少先队大鼓的练习方法
红，鲜血的颜色。当我们在金色阳光下，戴上鲜艳的红领巾，可曾知晓，它的重量？100多年前的江西安源，因丰富的煤炭资源，成为帝国主义榨取我之劳动人民血汗的据点。有很多矿工打小就跟着父辈下井做童工，小小年纪就像牛马一样劳动，饱受压迫和苦难。伟大的...
纵观目前市面上所教学的桩法，它们的要求与细节各不相同，所以你要找到一个行之有效的练法，还得擦亮眼睛，毕竟每个时代都不乏贪图小便宜白嫖之人，因为免费，所以不珍惜。【点击查看完整简介】 站桩功的发展可以追溯到两千多年前，《黄帝内经*素问篇》记载“上古有真人，提擎天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，筋肉若一，故能寿蔽天地“的记载。经数千年的发展，这种功法已成为内调、温养、祛病、防病、强身、健体、延年、益寿的健身法和武术筑基功留传于世。 在练站...
一位传统健身气功的助教老师，z j y s 9 8 收心求静，是道家的修身养性、打坐参禅，也是性命双修基本功。入坐前，先将衣服上的钮扣解开，宽衣解带，全身内外放松，心里预先要有一种愉快感，用舒畅愉快、乐在其中的情绪来帮助入静...
正念冥想练习实用方法
《正念禅修》在喧嚣的世界中获取安宁正念，是对自己的善意和宽容正念，让人每一秒活在当下正念，助你重新认识和善待一生
爬行在婴幼儿动作发育中非常重要，爬行不仅可促进全身动作的协调发展，为直立行走打下基础，而且正常情况下八九个月的宝宝就会开始爬行了。可当家长发现，自己的孩子却迟迟没有爬的表现，有的甚至会站了也不会爬。宝宝不会爬会影响正常发育吗？宝宝不会爬怎么办？下面为你一一解答。刚接触早教的父母可能缺乏这方面知识，可以到公众号“早教学堂”，获取在家早教课程，让宝宝在家就能科学做早教。
天资聪慧的山东女孩林雪梅随乡亲三伏逃荒流落北平，幸得被人们称作大鼓妞儿的女艺人靳大红相帮，引荐至“北弦王”金三省门下学唱大鼓。很快即学有所成，按照行内的规矩，艺徒头一次卖艺必须到妓院演唱，金三省带她来到八大胡同，“赏春楼”里的所见所闻令她大为震惊，妓女们与大鼓艺人供奉的竟然是相同的神祗，并亲眼见证了前辈章红宝的沦落，近距离地接触到了日本人。 白丫头为生活所迫，每日去妓院“串邪钵”。德晓峰借债务逼娶白丫头，其父老贵贪恋钱财，昧着良心把亲生闺女推进了火坑。金三省...
想要练好吐字发音，首先要从普通话词语练习开始，第一阶段先练习普通话词语表，循序渐进，注意吐字归音，字正腔圆。第二阶段通过唱歌和短句的训练，巩固吐字过程，让发音更加清晰舒展饱满。第三阶段感受气息和共鸣，让自己的声音更加好听。所有阶段基础锻...
沟通是大家生活中必备的技能，相信大家身边都有会说话的人，沟通起来很舒服的人。我们自己怎么成为这样的人呢？脱不花的这本《沟通的方法》，是一本很全面的沟通工具书，值得放在床头时不时翻阅。以往我们会觉得人只要会说话，会听话，就会沟通。实则不是...
大鼓——张志云老师大鼓合集
滑稽大鼓是京韵大鼓的一个支派。 约于1920年前后形成。其音乐唱腔基本上与京韵大鼓相同，但曲目内容全为滑稽可笑和寓意讽刺的故事，表演上也结合各种滑稽动作表情。唱腔以一板三眼的慢中板和有板无眼的紧板为主，必要时穿插一些一板一眼的板式，基本腔调有平腔、高腔、落腔、甩腔、起伏腔。 滑稽大鼓如京剧中的丑行，滑稽诙谐，但不能过火，否则矫揉造作，流于粗鄙庸俗，京剧生、旦两行名家辈出，丑行有一定造诣者则不多见。滑稽大鼓亦然，数十年来驰骋曲坛者，屈指不...
牛崇光：中国曲艺家协会会员，宿迁市政协委员 宿迁市曲艺家协会副主席，宿迁市曲艺队队长 ，苏北大鼓领军人，苏北大鼓第八代传人，江苏省“苏北大鼓”代表性传承人，被苏、鲁、豫、皖观众誉为大鼓状元，鼓坛泰斗。他吐字狠、准，唱腔优雅，能钻善学，牛崇光演唱的《无艳春秋》、《凌霄汉》、《东汉》、《战军山》等数十部长篇书目.
