黄浦区相声学习
“摩登”这个词来自于法语Moderne，本义是“新的”，但实际上在欧洲，甚至全世界范围内，它指的是一个具体的历史时期并非具体的风格。对于上海来说，这个摩登时代的时间段更加精确，特指上海所处的1914-1945之间短短三十年左右。这个时期，恰恰是上海包括...
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上海市文化和旅游局、喜马拉雅城市文化联合打造精品专辑《黄浦江五感之旅》，用30集系列短音频，从视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉五种感觉出发，打造黄浦江水岸联动的特色声音体验，聚焦黄浦江两岸的重要地标、文化历史商贸胜地、时尚潮流打卡点，用具象细...
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你的战友的伟大，是你制造的！！ 我们这个终身学习群，致力于让每一个加入的人都能稳步提高，长期积累，为自己创造一个超级朋友圈，每一个终身学习者，都是你的好友你的人脉。 条件看似苛刻，其实每天只需要半小时，欢迎进来，进难出易；没有进微信群的，加群主微信，认证信息为：终身学习，拉你进微信群。 每个人，请勿必每天完成以下要求，尽量做到，谨慎加入： 1、整理梦想，找一张纸，写下自己此生的一到三个梦想，每天至少大声读2遍，至少为一个梦想做一点实事。 这点非常的关键，可以保证自己在人生的方向是不会背离自己的初心，减小做无用功的可能。 打卡要求：写下今天为自己的梦想做了什么? 大约耗时：1分钟 2、整理身体，坚持锻炼身体，至少2个俯卧撑或者仰卧起坐。 丘孔语论自己编了一个保健操，找时间录成视频奉献给大家，我每天坚持至少做一遍。 打卡要求：写明自己做了几个仰卧起坐或者俯卧撑，或者其他替代方案。 大约耗时：3分钟 3、整理大脑，冥想至少2分钟； 冥想，就是把念头集中到一件不怎么耗费脑力之地方的行为，是大脑保健和休息的最佳方法，实践之后，叹为观止。每个人都值得学会并坚持，瑜伽其实就是把念头通过呼吸关注到身体某个部位的冥想方法，呼吸是方法是冥想的关键。 打卡要求：眼观鼻，鼻观心，呼吸张驰，写明冥想了几分钟。 大约耗时：2分钟 4、设定几个新的好习惯并坚持：比如早起、晨间日记、赞美别人等，其实坚持打卡也算的，每个月都换换内容，形成习惯的就不要再说了。 打卡要求：写下自己坚持了哪几个新习惯；没有坚持的写明失误的原因。 大约耗时：3分钟 5、记录自己——录一段自己的视频或者音频、写日记、写总结，至少记录其中一项； 可以在小打卡程序中录音或者发自拍，也可以直接写日记，也可以发到喜马拉雅fm或者视频平台，涉及隐私，可以保密。 打卡要求：相关记录打卡时记下来，有图片或者音频直接贴到小程序。小程序打完卡后，截图转发到终身学习微信群。 大约耗时：10分钟 这真的不是一项简单的长征，这是一次生命的契约，如果你坚持了，你会节节提升，如果你放弃了，你可能会发现其他的草地。 或许我会掉队，但我不会放弃。 或许我没信心坚持，但我至少坚持今天。 或许最近会难，但明天一定会来。 只要坚持，就会有奇迹！！ 丘孔语论，在这里等你！ 我在坚持终身学习，需要你的监督和鼓励；我们几十个人在终身学习，需要你的监督和鼓励。 丘孔语论终身学习小组 2018年1月29日22:22:44
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漫步于大大小小、熙熙攘攘的弄堂中，周边的建筑富有老上海特色，但是人们却会在各种语言中迷失, 偶然耳边是日文, 突然一会儿转换成了法语, 又或者一会儿就变成了粤语。这就是田子坊、八号桥的魅力，扎根于海派文化，吸引海内外游客，在新时代里重新演绎海...
上海黄浦，海派文化的发源地，而“海派”一词肇始于晚清时期中国画中的“海上画派”。 在旧时上海“华洋杂处”的租界，一大批画家来到上海，受新风气的影响，他们在中国画的传统基础之上，借鉴西洋画的技法，逐渐形成了贯通古今、融合中外的画派，“海派”...
人们都说，老城厢是老上海的心脏。即便这座城市赋予人们多样的生活节奏，豫园、城隍庙一带却无疑成为人们共通的城市记忆。欢迎关注【黄浦最上海官方微信号】获得更多精品黄浦旅游推荐
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老码头位于南外滩十六铺区域，东面面临黄浦江，西靠中山南路；南有董家渡轮渡站、北有复兴东路轮渡站。“老码头”是国家3A级旅游景区，是由老码头、老工厂、老仓库经精心改造而成的上海旅游观光新景点，拥有浓厚的历史底蕴和丰富的历史故事。“老码头”是原来的十六铺，有着最上海的传奇。这里的临江弄堂、老式石库门群落流传着上海滩大亨们的故事。闲坐屋顶的欧式露台，看黄浦江江水滔滔，楼下曾是黄金荣、杜月笙的仓库。如今，老码头将更好地融合上海这座城市的艺术、文化、商业与风尚，呈现给世人别具一格的海派...
