论一个反派是如何养成的

做好自我管理，不要只靠意志力，重建认知系统，轻松养成好习惯。

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(欢迎大家加我的号码/葳信15107265855交流感受和体会！也非常愿意邀请您进入我的读书群学习！)微习惯是什么？微习惯是一种非常微小的积极行为，它实在是太微小了，小到不可能失败。嗯，就像大而不能倒一样，微习惯是小而不能败。它不会给你造成任何负担：思想上，零负担；体力上，零负担；脑力上，更是零负担，因为它对大脑有超强的欺骗性。微习惯太小，小到你可以用一天当中的任何时间，甚至拖延到睡觉之前再爬起来去做。不是21天，也不是三十天。一个行为变成习惯所需的时间，平均为66...

内容简介 要知道反派是必须要调教的小姐姐智商高，武力高，情商……也高吧谈恋爱不会？不要紧，咱会看书啊系统九离弱弱的问看什么书霸道总裁爱上我这也行……行啊，为什么不行，你看反派脸都红了没有什么事是拐带回家睡一觉解决不了的这……不要误会小姐...

《重生后我成了反派监护人》作者：顾南衣演播：佳梦诺诺等内容简介：盛明希死亡之后才知道她不过是一部小说里的恶毒女配，活着就是为了不断作死，为男女主角的感情添砖加瓦。重生回7岁时，盛明希握着小胖手，立志远离男女主，保护家人！ 可是，阴差阳错之...

为什么我们了解好习惯的重要性与影响，却总是对好习惯望而却步？好习惯养成很难吗？每当面对这个问题时，我们总会说：“我没有时间”“我没有动力”“我没有毅力”“我总是想不起来要去做这件事儿”……S.J.斯科特告诉我们：想要创造更好的生活，一次养成...

简介：-萧予安穿书了。穿成了种马小说里囚禁男主，之后被男主给活活剜死的断袖少年君王。凄惨，悲凉。于是萧予安开始为了能活下去而努力。但是！那些路人甲乙丙丁，你们想要搞男主也就算了，能不能不要老把他送我床上来啊？萧予安觉得自己是宠男主没错，可...

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我们家长们都希望孩子有一个幸福的童年开家长会，老师经常表扬咱孩子孩子在班级里是当干部的，因为。。。没有家长很高兴，是被老师叫到学校约谈（告状）没有家长很高兴，孩子因为闹，被老师放最后一排没有家长很高兴，咱家孩子班级里最后10名如何顺利、成...

这是一个出身贫寒口是心非高材生总裁攻与缺钱高材生体贴受的故事。注意：主播语速较慢，主播测试了下，发现宝宝们调节到1.25的语速是最合哒，效果极佳，信我。

放下手机 陪孩子下盘象棋 我是三个孩子的妈妈 ，中国象棋终身普及推广者 ，天歌象棋创始人王丽敏 ，励志后半生 影响3亿人学会下中国象棋 。

快速记忆法，遵循"人类左右脑机能分担论"，把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合，把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心，转化为强大的学习动力。要想东西记得牢，好的方法不可少，何种方法适合自己，只有亲身实验过，我们才能有更近一步的了解，很多人记东西总是记了忘，忘了又记，反反复复，浪费了很多宝贵的时间，这时很多人就要问了，有没有能有效避免遗忘的快速记忆方法呢?相信这是很多人想要知道的问题。其实好的记忆力与好习惯有很大关系，许多有超常记忆力的人，都有持之以恒的强记知识的习惯。马克思喜欢背诗歌。他从少年时代起，坚持用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌，日久天长，他的记忆力越来越强。列夫·托尔斯泰有惊人的记忆力，别人问他原因是什么，他解释说是由于自己每天早晨都要强记忆一些单词或其他内容的知识。他说:"背诵是记忆力的体操"。我们平时读书常常会有这样的体验:那些附有插图、图表之类图文并茂的书报，学习起来记忆就特别深刻。反之，阅读那些没有插图或图表的书报的时候，同于只使用词语进行逻辑思维，即只命名用大脑左半球，而右半球闲着，因而记忆就不如同时使用大脑两半球深刻。这个道理告诉我们，在记忆时要改变只用词语进行逻辑思维的习惯，而按着所学的材料或事物的内容同时进行形象思维。其方法就是像放电影似地在头脑里映现出一幅幅图画，这样就能同时使大脑两半球进行思维。读起书来既轻松愉快，又增强记忆。

稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！ 【内容简介】 虞梦的前半生穷得叮当响，偏偏她那中风的老母亲又拐了一个妹妹回来抢饭碗，无奈之下她只好大发慈悲收留妹妹当个看门狗。可谁知道这个从小抱着她睡觉，看着她洗澡的“妹妹”...

五岁太子给小妻子换尿布？不要太萌哦！

【作品介绍】灾蝗有毒！不能吃！炒钢法？汉朝就有！土豆玉米远在美洲！来到大唐的姜云明觉得自己是看别人下棋的那个人，但是走着走着才发现自己不知不觉中已经成为了棋盘上的棋子。放不下的过去在现实的逼迫之下不得不放下，忘不掉的人也在现实的逼迫之下...

人是被习惯所塑造的，优异的结果来自于良好的习惯，而非一时的行动。我们总会有以下几种状况，那如何更好的养成好习惯，解决我们生活中得一些困扰呢？欢迎跟随我聆听，每天养成一个好习惯。运动：想要减肥，却总是忍不住暴饮暴食早起：想要早起，拥有更多得时间，却总是撑不过一周读书：想要读书，提升自己得内在，却总是被各种事情打断计划：写了计划，却总是赶不上变化也欢迎添加我的微信：sm_gn521我们得习惯成长营的社群也在开设过程中，欢迎你的加入

谈恋爱的时候，那是全心全意的一种付出，谁也不会去计较得与失，即便有时候卑微，依旧还是会奋不顾身。但是结婚以后，没有荷尔蒙了，也没有新鲜感了，更加没有激情了，剩下的只有平淡和厌倦，所以两个人在一起很容易爆发矛盾。经常能因为一点微不足道的小事而大吵一架，而放在婚前，就算我做了天大的错事，他也舍不得批评我一句。我觉得爱情与婚姻最大的区别，就是爱情里可以无止境的包容，而在婚姻里，大家都开始原形毕露了，很少再有十分的包容。结婚以后，大家都变得很放肆，没有了谈恋爱时的小心翼翼，好像也不怕再失去了，大家都感觉结完婚就已经定型了，而不像谈恋爱的时候，还是有分手这一说的。

由男性带大的孩子智商高，学习成绩更好。不要让父亲的角色缺失…

婚姻是一个很大的教导，它是一个学习的机会，学习依赖并不是爱，依赖意味着冲突、愤怒、恨、嫉妒、占有、和控制。一个人必须学习不去依赖，但是要达到这样，你需要进入很深的静心，好让你能够自己一个人就很喜乐而不需要别人。当你不需要别人，那个依赖就消失了。一旦你不需要别人，你就可以分享你的喜悦，那个分享是很美的。我想要在世界上有一种不同的关系，我称之为「关连」，只是为了要使它跟旧有的关系有所不同。

职业培训师，营销及销售行为专家，高级营销顾问，美国科特勒营销集团中国区高级营销顾问。兼具国内外丰富的营销、销售经验，对国际化的营销、销售行为理论有着自己独到的研究和探索。擅长企业营销战略的制定与实施、营销规划、销售队伍的建立以及不同销售模式的实施。