舞动兰州快板

你觉得自己抑郁、焦虑、烦躁吗？你和家人、朋友、社交圈相处自在而开心吗？你是否觉得自己懂得很多道理，看透很多事情，却依然对生活无能为力？你觉得自己很努力了，但是孩子或者伴侣都无法理解你吗？你颈、肩、腰疼痛，但是你认为这只是疲劳或者职业病吗？你分析过你那些挠头、摸鼻子、咬指甲的小动作吗？你是否没学过跳舞、绘画，却总有一抒胸臆的冲动？ 其实，这些，都和你的身体有关。因为你成长过程中每一点滴，都被身体记载着，即使你忘了，过滤了，屏蔽了，那些伤口和压力，依然被身体承载下来，它以疼痛、习...

音乐如同清晨的微风，清新而舒缓。轻柔的琴声、悠扬的笛音，让你感受到生活的美好和平静。这首歌曲，就像是一杯香醇的咖啡，让你在忙碌的生活中找到片刻的宁静。

《傾聴蘭州》是兰州广播电视台杨婷工作室的融媒体音频传播品牌，致力于挖掘兰州的历史文化底蕴，传播城市文化，记录城市声音。

Groove Coverage 舞动精灵乐团 是德国2001年新晋的乐队，以其混合多种元素的舞曲风格迅速走红，驰名全欧。God Is A Girl（上帝是女孩）就是Groove Coverage的经典作品之一。 另外，在中国颇为受欢迎的歌曲还有：Far Away From Home，7 Years And 50 Days...

艺术疗愈师桃子的音疗空间更多身心成长内容请关注公众号【一如心疗空间】或添加小助理微信:limiaomiao586

王东东，从事微商教育行业。端过菜盘，摆过地摊，从无背景没人脉，迷茫无望到找到方向死磕2年坚持不懈，凭借真实，坚持，抓住移动互联网机遇，帮助服务影响千万微商人次,专注服务于一线拼搏的个人微商找到方向，实现自我价值。2015年创建微商创业学院，拥...

舞蹈静心技巧消融在舞蹈中忘记舞蹈者、自我的中心，变成舞蹈，这就是静心。舞蹈如此之深，以致你完全忘记那是“你”在舞蹈，而开始感觉你就是舞蹈。分裂一定会消失，然后那就变成了静心。如果分裂存在的话，那么它就只是一种练习：良好的，健康的，但是它...

 《舞动治疗的缘起》，编著：李微笑。 本书聚焦于舞动治疗的起源、舞动治疗的定义与原理、舞动治疗的主要方法，以及舞动治疗的当代发展。 【目录】 1 舞动治疗的起源  1.1导言  1.2起源  2 舞动治疗的定义及基本原理  2.1什么是舞动治疗  2.2舞动治疗的基本原理和原则  2.3身体及基于动作的理论 3 舞动治疗的方法 3.1切斯技法（玛丽安·切斯）  3.2冲突和幻想的演出（楚迪·舒）  3.3真实动作（玛丽·怀特豪斯）  3.4舞蹈／动作／言语治疗（布兰奇·埃文） 3.5心理动能舞动治疗（莉莉安·艾斯本纳克）  3.6直觉性动作过程（艾尔玛·霍金斯）  3.7舞动治疗主要方法的比较  4 舞动治疗的当代发展  4.1多流派的理论构建  4.2多元人群的临床应用  4.3缜密独特的评估体系  4.4对舞动治疗师的基本要求  4.5如何培养舞动治疗师  4.6舞动治疗在中国 

        兰州战役是西北解放战争史上规模最大、战斗最激烈的一次城市攻坚战。守军之凶悍顽强、工事之坚固，解放军鏖战之艰苦，都是西北战场前所未有的。        本故事以纪实手法，带您第一次全面、系统、深刻地解读兰州战役。对当年战斗情景的再现，客观解读兰州战役的历史过程。从极具故事张力的历史人物和事件切入，重点铺陈人民军队指战员在攻城作战中压倒一切而不被敌人所屈服的英雄气概和英勇顽强的战斗精神，真实呈现了兰州战役形成的历史背景，惨烈的作战经过及其深远的对新中国成立的重要影...

God is a DJ!Life is a Journey!对酒当歌，派对不停！不要辜负这秋高气爽的时节，在假日尽情的狂欢，享受人生的每一刻美好~

舞步不要停，一直的舞下去！

乾为天，坤为地；乾为阳，坤为阴；乾为男，坤为女！人世间只有男女，男女之间产生的情愫搅得周天寒彻！那么，舞动乾坤就是这个世界的常态，男女之间或卿卿我我、或反目成仇、或勾心斗角，凡此种种，不一而足！本人由于工作的原因，经常收到一些听众的问题...

音频来源于链景旅行 地址 安宁区桃花园仁寿山东龙风峡 票价描述 无需门票。 开放时间 全天开放 乘车信息 自驾：驱车由兰州市出发，经北滨河西路至兰州植物园，再前行至刘沙公路与排洪沟交界处，右拐1.5公里就到了安宁堡之北2.5公里处的大沙沟，这里是“天...

都是我的练习小短文 欢迎大家来听听 互相交流 如果有兴趣也可以加我QQ和微信 大家一起提高自己 节目主题:练习短文适合谁听:谁听都可以啦 比我好的给我提提意见 不如我的可以借鉴一下更新频率:有时间就用手机录一篇 没规律适合人群:想提高自己适合来听听 我...

音频来源于链景旅行 地址 兰州市榆中县兴隆山旅游区兴隆宾馆门口(景区东山口) 票价描述 东山和西山门票各40元；山间的蒋介石行宫15元，自然博物馆5元，缆车45元。套票（包含东山门票、西山门票、蒋介石行宫、兴隆山自然博物馆、一次缆车）140元。 开放时间...

 “西北偏北/羊马很黑/你饮酒落泪/西北偏北/把兰州喝醉/你居无定所” 这是一个中国西北角的省会城市，这是一个古道苍凉的西北重镇，黄河以低沉而磅礴的姿态缓缓流过，摇羊皮筏子的老人日复一日地吟唱古老的歌谣。自这样一座城市的巷弄里有了一家名叫 “德艺坊”的相声茶社起，兰州，古老的血液中仿佛被注入了一丝来自远方的气味，让生生世世扎根在黄土高原的人们，又多了一份茶余饭后的笑谈。 2010年11月18日，在名不见经传的小巷内，徳艺坊相声茶社的开门鞭炮噼啪响起，在班主李响的主持下，原兰州市曲艺团相声演员、相声表演艺术家王雅青先生和原甘肃省曲艺团的相声口技表演艺术家王庆新先生联手为“德艺坊”进行了揭牌。由李响、李鹏、李志恒三位年轻的相声演员共同联手打造的兰州首家方言相声茶社从此走进了兰州百姓的生活。 经过三年的打拼和努力，现如今听相声已然成为越来越多兰州人休闲娱乐的选择之一，而德艺坊也已经由最初的三五个演员发展到几十人的演出团队，成为了甘肃曲艺界的优秀团队。在坚持小剧场演出的同时，积极拓展相声演出的商业市场，在传统艺术与现代商演运作的道路上不断积极摸索，初步形成了自有的演出市场。 2012年初，德艺坊成立了自己的学员队，在兰州本土挖掘了一批曲艺新星，在开展传统曲艺教学的同时加入现代表演课程，历经培训，他们当中已有许多人走上了相声表演的道路，成为德艺坊的签约演员，为观众带来欢笑的同时，也为自己的表演事业积累着宝贵的经验。 德艺坊虽名叫茶社，但严格地说是一个以茶社作为载体的、以打造兰州第一家本土方言为特色的、以弘扬相声传统艺术为己任的阵地，小小的茶社承载着三位创始人和兰州广大相声爱好者太多的希望。

录一些快板小段 可以给播音生或者其他口才相关专业 做一个参考 单段分开录的 特别适合想一点一点练习 每天一分钟