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每一位艺考生都有自己的辛酸苦辣。而在旁人的眼里边，我们是如此的放松，自由自在，可谁也不知道我们心中那份执着和热爱。

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每天早上，问问自己，我所坚持的是什么我想要的改变是什么艺考生的倔强，叫顽强乔芍:我还是个孩子，我会嘴瓢声音不好听，还老是感冒咳嗽但是愿意分享未知的高三，未知的艺考武汉加油！中国加油！高考加油！qq:2951178461（我是一个学渣不爱聊天，招募线上学霸？）

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一次针对于艺考生考前情绪疏导，效果还蛮好的。 这里有很多小技巧，还有心理及情绪疏导的专业设备的使用，对促进压力缓解和情绪疏导极有帮助。 【附】小技巧 一、宣泄法：运动、大哭、大喊、叹气、打沙袋等。 二、注意力转移：做喜欢做的事，把自己暂时从烦恼里解脱出来。 三、倾诉：将烦闷的事讲出来，是一种很有效的情绪缓解方法。 四、深呼吸训练：可采取坐姿或是卧姿两种方式，建议以坐姿为主。 步骤： 1、背部舒服地靠在椅背上坐好，双脚与肩同宽，放在地板上，双手放在身体两侧。 2、轻闭双眼，让自己进入深呼吸的放松状态。 3、呼吸深沉稳定，用鼻子吸气，用嘴吐气。可以默念“5-1-5”的频率，即吸气5秒，停顿1秒，吐气5秒，循环往复。 4、每次少则3、5分钟，多则20分钟，坚持训练就好。 5、建议在温度适宜，环境安静场所训练。

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网络上有很多非常专业的朗诵技巧课程，但非常枯燥。我想尽可能的不那么枯燥地、优雅地把朗诵这一个大家容易“过于自信”的考试项目为2020年即将要艺考的你将清楚。版权声明：本节目不允许任何形式转载，如有发现定会追溯责任到底。

音乐

“其实我为你点亮的那颗星辰并没有坠落，只是把它永远的送给了那时候掌管月亮的人.”

孩子演奏的曲子