张俊功说书花柳记2集

人体自动消耗脂肪的根本在于新陈代谢力的高低，新陈代谢力强的人，吃下去同样热量的食物却消耗的更多，从而不容易发胖，也就是我们通常所说的易瘦体质的人。那么怎么成为易瘦体质，也就是成为新陈代谢力强的人呢？必信老师根据自身50天瘦20斤的实战经验，从提升新陈代谢相关的原理、饮食、运动、作息、工作、社交六个方面入手，助您轻松成为易瘦体质的人。本书纲要1.易瘦调理的本质(自动易瘦体质形成原理、保持旺盛的新陈代谢力）2.易瘦饮食(打破胃延迟反应、五顿饮食法、饮食的质与量)3.瘦身运动(燃脂的高质量运动、如何用运动来提升你的新陈代谢力)4.优质睡眠(好的睡眠与作息是提升新陈代谢力的不二法门）5.工作助瘦(日常工作如何融入瘦身、各类工作的瘦身技巧)6.社交瘦身(自我瘦身意识如何应对他人的影响、应酬中的瘦身技巧、提升你的瘦身影响力）

322244

方剂功效快快记

193324

记事本成功法

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】最简单的工具往往蕴含着极大的力量，这就是为什么像投资大亨沃伦·巴菲特、世界首富比尔·盖茨、美国总统乔治·布什、经汴学家科特勒等大人物都有用记事本的习惯。你希望像他们一样成功吗...

3623

成功作品集

成　功：现住青岛，热爱朗诵艺术，中国朗诵联盟高级专员，全民K歌官方资深诵读导师，一品传媒主播、狼吻老师弟子。

17563

世界经典神话传说与历史故事立人/张俊红/主编

教育部编语文教材推荐阅读图书，经典阅读，陪伴孩子快乐成长，照亮孩子的未来之路。

842794

世界100富豪成功记

想获得成功吗？听听世界100位富豪的成功事迹，希望能给你点儿启迪。尤其对家长和孩子。

1065688

功能医学诞生记

功能医学是应用国际上最先进的检查技术，定量检查反应器官功能的各种分子，从而评估器官功能然后再根据检测结果进行维护或纠正的一门医学。除了治疗疾病外，它提倡通过营养饮食、生活习惯、心理调节等方式来维护健康。功能医学是一种评估、预防和治疗复杂的慢性疾病的动态方法。功能医学医生能通过科学记录的测试来判断各种健康状况的原因。根据测试结果，医生能设计出一份针对病人的治疗计划以阻止疾病继续，根据疾病症状来扭转和预防疾病。进一步学习可以添加微信号：TLFCJ2014

中华武术博大精深，爱好武术的朋友有福了。大家耳熟能详的武功秘籍都在这里，快进来听听吧。

14655

中药功效快自记（修）

本有声读书对中药功效进行适合自己的快速记忆，进行个人总结。主要仅供个人学习交流，无任何收益。所有中药口诀进行原创，修改和自拟，少量参考中药乱记，中药速速记，中药快记。如有问题请私信，谢谢！不定期更新一组药物，每组1-2分钟（修）口诀修改（自...

1516.2万

成功系统成长笔记