相声演员杨议从未拜师
相声女演员的作品合辑，包含贾玲，单联丽，魏文华等等。
主要包含杨振华，马敬伯，师胜杰，范伟，巩汉林，常佩业，于琪等多位东北相声演员的作品。
自己的一些原创 注意版权哈哈
介绍演员生平，偶尔听一段代表作，天津是曲艺之乡，作为一名从小就听了好几番《每日相声》的天津娃娃，说的到与不到，请多包涵！
俗话说的好，笑一笑，十年少，笑，是生活中必不可少的调味剂，笑，是治愈痛苦的一剂良药，而相声演员、相声作者则是笑得生产者。作为一名相声演员，主播自幼学艺，师从相声表演艺术家李金斗先生，曾获第三届CCTV全国电视相声大赛三等奖；并创作多段相声登...
你知道相声圈的真实面目究竟是什么样的吗？这些相声演员最初是因为什么进入这个圈子的？他们在过程中承受了怎样的排挤和责难？说了这么多年相声，有人赔本赚吆喝，有人闷声发大财？每一个年轻相声演员都有他的脾气！同行收到的礼物更多，他们会嫉妒吗？有...
幽默是什么？除了机智、高情商、脑袋转得快、应变能力强，「幽默」还是一种乐观的处世之道，更是最高级的人类智慧。幽默是一种优秀且稀缺的品质，一个幽默的人等于拥有「超能力」：有人黑你时，巧妙自黑，让人无从反驳；被人diss时，借力打力，稳准狠怼回...
安好爱顾向阳，以至于甘愿成为替身。三年婚姻，顾向阳从未给过她一丝温暖。他以为，这辈子都会恨她到底。当看到她坠海，无影无踪时，顾向阳才后知后觉，原来爱情从没有替身......
《身体从未忘记》是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角，令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化，极大地拓展了自我调控和疗愈的方式，同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服...
关注心里成长，从现在开始。
《身体从未忘记》心理创伤治疗的“圣经”迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联….每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人:...
---医院的走廊里充斥着消毒水的味道，很是刺鼻，林夏却已经习惯了。她坐在病床边的椅子上，看着顾承泽苍白的睡颜。他的睫毛很长，在眼下投下一片阴影，呼吸很轻，轻得让人心疼。从那天他被送进医院三天了，她就一直守在这里。医生说他是先天性心脏病，这次...
在线读《身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》巴塞尔·范德考克（美）除了传统药物和谈话治疗之外，本书提出了多个被证实有效的创新疗法（包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工等）这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性，重新...
【内容简介】江小夏再次看见光明，拜杀母仇人所赐。却没想到，这光明背后是一世的牢笼。陆云昭，你为什么娶我，是为了这双眼睛吗？江小夏问。一个转身，爱得如此艰辛，不爱只需要一句“对不起”。【作者/主播简介】作者：八角八分，网络小说作家。主播：享...
心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体
作者：（美）Bessel Van der Kolk翻译：李智出版：机械工业出版社
对于创伤疗愈来说，圣经一样的存在
《身体从未忘记》作者美国巴塞尔·范德考克 内容：每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人：经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、注意力下降。难以建立相互信任的人际关系……这是因为，虽然你很想遗忘，但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧，即使时隔已久，还是会因为微小的危险信号，诱发过于剧烈的负面反应，扰乱我们的正常生活。除了传统的药物和谈话治疗之外，本书提出了多个被证实有效的新创新疗法，（包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工），这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性，重新连接被创伤扭曲，失去功能的大脑回路（尤其是那些与快乐、投入和信任有关的脑区），一步步重建，“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验，消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉，让人们重获自我控制。
迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世；成长过程中养育者的长期虐待或忽视；重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故；汶川地震、天津爆炸、马航失联…… 每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人：经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、记忆力下降，难以建立相互信任的人际关系…… 这是因为，虽然你很想遗忘，但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧，即使时隔已久，还是会因为微小的危险信号，诱发过于剧烈的负面反应，扰乱我们的正常生活。
书名：身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体作者：[美]巴塞尔·范德考克（Bessel van der Kolk, MD）出版社：机械工业出版社出版时间：2016-03ISBN：9787111532637
