家庭和生活平衡相声
放下，给身心腾出空间，让自己平静自在
全球工作者都在学习使用的GTD时间管理系统，长踞畅销榜前列的个人事务管理经典。风靡全球十余年，久经考验的GTD时间管理法。
课程大纲一、工作和生活的压力问题一：为什么工作和生活的压力会越来越大？1、当今激烈竞争社会的压力2、许多人感叹“活的累”3. 什么是角色？4、扮演不同角色带来的压力5、工作产生的压力6、家庭生活带来的压力7、内外部变化带来的压力8、人到底怎样才能快乐 ?9、让我们困惑的现实问题 二、工作与家庭的冲突问题二：工作与家庭会有哪些冲突？冲突是怎样发生的？1、工作与家庭的冲突类型2、工作与家庭冲突的困扰3、工作上的增加环路4、家庭中的增加环路5、职业人沉迷工作逃避家庭的原因1...
《家庭生活》是一本鲜活的描写当代家庭生活的小说，围绕这家庭这个社会里最小的基本单位，探讨人性与命运的流转。家庭是文学书写中的常见母题，姚鄂梅却写出了新意。小说语言朴素，却拥有统摄人心的力量。
每一集都像是与心灵的一次亲密对话，我们会一起探索那些生活中的小事，那些让我们哭笑不得的瞬间。我们会分享彼此的故事，亲身经历和真实情感。希望这些故事和经验，能够成为您在情感起伏中的灯塔，引导您走向更加坚强和明智的自己。这个旅程是关于成为情...
世界知名时间管理大师戴维·艾伦的经典著作，全球千万人正在轻松使用的GTD个人事务管理系统。
书籍内容涵盖服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，也易懂和易用，本书内容为其中的医疗篇，可以做为广大读者和听者用以指导现代生活、创造...
本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用，是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
《退后一步》是一档关注30+职业女性的机会与困境的节目，一档非典型的、聊人生聊理想的节目，也是对我们（易阿南&舒大奕）寻求动态平衡的过程的真实记录。作为两位互联网人+媒体人，我们在退后一步的过程中，尝试告别事实上与精神上的996，留出更多时间给...
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主编：马飞 主播：小琳的声音 喜马拉雅A+优质主播，喜播教育攀登第37期优秀学员，艾宝良精讲营学员。声音知性悦耳，亲切温婉大气。 随着生活、工作压力的增大，现代人越来越意识到健康的重要，俗话说留得青山在，不怕没柴烧。健康的体魄就是我们人体的青山...
主播甜甜果果酱坐标上海，生活达人，热爱美食和旅游，热爱原创播客。喜马拉雅畅学计划（有声书+商业化+原创播客）34期学员本节目和您分享持续分享家庭生活新知，生活小技巧，生活中的快乐瞬间。希望本节目能帮助您生活得更健康、更方便、更快乐，带您成为...
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人类的自然寿命应当是多少岁，如何才能实现延长人类寿命的愿望？长寿的根本在于什么，长寿老人的生活秘诀是？ 养生的基本原则，养生应当从多少岁开始？ 哪些运动适合于中年人?中年运动健身的误区，中年自我保健的几种简易方法中年人身心健康的大敌是？如何...
RDPAC荣誉主席，北京大学/美国杜克大学客座教授，诺华制药前首席执行官/总裁刘贞贤先生，教你如何做到工作与生活的完美平衡。刘贞贤先生有极其成功的职业生涯，也有美满的家庭生活，同时刘贞贤先生兴趣爱好广泛，生活也很精彩。
女性在职业成长中，既要在众多男性领导者中更加努力地工作，以赢得来自各方的认可与尊重，同时又要兼顾家庭及孩子的培养。她们要付出比男性领导者更多的时间、努力、艰辛，才能赢得胜利。那些登上巅峰的女性领导者们是如何做到的呢？欢迎大家收听并订阅本...
