长篇睡眠相声
《郭妈的健康时间》邀请各大公立医院医生为您讲解睡眠!
人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,而决定睡眠质量的关键在于深度睡眠。深度睡眠可以帮助人们消除疲劳,提高记忆力,增强免疫力,降低心脑疾病;科学介绍关于睡眠的作用!通俗易懂,结合现实生活,让大众很好了解睡眠;人为什么需要睡眠?睡眠做梦正...
这是一部写相声行几十年兴衰变迁的小说,是一部写民间艺人的小说。相声,英文翻译:crosstalk相声有三大发源地:北京天桥、天津劝业场和南京夫子庙,分为北派与南派,一般认为于清咸丰、同治年间形成。是以说笑话或滑稽问答引起观众发笑的曲艺形式。它是由宋代的“像生”演变而来的。到了晚清年代,相声就形成了现代的特色和风格。主要用北京话讲,各地也有以当地方言说的“方言相声”。在相声形成过程中广泛吸取口技、说书等艺术之长,寓庄于谐,以讽刺笑料表现真善美,以引人发笑为艺...
睡眠冥想|7天缓解睡眠冥想 减压放松 好睡眠大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:7天缓解睡眠冥想 减压放松 好睡眠通过这个专辑的练习将会帮助我们提升睡眠质量给自己一个内在微笑,嘴角上扬,聆听每一个器官,每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一...
7天睡眠质量提升冥想|睡前冥想|放松减压|舒缓助眠大家好,我是墨心,欢迎来到墨心疗愈7天睡眠质量提升冥想这个专辑帮助你把冥想带进生活在日常的生活中每天可以给自己一些时间选择舒适的空间静静的去聆听可以帮助你舒缓助眠 聆听内在 自在身心调节情绪 放...
睡眠大侠企业家的高效睡眠顾问,专注研究睡眠12年,分享“不用药、不用任何产品”改善睡眠的方法。做了4000天睡眠实验,写了一本20万字的睡眠理论文集《失眠者都不失眠》,赠送电子版《失眠者都不失眠》。我还将用50年时间,写一本睡眠教科书,使千年之后的人依然把它当作第一睡眠指导书。节目预告1入睡难怎么办?2容易早醒怎么办?3如何戒掉安眠药?4爱做梦怎么办?5如何快速入睡?6失眠20年怎么办?......97 如何睡眠使人变美?98 如何睡眠使人年轻?99 如何睡4小时...
毋庸置疑,睡眠对人的身体健康起着非常重要的作用,专家指出,正在从事脑力劳动的人群中,大多数存在着睡眠质量问题,其中很多已经影响到正常的生活。睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”,并严重地危害着人们的身心健康,大大降低了人们的生活及生存质量。《深睡眠》为你解读睡眠的秘密,深入浅出地解答了睡眠中的一切问题,以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系等实际问题,教大家如何才能克服障碍,进入甜美的梦乡,提高生命的质量。
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道化,广东祖师宫住持,30年道功师,健康管理师,三代杏林世家,睡眠道功,超速度改改善失眠,远离焦虑
传统单口相声“八大棍儿”之一——《张广泰回家》高清上线啦!康熙年间,天津河西务出了一位顶天立地的大英雄,此人名唤张广泰。本故事着重讲述他离家出走,江湖学艺,除暴安良,为官平乱的故事。独家播出,不容错过,订阅关注不迷路哦~
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【已更完】仅作自用,冥想都来自APP——GEIST(非广告)最开始是为了玩里面的脑力游戏,没想到发现了这个大宝藏,里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢,可惜软件按年订阅且小贵(›´ω`‹ ),过去一年的订阅即将到期,所以录制下来留作自用“改善我的睡眠...
希望我的声音能带给你温暖
由中国医师协会主办,中国医师协会医学科普分会承办,上海灏医文化传播有限公司承制。旨在通过科普为治未病助力,为健康中国战略舔砖加瓦。 《睡眠门诊》介绍睡眠的重要性及正确睡眠的相关知识。
为什么睡足8小时还是困?晚上不睡白天一定崩溃吗?手机是睡不好的元凶吗?睡眠环境真的重要吗?曼联御用运动睡眠教练30年研究成果大公开打破8小时定式,缔造高效睡眠神话[英]尼克•利特尔黑帝斯——著 王敏——译 医学森小静——朗读
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