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相声音频睡眠

海声-睡眠用-深层睡眠

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17、今夜不失眠的睡眠音频|安眠到天亮

这是一个能把你快速催睡着的音频。大家好,我是欣梦姐姐,在催眠行业摸爬滚打3年,曾经的我,倍受失眠的痛苦和折磨,能够深刻体会到那种绝望的感觉,尝试了各种各样的办法都没有用,最后通过催眠+营养的方式调整好了睡眠,当把自己调好之后,我下定决心帮...

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雨音-睡眠用-深层睡眠

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雨音-睡眠用-深层睡眠

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《深睡眠》7天改善睡眠|补什么不如补睡眠

人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,而决定睡眠质量的关键在于深度睡眠。深度睡眠可以帮助人们消除疲劳,提高记忆力,增强免疫力,降低心脑疾病;科学介绍关于睡眠的作用!通俗易懂,结合现实生活,让大众很好了解睡眠;人为什么需要睡眠?睡眠做梦正...

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睡眠用音:海浪-深层睡眠

505.1万
助睡眠

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睡眠冥想|7天缓解睡眠冥想|减压放松 好睡眠

睡眠冥想|7天缓解睡眠冥想 减压放松 好睡眠大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:7天缓解睡眠冥想 减压放松 好睡眠通过这个专辑的练习将会帮助我们提升睡眠质量给自己一个内在微笑,嘴角上扬,聆听每一个器官,每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一...

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7天睡眠训练|改善你的睡眠状态,拥有好睡眠

7天睡眠质量提升冥想|睡前冥想|放松减压|舒缓助眠大家好,我是墨心,欢迎来到墨心疗愈7天睡眠质量提升冥想这个专辑帮助你把冥想带进生活在日常的生活中每天可以给自己一些时间选择舒适的空间静静的去聆听可以帮助你舒缓助眠 聆听内在 自在身心调节情绪 放...

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睡眠大侠非药物改善睡眠

睡眠大侠企业家的高效睡眠顾问,专注研究睡眠12年,分享“不用药、不用任何产品”改善睡眠的方法。做了4000天睡眠实验,写了一本20万字的睡眠理论文集《失眠者都不失眠》,赠送电子版《失眠者都不失眠》。我还将用50年时间,写一本睡眠教科书,使千年之后的人依然把它当作第一睡眠指导书。节目预告1入睡难怎么办?2容易早醒怎么办?3如何戒掉安眠药?4爱做梦怎么办?5如何快速入睡?6失眠20年怎么办?......97  如何睡眠使人变美?98  如何睡眠使人年轻?99  如何睡4小时...

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睡眠曲

 世界在变,安利在变,做安利的方式也在变交流微信10762373891、没有开支,不用东奔西跑2、人脉无限,不用找熟人3、深度倍增人人可为4、文化落地,利他不辜负不作恶,严禁囤货,建议兼职5、工具推广,效率百倍,住家创业,开发全国市场不是梦

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睡眠道功

道化,广东祖师宫住持,30年道功师,健康管理师,三代杏林世家,睡眠道功,超速度改改善失眠,远离焦虑

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金眠好睡眠

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梦与睡眠

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珍贵音频(异常珍贵的一些相声录音)

珍贵相声音频,电台几乎不放的,不容错过,部分音频音质稍差,毕竟有些是现场录音,有些是老唱片转录。可以听到德字辈老艺人的声音!

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深度睡眠 (—SPA睡眠音乐)

 ay(安利青子) 2017/9/11 22:14:49 世界在变,事业经营方式在变,做事业的思维也在变微信10762373891、没有开支,不用东奔西跑2、人脉无限,不用找熟人3、深度倍增人人可为4、文化落地,利他不辜负不作恶,严禁囤货,建议兼职5、工具推广,效率百倍,...

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【冥想】睡眠冥想--改善我的睡眠

【已更完】仅作自用,冥想都来自APP——GEIST(非广告)最开始是为了玩里面的脑力游戏,没想到发现了这个大宝藏,里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢,可惜软件按年订阅且小贵(›´ω`‹ ),过去一年的订阅即将到期,所以录制下来留作自用“改善我的睡眠...

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睡眠革命

本书将教给你:如何让你的睡眠更高效?如何更智慧的睡眠?如何将睡眠作为一个工具,增强你的智力和体力的表现?如何避免把时间浪费在毫无成效的睡眠上?

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睡眠革命

近年来,临床医学已经证明了睡眠对健康的重要性。作为一个个体,我们也常常会这样想,今天又没睡好,头疼,那么到底睡眠遵循什么样的规律,怎么能够高效睡眠,那么我们就一起来共读睡眠革命吧!

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睡眠革命

如何让你的睡眠更高效

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睡眠课堂

睡眠大侠,略懂各类文化,哲学,宗教,专业提供改善睡眠服务。两种服务:一是,非药物改善睡眠失眠商业服务。二是,为各行业人士工作特点和作息习惯提供私人订制高效睡眠方案。 我研究非药物改善睡眠的方法八年(2008——2016),研读了几百本睡眠类书籍,进行无数次沉思,完成几千次睡眠实践,终于接近完全理解睡眠。我已经帮助了很多大学生、医科大学学生、普通人、医生、企业家、金融投资者、公务人员等改善了睡眠,解决了失眠。他们大多经历了医生,心理咨询师,中医,运动,睡眠仪,瑜伽,偏方、静坐等,最后无奈了,遇到我而解决。

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完美睡眠

懂得休息,不是放纵,而是更好蓄力  休息,不是毫无节制地放纵自己的欲望。 真正的休息,是恢复精力,从而使我们能够精神饱满地去做自己想做且有价值的事。 西塞罗说:“闲暇的目的不是为了使心灵获得满足,而是为了使心灵获得休息。” 休息的工夫不是白费的,它是一种蓄力,使我们的身体和心灵保持一种健康的“在线”状态。 程朱理学家在讲学时,主张“优游涵泳”, 意思是从容求索,深入体会。 朱光潜认为这四个字含有妙理,它所指的工夫是猛火煎后的慢火煨,紧张工作后的潜意识的酝酿。 而要做到...

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睡眠宝典

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睡眠伴侣

希望我的声音能带给你温暖

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