深呼吸の时间

Ｓｉｎｇ完美之声网络电台收听方式：下载多玩歪歪语音软件，安装注册后进入频道419183完美之声直播大厅。完美之声创立于2012年2月6日，是大学生自主创办的同志情感生活音乐台，关注大学生同志的情感故事，音乐分享和生活点滴。在动听的旋律中，卸下一天的...

听说有人想要我更新

【内容简介】12个星际旅行者，24小时生死时速！同伴们一个接一个地死去，凶手依然不知所踪。真相究竟藏于何处？他们能否逃出生天......【作者】：付强，北京大学物理系博士，科幻迷，推理迷，动漫迷，自称死逻辑派，死理性派。【演播】：赞爷【后期】：我家大大套路深...

深呼吸治愈身心，连接天地宇宙能量，回归真我，简单健康自然。

对于艹蛋生活的侧面观察以及正面表达大家，欢迎订阅《呼吸》这是一档由花小花_Sylvia和尹春来Stanley共同打造的一档播客节目。花小花_Sylvia，用镜头记录生活的vlogger，前品牌MKT总监，现在除了每天拍摄、剪辑观察生活外，还拥有一个独立品牌Fun Ever，秉...

爱像天晴 爱像彩虹 爱像糖果 爱像呼吸 爱像风暴

冥想瑜伽BGM，伴随音乐via寻找自我的道路，达到身心神的和谐统一

闭上眼，请忘记时间纷扰的喧嚣，有我陪伴你

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《呼吸越深，笑声越大》本书是喜悦呼吸（Transformational Breath®）体系创办人、喜悦呼吸基金会（TBF）发起人-朱迪思·可拉维斯博士，根据自己的亲身经历：透过呼吸痊愈自己的咽喉癌，加之40年的呼吸研究、教学、个案经验，从呼吸的生理学、能量科学、实...

深呼吸 腹式呼吸 呼吸放松 疗愈睡眠 雪琼心理 爱抚治疗焦虑症 抑郁症 强迫症 疑病症 心脏神经管能症 

练习呼吸法是活出快乐充实的人生其中最强效的方式。 呼吸法被科学证实的好处包含提升专注力、助眠、减压、甚至能直杀死体内的病毒，

《回归自然呼吸》通过觉察呼吸练习，回归自然的呼吸，改善姿势、消除疼痛、舒缓压力，以轻松、更有效能的呼吸方式，释放无意识的肌肉紧绷，摆脱有害的惯性，带领人们回归自然的呼吸韵律，身心有如孩子般放松、平衡，以清明的神智享受生命的健康与美好。

内容简介：她心心念念了一个人十年，当她回国后去到儿时一起玩耍的小乡村找他时，却发现已是物是人非，邻居说他跟别的女的跑了，昔日的跟屁虫说他死了，正当心灰意冷时却在她父亲 的生意晚会上遇见了儿时的另一个小伙伴--子豪，从叙旧里听到他还活着，得知...

究竟什么是禅修？如何达到正念？按照书中的指导，以呼吸为专注的焦点，观察你所认知的整个世界，最终以觉醒、智慧的心，安详面对起伏的人生。

观呼吸，不仅加深对生命本身的认识，还会让心变得稳定、敏锐和专注。在书中，德宝法师开篇就指明禅修的目的，以及常人对禅修的种种误解，然后系统地介绍了如何通过单纯的觉察与呼吸的掌握，达到正念。按照书中一步步的禅修指导，以呼吸为专注的焦点，观看...

[斯里兰卡]德宝法师 ·著 赖隆彦 ·译适合每一个人的呼吸之道。以呼吸为专注焦点，时时观照当下的身心，保持正念正知，在平静中发现生命的喜悦。

如果你得了不治之症，生命已经进入倒计时，你会怎么做？如果你的至亲得了不治之症，药石无医，你会怎么选择？关于死，我们要如何面对？关于生，我们要如何承受？如果连呼吸都变成一种痛，你还有勇气活着吗？