的时候别忘了点赞订阅喔！谢谢您的支持祝您身体健康，快乐每一天！
书籍信息： 现代人随着年龄增长在工作、 生活 和精神上都会产生一些压力，常常会感觉身心疲惫不堪，或出现睡眠质量不好以及 烦躁不安等现象。时间久了身体上就出现疾病了。特别是女性朋友们，随着年龄增长以及身体的结构的特点，有些的不舒服或者疾病会出...
本是带着系统外挂穿越到武者世界，结果开局就被男主捏住了命运的咽喉？ 【滴——宿主处于危机状态，被男主杀死几率70%。】 【滴——宿主处于危机状态，被男主杀死的几率80%。】 【滴——宿主处于危机状态，被男主杀死的几率90%。】 系统外挂滴滴滴不断报警...
以铜为镜可以正衣冠以古为镜可以知兴替以人为镜可以明得失以错为镜可以得成功以误为镜可以得人生每个人一生中最容易犯的100种错误生动鲜活的事例深入浅出的道理改正已有的错误避免将来的错误错误将不再是你人生的烦恼每个错误都是通往成功的阶梯
你总是容易对计划的事情三分钟热度，半途而废吗？你总是因为无法持久行动而内疚、挫败、胆怯，最终因一事无成而灰心丧气吗？为什么一次次打鸡血、下决心都无法然你持久？我们总在责怪自己不能坚持，所以没什么进步。但作者Stephen认为，人们无法让改变的效果持久，原因不在于自己。我们本身没有问题，有问题的，是我们的策略。如果我们开始使用维习惯策略，持久改变很容易！微习惯太小，小到不可能失败。所以，它不会给你造成任何负担。它具有超强的“欺骗性”，极容易让你养成长期的习惯...
▲ 你是不是很享受全力以赴的状态？▲ 你是不是期待因为坚持而产生量到质变？▲ 你是不是希望告别三分钟热度，让自己绽放起来？如果你回答“是”。那就来对地方了！告诉你个小秘密：我从小就是三分钟热度。但，神奇的事发生了。▲ 我在国际演讲协会坚...
我喜欢做计划，特别是时间管理方面，可能很多人也会觉得，过一天算一天吧！这么累干嘛，计划还不如变化快呢！但是，不得不说，很多好的计划确确实实能够帮到我很多，让我在本身就很忙碌的时候还做了更多的事。内容重点：自己平常的学习日常，在这个记录里...
内容简介：寻找营销热点，并且分析其背后的真知，给大家带来启发。播出时间：每周1-3期。如果有重要事件，会临时加播。主播简介：王先亮，从事品牌营销15年，服务上百家行业第一、唯一品牌，多家企业品牌营销赋能导师，中国连锁企业品牌营销第一人，联合发起成立中国首个80后营销智库，个人品牌主张“先企业而忧，亮品牌之路”。曾服务海尔、海信、伊利、移动、雀巢、宝洁、星牌、时尚集团等家电、食品、体育、养老等大健康产业品牌。推出SAME、五行店面、习惯营销、五觉活动、盈利流、生态型会员制方法论...
你好！我是亦湄~这里是亦湄成长的记录和印记，是我和我的小伙伴们在有声世界的一次次尝试~在这里，有热度的三分钟，足以让你沉浸于各式各样的小故事，言情、宫斗、悬疑、童话，应有尽有~来，跟我和我的小伙伴们一起享受这声音里的三分钟吧！
内容简介：一睁眼成了农家臭名昭著的丑妇，跟前还有个粉嫩嫩的小包子，外带猎户老公一枚，林小叶觉得压力山大。银针在手，天下我有。治病救人赚大钱，撩撩老公，虐渣渣，养养包子，种种田，小日子过的风生水起。什么？她老公是战神？还是开国功臣？皇帝都...
【精品完结】精英女大厨穿越古代贫家农女，手撕极品，脚踩渣渣，手握顶级厨艺，种田经商变成人生赢家——田园悍妻种田忙【新品推荐】农门辣妻全班人马再度联手！超温馨美食种田剧《田园娇宠：猎户家的小娘子》点击收听~【内容简介】一睁眼成了农家臭名昭著...
花间令剧情介绍：禾阳罪恶之城，掷果盈车的潘樾迎娶人人厌弃的杨采薇，大婚当日，杨采薇被杀，疑凶竟是潘樾。“死而复生”的杨采薇假借“恶女”上官芷的身份“凶悍”归来，势要揭露潘樾的真面目。在勇斗恶势力“四大宗族”，查明桩桩旧案的过程中，两颗心...
从先秦到大清，3000年的历史，中国问世了4000多篇兵法，最耀眼的就是《孙子兵法》与《三十六计》，并称世界军事史上的“双壁”。《孙子兵法》不是教你如何速胜，关键是教你如何才能做到不败；《三十六计》恰恰又从战术的角度，给了我们一套最熟悉的“计谋...
什么是好的投资品？为什么投得越多亏得越多？真正的财富是怎样炼成的？刚刚步入社会的年轻人，如何挖掘自己的第一桶金？……本书系统总结了商业、生活、消费、房产之间的逻辑关系，详细分析了在当前经济环境形势下，适合个人的投资逻辑和投资方法。通过这...
【内容简介】 "顾教授，这是学生亲手做的抹茶慕斯。"林小满踮脚把甜品盒举过头顶，双马尾随着歪头杀轻轻晃动，水手服领结蹭过对方教案，"不过如果老师更想吃提拉米苏的话——"她突然扯松领口蝴蝶结，露出锁骨处用可可粉写的"保送"二字，"我也可以现场制作...
【编辑推荐】 热门韩剧《安娜》原著，国内热度破15亿，豆瓣超7万人打分 韩国前MissA女团成员、人气演员裴秀智领衔演绎书中故事 原著小说拥有更反转的多段人生、更出乎意料的结局 韩国Yes24 图书畅销榜影视剧原著分榜TOP1、小说分榜TOP10 于真假对照故事中...
猎冰剧情介绍：平静的沿海小城三平市，缉毒大队在一次行动中意外缴获一批新型冰毒，其规模和纯度都极为罕见，三平公安立即展开调查。部队转业女警赵友男（姚安娜饰）凭着敏锐的嗅觉和洞察力，将目标锁定在了做化工买卖的黄宗伟身上。诡计多端的黄宗伟（张...
