听他相声睡得香

《深见春夫“睡得香”图画书》是日本儿童绘画作家深见春夫为家长和小朋友创作的睡前故事图画书。深见春夫在日本绘本界享有较高的声誉，他深谙儿童心理，以令人叹服的想象力、幽默感和稚拙浑然的笔触描绘出孩子眼中千奇百怪又变幻无穷的大千世界，深刻反映了儿童的生活现实和心理现实，同时也寄托了作者童年时期对美好与和平的无限想往，被称为“荒诞儿童文学一人”。...

关于《第二性》的林林总总。有深夜的直播，也有点滴的导读。

中医养生就是要做到：吃得香、睡得好、排得出！

 老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...

无论是每个洒满阳光的午后，亦或是每个孤独的夜晚！只要你来，我都会在！新浪微博：主持人李庆微信公众号：主持人李庆（mclqing）投稿邮箱：guangqing0610@163.com商务合作QQ：200976612合作电话（微信）：15106998993（李庆）聆听我的声音，拨动你的心跳...

深见春夫的奇妙幻想世界，你准备好来了吗？天马行空的想象，恰恰符合了孩子们喜欢幻想的天性，一起来听听看吧！

《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南。本书谈到一个经常被忽略的不健康元素：糟糕的睡眠。良好的睡眠帮助你减掉脂肪，预防疾病，保持活力，提高身体和心灵的几乎所有功能。作者肖恩·史蒂文森曾梦想成为一名职业美式橄榄球运动员，但在20岁被诊断患有退化性骨病，命运在他的身上画了一个巨大的问号，然而通过优化睡眠和加强营养，史蒂文森不仅治好了他的身体，还达成了看似不可能的健身和人生目标。史蒂文森分享了很多方法，帮助你获得优质睡眠和健康状态。通过他的14天睡眠改造计划，学习如何创建理想的睡眠环境、如何利用阳光调节昼夜节律、如何补充所需营养素以助睡眠、如何进行减压练习，以及学习健身技巧，帮你保持精神和生理上的健康。这本书能让你：❖ 皮肤更健康，外表更年轻❖ 促进情感焕发新生，优化人际关系❖ 降低中风及心血管疾病风险❖ 减少意外事故发生❖ 减少炎症❖ 提升免疫机能，降低患癌症与感染病的风险❖ 维持激素平衡❖ 提升减肥速度❖ 缓解疼痛❖ 强化骨骼❖ 降低阿尔茨海默病和认知减退的患病风险，增强记忆力❖ 延长寿命

让你拥有一个好睡眠: 当获得必需的睡眠，你会表现得更出色，做出更明智的决定，拥有更多更健康的身体。 睡眠不是我们需要逾越的障碍。它是一种身体所需的自然状态，可以增强激素作用，治愈肌肉、组织和器官，让身体免受疾病侵害，让理智达到最优水平。

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主播个人非常非常喜欢的一位相声大师，从很小的时候就听着这位大师的相声长大，特别是夜行记。 也不知道这次发会不会被下架(′▽`〃) （真的，有好多好听的经典相声也被下架了，能存活下来的保证你们没听过，不开心啦。喵的，发脾气了，上传都要缓缓，不然气死）

我们的宝宝一般有大部分时间是在睡觉的，如果宝宝睡前有哭闹的情况，那么家长会很辛苦，爸爸妈妈可以播放一些催眠曲给宝宝听是一个比较有效的方法。然后，宝爸宝妈在播放催眠曲的同时，也可以跟着音乐轻声哼唱，或者可以在音乐中试着和宝宝轻言细语，同时...

每一集都有你意料之外的包袱，每一秒都是你不容错过的快乐时光。

节目主题:清晨禅坐 正念冥想主播介绍:练心增强自己耐力，定力，专注力主播寄语:日日晨练，时时正念更新频率:一周五日左右课程简介：每天清晨早修，音频直播 ，正念冥想，引导安神，清理杂念，疏导情绪，促进晚间睡眠质量。提升生命力，更好地精力应对一天...

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相声有三大发源地：北京天桥、天津劝业场和南京夫子庙，一般认为于清咸丰、同治年间形成。是以说笑话或滑稽问答引起观众发笑的曲艺形式。它是由宋代的“像生”演变而来的。到了晚清年代，相声就形成了现代的特色和风格。主要用北京话讲，各地也有以当地方...