快板时令歌

时令调养

北京大道堂中医养生研究院      由刘逢军院长创建于1993年， 北京大道养生堂的宗旨是：用最简单的方法把传统养生文化还给人民大众，让人民大众“向科学的起居饮食要健康，用养生文化节省医疗费。”刘逢军院长以《 黄帝内经 》为基础创建了养生专业；十...

了解自然并顺应自然乃上士之举。伟大的《黄帝内经》中的五运六气为我们指明了道路和方法...

顺时摄养是养生的大原则。每一节令都有不同的天时物候民俗，也有相应的文化内涵和生活细节，我们一起来好好了解、好好生活～

用茶的偏性，纠正人之偏性

家庭共读中国古诗词这套书主编崔峦、方圆，由华语教学出版社出版。本书着眼点是“古诗词里的传统文化”，包括传统节日，季节时令，家国情怀，亲情友情，山水田园，动物植物六个系列。通过诵读欣赏古诗词，激发大家对传统文化的热爱，增强对中华文化的自信...

二十四节气是我国优秀的历史文化遗产，是古人智慧的结晶，更蕴含着我们对自然的认知与敬畏。古人用诗描绘四季之美，而我们想用声音带你走近二十四节气，走进传统文化。传统文化与声音的融合，带给你不一样的声音盛宴。

       按照一年四季二十四节气七十二候的顺序，根据时令特点，让孩子在日常生活中，结合日常的气候物候，懂时令，学古诗。             父母可以根据时令选出一首或两首诗念给孩子听，外出的时候再结合看到的自然变换帮助孩子理解。让孩子把...

一本带您走进《黄帝内经》时令养生文化的书一次关于当代人生活与养生的探索与思考

录一些快板小段 可以给播音生或者其他口才相关专业 做一个参考 单段分开录的 特别适合想一点一点练习 每天一分钟

传播民族艺术 弘扬中华文化

【中医健康讲坛|时令养生之道】 是一档专为追求健康生活的你打造的科普节目。这里是中医健康的知识宝库！带你领略古老中医智慧在时令养生中的奇妙应用。无论你是养生小白还是资深爱好者，都能从节目中收获满满。解读四季变化与身体的关联，分享实用养生妙...

这是我们当地的时令养生师在每个节气会给大家分享的音频，我在这里给大家同步过来，有对时令养生感兴趣的，或者想要按着做的，可以参考！

不愿身为万户侯 只求笑声满人间

又空又念

近年来自己说的快板书

自己平时练习的段子，用于学习交流，请大家多支持！

他是西北笑星，被誉为“当代民谣大王”。90年代，他的录音磁带仅在兰州就创下了60万盒的销售纪录，迄今仍无人能出其右。他就是国家一级演员、西北“第一笑星”张保和。——本专辑为原盘高清修复专辑。