舞动疗愈音乐

舞动疗愈音乐

弥蜜
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舞蹈静心技巧

消融在舞蹈中

忘记舞蹈者、自我的中心,变成舞蹈,这就是静心。舞蹈如此之深,以致你完全忘记那是“你”在舞蹈,而开始感觉你就是舞蹈。分裂一定会消失,然后那就变成了静心。如果分裂存在的话,那么它就只是一种练习:良好的,健康的,但是它无法被说成灵性的,它只是一个简单的舞蹈,舞蹈本身是好的——就其所为,那是好的。跳过舞以后,你会感觉清新的、年轻的,但是它还不是静心,舞蹈者必须走开,直到唯有舞蹈存在。
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