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扬我压魂门

高血压控制听我谈

助力高血压的合理控制,安全用药,让大家的血压回归正常,身体更健康!

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《我不是坏孩子我只是压力大》

学习本书让孩子的“问题行为”自然消失这本书是一部革命性的教养类著作,为父母提供了一种全新的教养工具——自我调节。数十年的研究表明,自我调节是人类健康发展的基础,有助于提升心理健康、学习能力、复原力、情绪安全、亲子关系等等

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霸道诡夫别压我(作者笑笑)

傲娇的地府少主和青春靓丽的美少女之间的爱恨纠葛及遇到的各种小故事,就是个言情文。当时选书的时候没有认真看,导致删减修改的地方太多,以后选书的时候会注意。本主播享有该小说的有声作品改编权,涉及不能上架的内容已经删减,所以章节及内容比原文小...

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自我调节 卸载压力

(想交流和进我们读书群的听友,加微yidaoguang20,请注明是通过什么途径了解到的播音)真正的财务自由是什么?财务自由,就是当你不工作的时候,也不必为金钱发愁,因为你有其他渠道的现金收入。当工作不再是获得金钱的唯一手段时,你便自由了。可以有足...

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【3D舒压】星星和我陪你

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小扬音箱之我的世界探险日记

和我的小宠物,小狗多多不知道怎么掉进了我的世界里。我要想办法怎么回到现实世界?完了生存下去才是重点。把生存问题解决,再想这个问题吧。请期待小杨音箱之我的世界曰记,多支持多多评论。你们的支持啊。

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第22章不要迷失了自己一一张扬自我

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减压脑科学给我们的启示

《减压脑科学》这本书,介绍了人脑的压力调节机能和血清素锻炼的原理和方法,以及如何通过韵律运动、流泪、睡眠等方式改善压力症状。作者是日本“血清素研究第一人”有田秀穗,书籍在日本已畅销10余年,获得了多位专家和读者的好评。          通过...

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我要睡觉/睡眠音乐/减压音乐

失眠治愈/调整失眠/听力下降修复/睡前纯音乐......会不断更新由于自己经常失眠,就收集了一些帮助睡眠的纯音乐,每天听着入睡效果不错,希望能帮到有和我一样失眠的小伙伴们!!...

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富爸爸:自我调节卸载压力

想交流和进我们读书群的听友,加微xun568666,请注明是通过什么途径了解到的播音)真正的财务自由是什么?财务自由,就是当你不工作的时候,也不必为金钱发愁,因为你有其他渠道的现金收入。当工作不再是获得金钱的唯一手段时,你便自由了。可以有足够的金...

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我的世界:镇压下界一万年

不定期更新,作者:柚小柚,演播:黑白Z

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扬·比比扬历险记

  《扬·比比扬历险记》是保加利亚著名作家埃林·彼林(1877~1949)保加利亚著名作家最著名的一部作品,描写一个顽劣的、不听教导的男孩,干了许多坏事,最后还在小魔鬼阿嘘的诱惑下,被换掉了脑袋,骗入魔鬼王国。在魔鬼王国中,他的智慧和善良慢慢苏...

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扬剧

感谢您收听《扬剧名家名段》,如果喜欢,记得订阅,想收听我的其他节目,请点击下方的”加关注“,第一时间获取最新的节目动态!

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君扬兄

憨鱼之王,君扬最强

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辰扬说

凡尘世事,有所思,有所聊。生活不是只有压力和琐碎,还有你我的思索和想说的话。欢迎您来一起聊!

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扬琴

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悠扬

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扬剧

扬州地方戏曲

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昱扬ice

我也不知道,我还在学习中,慢慢成长着。希望明天一听自己的声音发现自己突然行了。哈哈哈。

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《自我的重建》压力与情绪管理

正念,冥想,情绪管理原书再版22次,卡巴金、乔布斯、科比信奉的压力与情绪管理理念;卡洛斯·托斯(CAMEO创立者、总负责人)、博尔哈·维拉塞卡(巴塞罗那大学个人发展与领导力研究院院长)、格林鲍姆(USP医院院长)、米利亚姆·苏比雷纳(西班牙畅销书...

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周腔扬调

国内著名配音演员、朗诵解说艺术家、湖南卫视《声临其境》专家——周扬,给你一场听觉的盛宴。

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周腔扬调

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下扬州

《下扬州》这首歌曲是汤非首次尝试R&B曲风的歌曲,整曲以中国风为基调,还融入了些许扬州小调,别具江南韵味。值得一提的是,该曲还是阎肃老先生生前的最后一部歌词作品,妙笔之下,阳春时节,扬州美景,尽列眼前。古诗有云:“烟花三月下扬州”,古往今来...

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普扬慢谈

记录生活点滴,共同创造生活。

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