跨越人生的障碍
想交流和进我读书群的听友,威X,j629962x想获得更多的智慧,拥有富人思维,成功思维吗?快来和我们一起交流和探讨吧!!智慧是分辨差异的能力智慧是解决问题的能力智慧是运用知识的能力智慧是正确选择的能力智慧是克服恐惧的关键智慧是制造财富的工场我们...
《小学生必背古诗文》是根据小学语文教材编辑的一本学生古诗文的常备书。在编写过程中,收录了教材中的古诗词和文言文。对小学生来说,把这些古诗文背诵下来,对于语文学习、日常交际、文字写作和表达情感,都是大有助益的。
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人生经验是前人的成功感悟和失败教训的总结,对人生每一个阶段,无论是少年、青年、中年、老年,对你做任何事情,无论是生海、学习、创业、交友,都必不可少; 本专辑为你提供整个人生过程中不可不知道、不能不用到的100条最重要的人...
【内容简介】人生就是带着脚镣跳舞,而这脚镣就是我们必须越过的障碍。只有平稳地跨越这些障碍,才能坚持梦想,在这个物欲横流的世界保持内心的一份平静。 【作者介绍】 作者:方道 【主播介绍】 我是赤尔斯小说的AI主播,更新稳定,为您播讲优质小说~...
杰弗里·摩尔,高科技营销魔法之父。他创立的关于技术产品生命周期的定律,被称为“新摩尔定律”。 “鸿沟理论”指的就是高科技产品在市场营销过程中遭遇的最大障碍:高科技企业的早期市场和主流市场之间存在着一条巨大的“鸿沟”,能否顺利跨越鸿沟并进入主流市场,成功赢得实用主义者的支持,就决定了一项高科技产品的成败。 实际上每项新技术都会经历鸿沟。关键在予采取适当的策略令高科技企业成功地“跨越鸿沟”。
为什么孩子总是暴躁易怒?为什么孩子会有自卑感?为什么孩子会对父母冷漠,甚至有攻击性?为什么孩子总是不愿与人交流?为什么孩子面对轻微压力时都容易受伤?为何长大了的我们,总是无法好好爱人,好好爱自己?
二级心理咨询师(专注于焦虑抑郁,情感婚姻,失眠,神经症,精神障碍的心理咨询)。十来年的临床经验。有需要帮助的可加我微信:18870476608。本人也在抖音开通公益心理辅导知识的传播,都是本人原创视频,工作心得总结。可关注我抖音,抖音用户名:释心心理。抖音号:2211716879。
本专辑将详细介绍什么是人格障碍,人格障碍的cbt解释,以及如何诊断,分析和治疗。
思想的高度决定着行为的高度,失败者的一个重要原因是——他的脑子里存在一些习惯思维造成的认知误区,这些误区成了他人生之中无法逾越的障碍。成功没有绝招,只需要把看似简单、早就应该知道的事情,及其背后的道理想明白即可。本书列举的这10道障碍就像1...
有人说抑郁发作的患者生活是一部黑白默片,躁狂发作的患者生活是一场大型舞台剧,那么抑郁和躁狂交替发作的双相障碍又会呈现怎样的生活剧?“地狱天堂皆在人间”这句歌词恰好能反映出双相障碍患者的主观体验。有时候的你是郁郁寡欢,有时候是亢奋躁动,有...
八零后问题妈妈,一零后懂事女儿,一起学习无障碍,沟通成长超有爱。
本专辑主要集合一些两岸身心障碍的主体经验,内容涉及障碍者的心理、教育、就业、亲密关系、文化休闲和个人成长各个方面。希望能够给相关工作人员与研究人员,提供一些具有时代性与层次性的田野资料,促进相关研究和实务的发展。除了以上看不太懂的冠冕堂...
如何在短时间内成为行业高手?如何做到看似不可能做到的事?如何在专业内取得颠覆性突破?如何让自己的效能提升 500% ?普通人如何取得非凡的成就?大多数人做事,都只是希望将效率提升 10%、20%……就已经心满意足了,但是你有没有想过,是否有一种方法能...
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你了解惊恐障碍吗?这是一种以躯体症状为主,情绪症状较少,甚至没有情绪症状的心理疾病。可能会表现出以下特点:★ 以躯体症状为主,常会被误诊为心脏病等躯体疾病。★ 常在无明显诱因的情况下突然发作。★ 患者往往在完全没有危险、压力、冲突等正常情况...
双相情感障碍患者和家人必听,解救迷茫的双相患者和ta的家庭。加油!你不是一个人。
【与双相和谐相处的秘诀】 作为家属来讲,要敲开抑郁期双相人的心灵,应用“内心边界”这条辅助线,就是得不断加强双相人的存在感,让她们拥有存在感、刷新存在感,她们才会努力向外扩张,才会有行动力和执行力。我们会发现,抑郁期的双相人,其实仍然有强项,还是对某一些事情很擅长,比如绘画、音乐、体育,甚至游戏,只要投其所好,让她们找到自己的存在感,兴趣就能慢慢恢复过来了。总之,从存在感这个角度切入进去,仍容易获得双相人的信任和依赖。辣么,到了双相人的躁狂期,比较难处理一点,因为双相人躁狂期的存在感过分膨胀,不断要拓展自己的边界,这时候,就得利用他们的恐惧感了,首先在逻辑上、知识上,要让双相人自己推理、推导出行为结果和风险代价,他们就会自动、自行斟酌,做出判断和选择了。 作为双相人自身而言,遭遇环境压力,碰到挫折和逆境的时候,容易陷入抑郁。抑郁的表现就是失去了存在感,认为自己活着没价值、无意义,无兴趣,无动机。这时候,应用“内心边界”这条辅助线,就是要迅速找到、加强自己的存在感,具体来讲,其实就还是行为疗法、认知疗法、爱情疗法、家庭疗法、哲学疗法(疗愈双相的七种武器)那一套了。也就是说,蟑螂虽小,却永远打不死,找到自己擅长的,能刷心存在感的点,慢慢继续能量,自然也就摆脱抑郁了。于是,来到躁狂期,要懂得利用自己的恐惧感了,对行为和结果做出客观的分析和评价,从而约束自己奔逸的思维和激越的情绪。 《活出生命的意义》这本书里强调过,人类最大的痛苦和难题,其实就是遭遇存在之挫折之后产生的存在之虚无。没有什么比活着没意义,更令人憔悴和失落的了。。。所以,抑郁期的时候,我们双相人,要有一个主心骨、主意识,我得想办法刷新自己的存在感了。只要找回了存在感,明白了我存在是有意义的,痛苦就冰消瓦解了。这个存在之意义,生命的理由,生活的源动力,别人包括医生、家人、爱人都很难帮我们,需要我们自己去发现,并且活出来。