南平艺考音乐生费用

一次针对于艺考生考前情绪疏导，效果还蛮好的。这里有很多小技巧，还有心理及情绪疏导的专业设备的使用，对促进压力缓解和情绪疏导极有帮助。【附】小技巧一、宣泄法：运动、大哭、大喊、叹气、打沙袋等。二、注意力转移：做喜欢做的事，把自己暂时从烦恼里解脱出来。三、倾诉：将烦闷的事讲出来，是一种很有效的情绪缓解方法。四、深呼吸训练：可采取坐姿或是卧姿两种方式，建议以坐姿为主。步骤： 1、背部舒服地靠在椅背上坐好，双脚与肩同宽，放在地板上，双手放在身体两侧。 2、轻闭双眼，让自己进入深呼吸的放松状态。 3、呼吸深沉稳定，用鼻子吸气，用嘴吐气。可以默念“5-1-5”的频率，即吸气5秒，停顿1秒，吐气5秒，循环往复。 4、每次少则3、5分钟，多则20分钟，坚持训练就好。 5、建议在温度适宜，环境安静场所训练。

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南平-武夷源

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南平-龙井山

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艺考百问

【节目简介】备战艺考你会听到各种各样的声音，到底怎么做？疑问谁来解答！听听“艺考百问”，为你解疑释惑。【出品人】钱隆：钱隆上海静安电视台主持人。国家二级播音员。上海戏剧学院播音主持专业硕士。曾任上海戏剧学院继教院、杭州师范大学钱江学院、山西传媒学院、上海戏剧学院附属高级中学播音主持专业教师，并在全国多家艺考培训机构担任课程总设计与主讲教师。教学与实播技巧俱佳，擅长指导学生在口语表达和即兴评述方面获得突破性提高。近五年，在他指导下的艺考生统考通过率达95%以...

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郑万富音乐艺考训练---旋律听写教程

2024年开始全国各省音乐联考笔试和音乐学院校考笔试都会考到旋律的听写，要想旋律听写完成的好，基础的练习必不可少。随着音乐统考改革的进行，练耳占了30分，并且会计入总分。每多考一分，在竞争中就会拥有多一份的优势。有手机就可以自学，不浪费一分一...

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郑万富音乐艺考训练---节奏听写教程

2024年考试全国省音乐统考笔试和音乐学院校考笔试都会考到节奏听写，或选择或听写；归根到底是能把节奏听出来。作者有十五年的艺考培训经验，根据日常教学，总结出本教程。从基础的四二拍，二八节奏开始练习，循序渐进，希望大家能有满满的收获。

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南平-天成奇峡

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南平-自遊小镇

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